Fit Club 🏋🏻‍♀️

Lori

Guru

Pro Üye

22 Ekim 2020

7.680

25.160

498

• 15 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.701

Sabah: 2 wasa 2 dlm kasar
10.00: corba
13.30: 2 dilim karpuz
18.00: 1 parca et ve kucuk kase corba
Su 1,5 dvm ediyorum
Kuchisabishii sedulu H3RA_ CEYDOS BLU3

 

Dahlia_

Nirvana

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2013

21.994

115.996

798

• 15 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.702

Menüm..

09.30
1 tabak menemen
2 dilim peynir
1 dilim ekmek

Ara
3 sarı erik

Ara
Yarım muz

15.30
Yarım tabak kıymalı, domates soslu karabuğday
7 kaşık yoğurt

Su 2 lt

Kuchisabishii sedulu H3RA_ KumraL_KrakeR

 

Kuchisabishii

kuççisabişşi

Kayıtlı Üye

4 Kasım 2018

26.232

108.797

598

• 15 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.703

Iyi aksamlar kizlar
Artik duzenli yazmam gerek
Ara ara kacirdigim oluyor yoksa

Sabah 8de
Maydonoz Kuru

Kahvalti 9da
1 avuc Kuzu kulagi. 1tk organik fistik ezmesi
Minik dilim ev yapimi tahilli ekmek. Bazlama gibi bisey
3 dilim beyaz peynir
Birkac dilim salatalik
Zeytin

Ara
2-3 yudum yesilcayli bubble Tea

Aksam
Salatalik ve 1 avuc Badem

Su 2,5 L
Spor - Yok. Halim kalmadi
8bin adim

H3RA_ sedulu CEYDOS

 

Eklentiler

• IMG_20210715_090350.jpg

  143,2 KB · Görüntüleme: 26

ysmnczm

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Haziran 2021

114

481

18

38

• 15 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.704

İyi geceler
Sabah 11:00 sucuklu yumurta peynir zeytin domates salatalık yarım dilim kızarmış tam buğday
Akşam 17:00 zeytinyağlı fasülye
20:00 kiraz 10 adet
21:00 Maden suyu acayip şişim Hiç bir şey fayda etmiyor
Spor yok ev işleri ile ilgilendim
Su 3lt
Kuchisabishii sedulu H3RA_ CEYDOS BLU3

 

Alys

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2010

34.491

91.169

798

• 15 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.705

Bu hafta on bin adimi tamamlicam diye csnim cikti

2.5 lt su

 

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.706

Sabah 1bardak maydanoz kuru
15h30 ton balikli salata ,1/2 d.ekmk
18h 2yk bezelye

3.5lt su
45dk yuruyus 45puan
10.000 adim 300puan TOPLAM 345PUAN
Kuchisabishii sedulu CEYDOS H3RA_ Lusi

 

Eklentiler

• Screenshot_20210716-001022_Samsung Health.jpg

  32,6 KB · Görüntüleme: 21

caroline84

...

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2016

4.652

13.808

208

40

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.707

Arkadaşlar günaydın geceden beri hastanedeyim babamla birlikte babamın hastalıgını bulamadılar. Ankara Gazi hastanesine sevk ettiler. Duanızı eksik etmeyin. Tartılamadım maalesef.

 

O

okuyan_e

Guru

Kayıtlı Üye

19 Kasım 2012

566

2.620

313

İstanbul

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.708

günaydın nekkaaa güzel bir cumaaa

geçen hafta : 86 kg
bu hafta : 83,75 kg
fark : 2,25 kg
haftaya hedef : 81,5 kg
Yüzde : 2,61

Alys Kuchisabishii H3RA_ sedulu CEYDOS

 

CanTorun

Guru

Pro Üye

1 Kasım 2019

6.156

22.479

348

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.709

Günaydın.
Allah bereket versin.
18/06/21: 64.1 kg
16/07/21: 63.5 kg
Fark: 0.6 kg
%0.936

 

Eklentiler

• IMG20210716081235.jpg

  54,4 KB · Görüntüleme: 25

Huhuki

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

7 Mart 2018

472

2.013

63

29

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.710

Gunaydin
Bu hafta=iki farkli sonuc 69.2(bu sonuç sdce ic giyimle tarti sonucum)
69.7 (bu sonuc ise kıyafetlerimle) bu hafta 69.7 olanı kabul edelim diyorum bu arada reglyim iki gundur
Soyle duzenliyorum
Geçen hafta =70.2
Bugun=69.7
Fark=-500gram
Hedef=69.0iki sonucuda attim Kuchisabishii @sedulu @FatmaGirik Melegimkorusun H3RA_

 

E

English_teacherrr

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

13 Mart 2020

4.453

17.558

138

35

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.711

Günaydın lar kızlar burdan mi yazıyoruz artık kilo bildirimlerini
Güncel kilom 80.8 ilk gelince daha fazlaydı da vermişim şükür inşallah haftaya mezuniyet kiloma dönerim gerçi bayram giriyo araya ama olsun . Kaptanim beni esas listeye alma emi bi tatil durumumuz var şimdi izne de ayrilamam zor olur bana ben böyle kenarda köşe de takılayım
Kuchisabishii sedulu CEYDOS

 

Eklentiler

• 20210716_081742.jpg

  79,6 KB · Görüntüleme: 38

BLU3

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

22 Mart 2019

1.412

5.253

88

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.712

Kilo bildirimi
Gecen cuma:74.9
Guncel: 72.9
Fark: 2
Yuzde:%2.67
Hedefler:
23 temmuz: 71.4
30 temmuz: 69.9
Kuchisabishii sedulu @Suzan Avci

 

Mahi57

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

2 Ekim 2020

354

1.400

33

27

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.713

Cuma: 69.8
Bugun:69.4
Fark: 0.4
Yuzde: 0.57
Hedef: 68.9
V vl3demir

 

Eklentiler

• 20210716_092846.jpg

  143,5 KB · Görüntüleme: 26

Lusi

O zaman dans 🕺

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Ekim 2010

13.876

38.106

798

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.714

Hellöööggg takım

Geçen hafta : 65.2
Bu hafta: 64.1
Giden : 1.1
Yüzde : % 1.687
Bayram sonrası hedef : 63.5

 

Alys

Nirvana

Kayıtlı Üye

6 Aralık 2010

34.491

91.169

798

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.715

O okuyan_e Kuchisabishii CEYDOS

Hellööö takim

Gecen hafta 54. 7

Bu hafta 54.3

Fark 400

Yüzde 0.73

 

V

vl3demir

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2021

140

505

18

35

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.716

Mahi57 .!.:

Cuma: 69.8
Bugun:69.4
Fark: 0.4
Yuzde: 0.57
Hedef: 68.9
V vl3demir

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canım
Geçen cuma 78.1
Bugün 75.5
Fark 2.6
Hedef 74
Yüzdesini ne olduğunu bilmiyorum

 

Eklentiler

• 20210716_094042.jpg

  55,5 KB · Görüntüleme: 25

Dahlia_

Nirvana

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2013

21.994

115.996

798

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.717

Selammm..

Eski kilom - 68.1
Bu hafta - 67.6
Fark - 0.5
Yüzde - %0.734
Gelecek haftaya hedef - 66.9

Kuchisabishii sedulu H3RA_ KumraL_KrakeR

 

Eklentiler

• IMG_20210716_110529.jpg

  79,5 KB · Görüntüleme: 22

KumraL_KrakeR

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Kayıtlı Üye

17 Mart 2013

5.095

14.270

248

36

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.718

Selam çıtırlar

Geçen cuma:67.1
Bugün:66.7
Fark:-400
Yüzde:%0.596
izine ayrılmak istiyorum
Kuchisabishii H3RA_ sedulu CEYDOS

 

Eklentiler

• 2BE64786-8E19-4C5A-B65B-024D936B4E02.jpeg

  65,4 KB · Görüntüleme: 26

ysmnczm

Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

28 Haziran 2021

114

481

18

38

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.719

Günaydınlar
Geçen cuma 72.5
Bu cuma 72.6
Fark +100
Yüzde -0.137
Ptesi hedef 72
Cuma hedef 71.5
Kuchisabishii sedulu CEYDOS H3RA_

 

Eklentiler

• BC4F9763-920D-4E46-99D8-44ACC224B5DE.jpeg

  111,8 KB · Görüntüleme: 20

tavsannesi

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

16 Ağustos 2015

7.394

14.696

248

30

• 16 Temmuz 2021

• Konu Sahibi Kuchisabishii
• #3.720

Gecn hafta 58.00
Bu hafta 57.55
Fark -0.45gr
Yuzde 0.77
Hedef 57.5
Kuchisabishii CEYDOS sedulu H3RA_

 

Eklentiler

• 20210715_141548.jpg

  48,6 KB · Görüntüleme: 24