Fibromiyalji, hep beraber dertleşelim, paylaşalım

Zelihayaldiz .!.:

Mesajınızı okuyunca kendim yazdım sandım okadsr ki aynı sorunları yaşıyorum. Gecen ay göğüs ağrısıyla gittim doktora tomografi çektik bisi yok psikolojik dediler.simdi agrim sırtımda batıyor kemiklerim sanki.akciger kanseri miyim diye kendi kendimi yiyorum...

Genişletmek için tıkla...

2 lady .!.:

hangi bölüme gitmeliyim bende sürekli ağrılar çekiyorum

Genişletmek için tıkla...

incirreceli34 .!.:

Rabbim herkeze sifa versin annem 2 senedir gecen sene kos ayi 2 ayi suren boyunda agri asiri halsizlik yataktan kalkamiyor istahsizlik seklinde suren 3 ay aralarlada kotu oldugu 1 er hafta seklinde ve yil basinda yeniden baslayan ayni durum 1 aydir yatiyor doktor doktor geziyoruz teshis koyan yok antidesprasanlar vitaminlar kas acici cok yoruldu olmek istiyorum diyor o derece halsizligi elimden hicbisey gelmiyor doktorlar hicbisey bilmiyor caresizlik ne zormus ilk 2 haftasinda inliyordu resmen hastaneye gidiyoruz serum takiliyor ama vucudu duymuyor bile ayriyeten seker hastasi arastiriyoruz surekli acaba ne iyi gelir diye dr serdar sarac var en son oraya gidecec galiba baya ucuk fiyati duyan giden varmi

Genişletmek için tıkla...

Sprhmn .!.:

Arkadaşlar merhaba ağrılarınız ne durumda? Ben buralar sırt ağrısından ölüyorum. Sağa sola dönünce ağrı, sabit kalınca ağrı, elimle bastırınca ağrı. Rüzgara da çarptırdım kendimi şuan hayattan soğudum resmen yine panik atak tuttu başladım akciğer kanseri miyim o kanseri miyim bu kanseri miyim diye düşünmeye yine. Sırt ağrısı olan var mı bu şekilde? Rahatlamak için neler önerirsiniz?

Genişletmek için tıkla...

Zelihayaldiz .!.:

Korono korkusuyla gidemiyorum hastaneye ne günlere kaldık ağrılarla yaşıyorum işte napalm Allah başka dert vermesin

Genişletmek için tıkla...

dilekmemis .!.:

Ben de fibromiyalji hastasıydım.Denemediğim tedavi yöntemi kalmadı. En son güvendiğim bir arkadaşım vasıtasıyla akıllı sağlık bantları ile tanıştım. Şimdi bu bantları kullanıyoumr. Allah'a şükür çok iyiyim ve moralim çok yüksek.

Genişletmek için tıkla...

oykumruyam .!.:

ben de 8-9 yıldır çekiyorum bu hastalığı teşhisini çok zor koydular sende romatizma var bile diyemediler çünkü bu hastalık laboratuvar tetkiklerinde ve röntgende belirti vermiyor 2-3 yıl teşhis koyamadıkları için tedavi de olamamıştım sorda bir profa gittim o koydu teşhisi ve "sen prenses doğmalıymışsın çünkü ev hanımlarına göre değil bu hastalık sen normal ev kadınları gibi iş yapamazsın,poşet bile taşıyamazsın" dedi haklı! biraz kendimi yorsan hemen omzum,parmaklarım falan tutulur tutulmalarım şiddetli olduğunda iki hafta sabah akşam iki iğne yiyorum( o yüzden kendimi yormamayı çalışıyorum

herkese geçmiş olsun gerçekten yaşam kalitesini etkileyen bir sendrom

Genişletmek için tıkla...

Elif .!.:

Her tarafım ağrıyor
Gece yeteri kadar uyumama rağmen sabahları hiç uyumamış gibi kalkıyorum.Yorgunluktan kırılıyorum, hiçbir iş yapamıyorum.
Bu yakınmalar yumuşak doku romatizması (fibromiyalji) olan hastalarda en sık dile getirilen yakınmalardır.
Fibromiyalji yaygın kas, iskelet sistemi ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu bulguları olan kronik, karmaşık bir ağrı sendromudur.

Fibromiyalji tek başına bir hastalık olabileceği gibi başka hastalıklara da eşlik edebilir. Nüfusun ortalama %50 inde fibromiyalji görülür, genellikle 20-50 yaşları arasında rastlanır. Hastaların önemli bir kısmı kadındır.

Hastalığın nedeni:
Fibromiyalji hastalığının nedeni tam açıklanamamakla beraber, belirtilere yol açan bozukluğun merkezi sinir sisteminden kaynaklandığı düşünülmektedir. Genetik faktörler de önemlidir, aile öyküsü olanlarda fibromiyalji görülme sıklığı daha fazladır.

Hastalığın bulguları:
*Ağrı: Yaygın ağrı en sık yakınmadır. Hastalar ağrılarını tanımlamada ve ağrı yerini tarif etmede zorluk çekerler. Daha çok boyun, sırt ve bel bölgesinde yaygın ağrıdan yakınırlar. Kol ve bacaklarda da ağrı olabilir. Ellerde ağrı ve şişlikten yakınmalarına karşın, gerçek bir eklem tutulumu yoktur.

*Yorgunluk: Önemli bir yakınma olup hastanın günlük yaşamını etkileyebilir. Hasta bunu sıklıkla “tüm enerjisinin kaybolduğu” şeklinde ifade eder. Genellikle sabah yataktan yorgun kalkar.

*Uyku bozuklukları: Hasta uykuya dalamadığından veya sık uyandığından yakınabilir. Bazen de uyku süresinin yeterli olmasına karşın uyku dinlendirici olmayabilir ya da hasta hiç uyumadığı hissi ile uyanır.

Bu üç ana bulgu dışında sabah tutukluğu, konsantrasyon ve bellek bozukluğu, irritabl barsak (karın ağrısı, ishal,kabızlık), irritabl mesane (sık idrara gitme), çene ekleminde ağrı, baş ağrısı, göz ve ağız kuruluğu, el ve ayaklarda uyuşma, huzursuz bacak sendromu, aşırı terleme gibi hastalığa eşlik edebilen başka belirtiler de mevcuttur, ancak bunların hepsi her olguda gözlenmeyebilir.

Etkileyen faktörler:
Hastalar yakınmalarının psikolojik stress, hava değişimleri, soğuk veya rutubet ile arttığını ifade ederler. Soğuğa karşı aşırı bir hassasiyet vardır. Belli bir pozisyonda uzun süreli çalışma (özellikle kollar ve omuzların uzun süre sabit durması gibi) da yakınmaları arttırabilir. Bilgisayar ve daktilo gibi aletlerle çalışanlarda daha sıktır. Uzun süreli oturma, ayakta durma, stress, uzun süreli yazı yazma, araba kullanma, telefonla konuşma, soğuğa maruz kalma, eğilerek çalışma ve ağır kaldırma, kolların gergin pozisyonda çalışma yüzeyinde bulunması gibi çalışma koşulları fibromiyalji belirtilerini şiddetlendirebilir. Çalışma ortamında iş arkadaşları veya amirlerle olan gerginliklerin de hastanın yakınmalarının artmasına yol açtığı gözlenmektedir. Çalışma koşulları dışında boşanma, gebelik, ailede hastalık olması, tek başına aşırı sorumluluk yüklenme gibi stress faktörleri de fibromiyaljide belirtileri arttırabilir. Kadınlarda regl döneminde de belirtiler artabilir. Sıcak duş ve banyo, ılık ve kuru hava, tatil, dinlendirici uyku ile belirtiler genellikle hafifler.

Tanı yöntemleri:
Tanı için hastanın yakınmalarının değerlendirilmesi, ağrı tipi, fizik muayene ve eşlik eden bulgular önem taşır. Fizik incelemede yaygın hassasiyet, kasta sicim gibi sertlikler, gergin bandlar, çok sayıda hassas nokta ve tetik noktaların bulunması hastalığı düşündüren pozitif bulgulardır. Tanıda hassa noktaların sayısı önemlidir. Fibromiyalji hastalığında tanı koydurucu özgün bir laboratuar test yoktur. Eşlik eden romatizmal bir hastalık yoksa romatizma testleri de negatiftir. Laboratuar incelemeler daha çok benzer hastalıklardan ayırımda önemlidir.
Ne yazık ki, hastada fibromiyalji tanısı konana kadar genellikle uzun zaman geçmektedir. Fibromiyalji hastaları tanı konana kadar bir çok tıbbi inceleme ve teste tabi tutulurlar. Bu da zaman kaybına ve dolayısıyla hastanın tedavisinin gecikmesine yol açabilir.

Tedavi:
Tedavide her hastalıkta olduğu gibi hastanın hastalığı ile ilgili bilgilendirilmesi ve eğitimi çok önemlidir. Bu yakınmalar ile başvuran hastalara bazen “sinirsel” gibi tanılar konabilir. Hastaya hastalığının “gerçek” olduğunu, ancak şekil bozucu ya da sakat bırakıcı bir hastalık olmadığı anlatılmalıdır. Tedavi uzun sürebilir ve bulgularda belirgin düzelme olana kadar hekimin düzenli takibi gerekebilir.

Fibromiyalji tedavisinde ağrı kesici ilaçlar, antidepresanlar, kas gevşeticiler ve uyku düzenleyici ilaçlar kullanılmaktadır. Uzman hekim tarafından uygulanan tetik nokta enjeksiyonları fibromiyaljide oldukça etkilidir.
Özellikle hastalığın şiddetlendiği dönemlerde postürün düzeltilmesi, tekrarlayıcı stres faktörlerini azaltmak (örn daktilo ile yazma, uzun süre ile oturma/ayakta durma gibi), uykuyu değerlendirme ve düzenleme önemlidir.

Egzersiz hastalıkta en önemli tedavi ve korunma yöntemidir. Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiovasküler kondüsyon programı, yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme yararlıdır. Egzersiz tipi ve şiddeti hekim tarafından hastaya göre ayarlanmalıdır. Egzersiz, derin ve yüzeyel ısı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının ve kas gerginliklerinin azaltılmasında çok etkili yöntemlerdir. Kas gerginliklerinin azaltılmasında masaj ve miyofasyal gevşeme ve basınç teknikleri olumlu etkiler sağlar.

Genişletmek için tıkla...

dilekmemis .!.:

Eşim de fibromiyalji hastasıydı.Denemediğitedavi tedavi yöntemi kalmadı. En son güvendiği bir arkadaşı vasıtasıyla akıllı sağlık bantları ile tanıştı. Şimdi bu bantları kullanıyor. Allah'a şükür çok iyi ve morali çok yüksek.

Genişletmek için tıkla...

dilekmemis .!.:

Ben de fibromiyalji hastasıydım.Denemediğim tedavi yöntemi kalmadı. En son güvendiğim bir arkadaşım vasıtasıyla akıllı sağlık bantları ile tanıştım. Şimdi bu bantları kullanıyoumr. Allah'a şükür çok iyiyim ve moralim çok yüksek.

Genişletmek için tıkla...

dreamy07 .!.:

Eşim, hep agri hep agri, uzansa,otursa,ayakta hep agri hiç dinlenemiyir

Genişletmek için tıkla...