ferritini düşük olanlardan yardım istiyorum

merhabalar 21 yaşındayım. demirim ve kanım yüksek olmasına rağmen kandaki emir olan ferrittinim düşük 11 ile 300lerde olması gerekirken benim 8 ve ilaç kullanıyorum ama pek bir değişme olmadı. kendimi yorgun ve bitkin hissediyorum ilaçlardan dolayı ayda 15 kilo aldım ne yapsam bilmiyorum. ayrıca bu fazla kanama sonucunda oluşan bir şey benm dönemimdeki insanlarda ama ben 4-6 ayda bir regli olurum napsam bilemedim :44:

üzüm, dalak, ciğer bu üçünden şaşma

dalak ciğer yiyemem napcam ben yaa