Hatalarınız cok, sizde farkındasınız bu güzel. Telefonunu karıştırmanızı asla tavsiye etmiyorum. En azından bu aşamada. Çünkü muhtemelen en az birkaç porno göreceksiniz o da iyi ihtimalle inşallah porno ile kalmıştır. Önce bir hatalarınızı düzeltin aranızdaki yatak ve sosyal muhabbeti artırın bakalım . Birazda siz uğraşmalısınız. Eşinize haksızlık etmiş ve ilgisiz bırakmışsınız lakin ben geri dönülmez bir evre görmedim anlattıklarınızda ama evet ivme olumsuza dönmeye başlamış Son sorunuza gelince de ; evet, korkmalısınız.
İllaki 9 10 saat uyumak zorunda mısınız? Bi rutin 5 6 saat yeterli bence
Eşinizle aranızdaki bağı koparmak için elinizden geleni yapmış gibisiniz..
5 6 kesinlikle yeterli degil. 7 minimum
Konu sahibi zaten 7 8 saat net uyuyor. Gece çocukların işine suyuna da kalmadığına eminim. Ama bazı bünyelerde 5 6 saat uyku da gayet yeterli gelir. Uyuduğu saat önemli. 3 te yatıp 9 da kalmaktansa 12 de yatıp 6 da kalksın yeter.
Eğer düzenli olarak 5 6 saat uyursanız gayet yeterli hatta vücut dinç bile oluyor. Ben genelde 2 gibi uyuyup 7 8 gibi uyanıyorum. Bu hafta tatilinde bile böyle. Uzun uyuyunca günlerim boşa geçiyor hissi yaşıyorum
Konu sahibinden bağımsız yorum yaptım. Akademik araştırmalar 7 saat ve daha fazlasını tavsiye ediyor. Kaynak:
Eğer ki konu sahibi dediği gibi 7 saat uyuyor ise sabah 5te uyanıyor olması lazım. Ki sanmıyorum pek.
Oğlum 7-7.30 arası uyanır. O saatte kalkarım. Akşam 9.30 10 arası uyur. Bizim uyumamız 12dir. Yedi saat uyku bana yetiyor. Konu sahibi yedi saat uykuyla 10da sızıyor. Ben 7 saat uykuyla sızmıyorum. Bir hafta peş peşe 5 saat uyusam belki sızarım. Ki tiroit ameliyatlıyım ilaç kullanıyorum. Konu sahibi miskinliğine kılıf uydurmuş
Çocuktan önce de 9 da uyuyorsa o adama yazık. Vallahi yazık .Önceki konunuza da baktım.
Çocuk yokken 9-9 buçuk gibi uyuyormuşsunuz, çocuklar engel oluyor daha erken uyumanıza tabi yazık.
Bir sene öncesine kadar gece uyutmasi dahil eşinizin ailesi bakmış çocuklarınıza. Akşam yemeği bile hazır oluyormuş.
Siz o zamanda sızıp kalıyormuşsunuz.
Cinsellik yine aynı, en son ne zaman oldu hatirlamıyorum modundaymışınız.
Esiniz aile desteği ile idare etmiş olabilir ama şimdi büyük yük onda, ne sanıyorsunuz hep böyle gider mi?
Tabi ki soğur insan böyle bir eşten.
Ben çocuklara da üzüldüm açıkçası. Siz hâla alaka kuramasanız bile insan kendini bilip öyle çocuk yapmalı.
Hafta sonuda tek başıma uğraşmayalım diye annenize gittiğinize eminim.
Öyleymiş, kendisi yazmış.
tiroitten falan ziyade yoruluyorsunuz.5-6 da kalkıp gün boyu çalışan insan 10 da sızar yani normal
Eşinize biraz fazla yük binmiş sanki.
Bir sene önce de aynıymış kadın. Çözüm bulmuyor demek ki sadece buraya sızlanıp alkış istiyorHiç titiz bir insan değilimdir. Hatta şu an evi b.k götürüyor ama gece boyunca mutfak akşamın dağınıklığıyla mı kalıyor öylece? İçiniz nasıl rahat ediyor kiSizin bu bahsettiklerinizi bir erkek yapsa ne miskin herif diye burada topluca gömer, Fatihasını okuruz. Ne kendinize, ne eşinize, ne de çocuklarınıza hayrınız var. Evin bütün yükü eşinizde olmasına rağmen yine sızan siz oluyorsunuz. Bebeğinizi bile uyutamıyormuşsunuz, garip geldi bu bana. Bence bir an önce toplarlanın kendinize gelin. Takviye, tedavi ne varsa araştırın.
