• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evim Düzenli Olunca Çalışabiliyor ve Gezebiliyorum Kimler Böyle

rmysyl

rmysyl

Guru
Kayıtlı Üye
15 Nisan 2012
232
154
323
Aynen başlıkta yazdığı gibi benim durumum ve bu çok yorucu oluyor home office çalışan bir kadın için, sosyal bir insanım para da kazanmam gerekiyor ama yaşadığım ortam dağınık ya da pisse o ortama düzen getirmeden diğer sorumluluklarımı yapamıyorum ya kitlenip kalıyorum ya da kalkıp yapıyorum olan enerjim tükeniyor diğer şeylere yeterince zaman ayıramıyorum ya da artık motive olamıyorum.

Kısır bir döngüdeyim ve çok yoruldum, bana psikiyatriye git demeyin lütfen psikoloğa git terapi al diyorlar ama maşallah kapısından içeri girmek için belli bir maddi doygunluk gerekiyor, zengin işi artık bu terapiler :(

Aranızda benim gibi olan var mı? Buna çözüm bulan var mı?
 
rmysyl .!.:
Aynen başlıkta yazdığı gibi benim durumum ve bu çok yorucu oluyor home office çalışan bir kadın için, sosyal bir insanım para da kazanmam gerekiyor ama yaşadığım ortam dağınık ya da pisse o ortama düzen getirmeden diğer sorumluluklarımı yapamıyorum ya kitlenip kalıyorum ya da kalkıp yapıyorum olan enerjim tükeniyor diğer şeylere yeterince zaman ayıramıyorum ya da artık motive olamıyorum.

Kısır bir döngüdeyim ve çok yoruldum, bana psikiyatriye git demeyin lütfen psikoloğa git terapi al diyorlar ama maşallah kapısından içeri girmek için belli bir maddi doygunluk gerekiyor, zengin işi artık bu terapiler :(

Aranızda benim gibi olan var mı? Buna çözüm bulan var mı?
Genişletmek için tıkla...
Bekarken bende öyleydim ama çocuk olunca ezberin şaşıyor😊anı yaşayın gitsin böylece daha huzurlu mutlu ve işinize odaklanabiliyorsunuz😊
 
Tatlım o boşverme kısmına gelemiyorum kalkıp o işi yapmadan ne gezme ne çalışma tat vermiyor, bu takıntım işimde olsa köşeyi dönerdim. Evin işi biter mi bitmiyor, 22 yaşında kızım var geçmedi annelikle de.
 
rmysyl .!.:
Aynen başlıkta yazdığı gibi benim durumum ve bu çok yorucu oluyor home office çalışan bir kadın için, sosyal bir insanım para da kazanmam gerekiyor ama yaşadığım ortam dağınık ya da pisse o ortama düzen getirmeden diğer sorumluluklarımı yapamıyorum ya kitlenip kalıyorum ya da kalkıp yapıyorum olan enerjim tükeniyor diğer şeylere yeterince zaman ayıramıyorum ya da artık motive olamıyorum.

Kısır bir döngüdeyim ve çok yoruldum, bana psikiyatriye git demeyin lütfen psikoloğa git terapi al diyorlar ama maşallah kapısından içeri girmek için belli bir maddi doygunluk gerekiyor, zengin işi artık bu terapiler :KK43:

Aranızda benim gibi olan var mı? Buna çözüm bulan var mı?
Genişletmek için tıkla...
Devlet hastanelerinde de psikologlar psikiyatristler var. Onlara gidebilirsiniz. Malum parası olmayıp psikolojik sıkıntılar çekenlerde çok, özele gitmeden de tedavi görmeniz mümkün. Durumunuzu bilmiyorum ancak tedaviye ihtiyacınızın olduğu derecedeyse günlük yaşamınızı zorluyorsa en kötüsü de olsa gitmeniz gerekiyor. Bir de illa özele gitmek gerekiyorsa bunu maddi bir hastalık gibi düşünün tansiyon, şeker, kanser vs. durum ciddiyse işini bile bırakmak zorunda kalıyor çocuğuna bile bakamıyor. Herkes kendine göre şartlarını zorluyor. Ruhsal hastalıklar da maddi hastalıklar kadar önemli, hatta bazen ruhsal hastalıklar çok daha önemli olabiliyor. Türk milleti olarak psikiyatrist ve psikologlara gitmeye alışkın değiliz deli miyim gözüyle bakıyoruz. Halbuki nasıl tansiyon hastası tansiyon ilacını kullanıyor doktora gidiyorsa bu da en az onun kadar normal. Neden bu açıklamayı yaptım çünkü tedavi olmaz iseniz ve kendinizi zorlayarak normale dönmeye çalışmaz iseniz bu durumunuz zamanla artarak devam edecek malesef. Kendim yaşadım. Farklı bir sebepten dolayı direndim hep sonra durum artık alıp başını gidiyor. Gitmeye karar verdim bu kez de düzenli gitmedim ilaç kullanımıycam psikiyatre gitmiycem psikolog yeterli dedim üç beş sene de böyle geçti. Şu an 1 yıldır düzenli şekilde psikiyatristten terapi alıyorum ve antidepresan kullanıyorum. Ve ne dedim biliyor musunuz. Bu zamana kadar kendine neden çektirdin? Hafif bir antidepresanla atlatılabilecek bir durum nerelere kadar gelmş. O çektiğim sıkıntılar + 6 yıllık düzensiz boşa giden tedavi masrafları. Düzensiz oldugu içinde hep sıfırlandı en başa döndük. Şuan 1 yıldır gidiyorum en başından gitseydim 1 ayda geçecekti belkide . Siz de kendinize boşu boşuna hiç eziyet etmeyin hemen randevu alıp gidin. Pes etmeyin tabii ısrarla netice alana kadar deneyin hastane hastane dolaşın gerekirse. Ha gene de hayır gitmiycem diyorsanız. Kendinizi zorluycaksiniz ozellikle ev dağınık ve pis olduğunda oturup işinizle ilgileneceksiniz. Maruz bırakacaksınız kendinizi. Bu durum düzelsin istiyorsanız. Antidepresanlar terapiler yardımcı olur evet. Destek olur daha kolay atlatmanizi sağlar ama siz kendinizi mazur birakmazsaniz probleminizin üzerine gitmezseniz malesef ki geçmez bu problem. Umarım daha fazla kendinizi üzmeden atlatirsiniz.
 
rmysyl .!.:
Aynen başlıkta yazdığı gibi benim durumum ve bu çok yorucu oluyor home office çalışan bir kadın için, sosyal bir insanım para da kazanmam gerekiyor ama yaşadığım ortam dağınık ya da pisse o ortama düzen getirmeden diğer sorumluluklarımı yapamıyorum ya kitlenip kalıyorum ya da kalkıp yapıyorum olan enerjim tükeniyor diğer şeylere yeterince zaman ayıramıyorum ya da artık motive olamıyorum.

Kısır bir döngüdeyim ve çok yoruldum, bana psikiyatriye git demeyin lütfen psikoloğa git terapi al diyorlar ama maşallah kapısından içeri girmek için belli bir maddi doygunluk gerekiyor, zengin işi artık bu terapiler :KK43:

Aranızda benim gibi olan var mı? Buna çözüm bulan var mı?
Genişletmek için tıkla...
Ay valla temizlik yapcam ev toplicam diye hic biseyimi erteleyemem motivasyonumu dusuremem. Asgari bi duzeni surduruyorum 2 cocukla. Aksam dip kose toplayip yatiyoruz. Sabah 7 de kalk 8 de ev yine ayni. Yapacak bisey yok sizinki hastalik bence
 
Oktivus .!.:
Ay valla temizlik yapcam ev toplicam diye hic biseyimi erteleyemem motivasyonumu dusuremem. Asgari bi duzeni surduruyorum 2 cocukla. Aksam dip kose toplayip yatiyoruz. Sabah 7 de kalk 8 de ev yine ayni. Yapacak bisey yok sizinki hastalik bence
Genişletmek için tıkla...
Hastalık olduğunun farkındayım da ben iyi bir psikiyatriste denk gelemedim, bana psikolog lazım ama işinin hakkını verene gücüm yetmedi, özümde tertipli biriyim, küçük çocuğum varken bile düzen ve yaşam alanımın temizliği önceliğim olmaktan çıkamadı. Biraz kişilik biraz sağlık problemi benimki.
 
kontrollazim .!.:
Devlet hastanelerinde de psikologlar psikiyatristler var. Onlara gidebilirsiniz. Malum parası olmayıp psikolojik sıkıntılar çekenlerde çok, özele gitmeden de tedavi görmeniz mümkün. Durumunuzu bilmiyorum ancak tedaviye ihtiyacınızın olduğu derecedeyse günlük yaşamınızı zorluyorsa en kötüsü de olsa gitmeniz gerekiyor. Bir de illa özele gitmek gerekiyorsa bunu maddi bir hastalık gibi düşünün tansiyon, şeker, kanser vs. durum ciddiyse işini bile bırakmak zorunda kalıyor çocuğuna bile bakamıyor. Herkes kendine göre şartlarını zorluyor. Ruhsal hastalıklar da maddi hastalıklar kadar önemli, hatta bazen ruhsal hastalıklar çok daha önemli olabiliyor. Türk milleti olarak psikiyatrist ve psikologlara gitmeye alışkın değiliz deli miyim gözüyle bakıyoruz. Halbuki nasıl tansiyon hastası tansiyon ilacını kullanıyor doktora gidiyorsa bu da en az onun kadar normal. Neden bu açıklamayı yaptım çünkü tedavi olmaz iseniz ve kendinizi zorlayarak normale dönmeye çalışmaz iseniz bu durumunuz zamanla artarak devam edecek malesef. Kendim yaşadım. Farklı bir sebepten dolayı direndim hep sonra durum artık alıp başını gidiyor. Gitmeye karar verdim bu kez de düzenli gitmedim ilaç kullanımıycam psikiyatre gitmiycem psikolog yeterli dedim üç beş sene de böyle geçti. Şu an 1 yıldır düzenli şekilde psikiyatristten terapi alıyorum ve antidepresan kullanıyorum. Ve ne dedim biliyor musunuz. Bu zamana kadar kendine neden çektirdin? Hafif bir antidepresanla atlatılabilecek bir durum nerelere kadar gelmş. O çektiğim sıkıntılar + 6 yıllık düzensiz boşa giden tedavi masrafları. Düzensiz oldugu içinde hep sıfırlandı en başa döndük. Şuan 1 yıldır gidiyorum en başından gitseydim 1 ayda geçecekti belkide . Siz de kendinize boşu boşuna hiç eziyet etmeyin hemen randevu alıp gidin. Pes etmeyin tabii ısrarla netice alana kadar deneyin hastane hastane dolaşın gerekirse. Ha gene de hayır gitmiycem diyorsanız. Kendinizi zorluycaksiniz ozellikle ev dağınık ve pis olduğunda oturup işinizle ilgileneceksiniz. Maruz bırakacaksınız kendinizi. Bu durum düzelsin istiyorsanız. Antidepresanlar terapiler yardımcı olur evet. Destek olur daha kolay atlatmanizi sağlar ama siz kendinizi mazur birakmazsaniz probleminizin üzerine gitmezseniz malesef ki geçmez bu problem. Umarım daha fazla kendinizi üzmeden atlatirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
İşini iyi yapanları tenzih ederim lakin her psikolog mesleğinin hakkını veremiyor çevremde kötü deneyimler boşa giden zaman ve para vakaları çok fazla. Beni tanısanız sizinle psikoloğa - psikiyatriste gitme konusunda aynı fikirde olduğumu görürdünüz.

Kendimi maruz bırakma olayı aklıma yattı iş planımın uygun olduğu bir dönem kesinlikle deneyeceğim.

Sizin tedavinizden fayda görüp ilerleme kaydetmenize çok sevindim, demek ki işini iyi yapan psikologlar hala var bu umut verici. Ben hiç iyisine denk gelmedim mesai bitirip odadan dışarı kendini atmak için gözü saate takılı tipik devlet hastanesi psikiyatrisi çıktı karşıma, en sonunda sorunumu dahi yanlış not aldıklarını fark ettim küstüm bıraktım.

Hekimlerimiz mutsuz ( ki bence bu koşullarda mutlu olmaları absürt olurdu) mevcut tıp eğitimi hızla kalitesizleşiyor, ilaç baronları ve sigorta şirketler e nabız verilerimizi satın alıyor, doktorlar ilaç mümessillerinin eksik kotasını tamamlamak için güzel hediyeler karşılığı yerli yersiz ilaç yazıyor … Tıp dünyasından çok fazla arkadaşım olması, ticari zekamın fazla iyi olması ve hastanelerin ticarethane olması beni hastanelerden buz gibi soğuttu.

Bilmesem belki plasebo etkisiyle bile şifalanabilirdim ama artık dönen dolaplarla ilgili fazla şey biliyorum 😒

Ruhen iyi olmadığım kesin alternatif çözüm arayışına girdiğim için buraya yazdım, kendi kendinin doktoru olabilmiş biri çıkar ümidi ile, dağınık ortamda çalışmaya çalışmak işkence gibi gelse de istikrarlı bir şekilde bunun pratiğini yapmak faydalı olabilir gerçekten çok teşekkür ederim size.
 
Ben de öyleyim dağınık ve pis ise sinirli de oluyorum halama çekmişim 70 yaşında halam hâlâ aynı temizlik ve titizlikte ben eskisi kadar titiz değilim ama dağınıklık ve pis bir ortam huzurumu kaçırıyor
 
Niloyatospikk .!.:
Ben de öyleyim dağınık ve pis ise sinirli de oluyorum halama çekmişim 70 yaşında halam hâlâ aynı temizlik ve titizlikte ben eskisi kadar titiz değilim ama dağınıklık ve pis bir ortam huzurumu kaçırıyor
Genişletmek için tıkla...
Bu bize çok zarar veriyor hayat böyle geçmez bu sorunu çözmemiz gerek.
 
dimaam .!.:
Başak burcu musunuz?
Genişletmek için tıkla...
Oğlak burcuyum, 3 kedim bir kızım ve ev işini hiç sevmeyen eşim ve akrabalarım var, bu işler çok küçük yaşta bana kaldığı için midir bilmem, artık dağınık veya pis ortamda üretken olamıyorum, başkaları takar koluna çantasını gider gezer işini yapar enerjisi kalırsa evinin düzenini sağlar bende durum tam tersi, evim düzenliyse yaptığım işte çok verimli ve başarılı oluyorum gittiğim yerden keyif alıyorum, dinlediğim anlarda bedenim ruhum gerçekten dinleniyor ama düzen ve hijyen yoksa kabus her şey.
 
Ben de öyleyim. Derleyip toplamadan başka bir iş yapamıyorum. Ev toplu olunca huzurlu oluyorum. Dışarı çıkacaksak evde bir iş bırakmayıp öyle çıkıyorum. İçim öyle rahat oluyor ne bileyim. Üstelik iki bebeğim var biri 2 yaş sendromlu küçük ergen biri 3 aylık kolik. Bunlara rağmen kafamda ev işine hesap kitap yapıp bi şekilde hallediyorum.. Çok yoruluyorum.. Ama dağınıklığa hiç tahammülüm yok..
 
benbirkek .!.:
Ben de öyleyim. Derleyip toplamadan başka bir iş yapamıyorum. Ev toplu olunca huzurlu oluyorum. Dışarı çıkacaksak evde bir iş bırakmayıp öyle çıkıyorum. İçim öyle rahat oluyor ne bileyim. Üstelik iki bebeğim var biri 2 yaş sendromlu küçük ergen biri 3 aylık kolik. Bunlara rağmen kafamda ev işine hesap kitap yapıp bi şekilde hallediyorum.. Çok yoruluyorum.. Ama dağınıklığa hiç tahammülüm yok..
Genişletmek için tıkla...
Senin için ne kadar yorucu olduğunu hayal edebiliyorum, zor kardeşim çok zor, mesela temizlik takıntısı yüzünden evine kimseyi almayan saatlerce aynı yeri ovan okb li insanlara toplum hasta diyor saygı duyuyor ve pek beklentiye girmiyor yakınları. Bizde durum öyle değil, öncelikle adımız hasta değil onlara göre biz normaliz ve hayatın rutin akışını devam ettirmekle yükümlüyüz kimseden de anlayış beklemeye hakkımız yok neticede ekmeği sabunlayıp yiyenler kadar hasta bir ruha sahip görünmüyoruz göz tırmalayan alışkanlıklarımız yok çünkü.

Webte bizi anlatan içerik bile bulamadım biliyor musun? Ya aşırı dağınıklık ya da aşırı titizlik konusu dönüp duruyor, halbuki bizden bence çok var.
 
rmysyl .!.:
Aynen başlıkta yazdığı gibi benim durumum ve bu çok yorucu oluyor home office çalışan bir kadın için, sosyal bir insanım para da kazanmam gerekiyor ama yaşadığım ortam dağınık ya da pisse o ortama düzen getirmeden diğer sorumluluklarımı yapamıyorum ya kitlenip kalıyorum ya da kalkıp yapıyorum olan enerjim tükeniyor diğer şeylere yeterince zaman ayıramıyorum ya da artık motive olamıyorum.

Kısır bir döngüdeyim ve çok yoruldum, bana psikiyatriye git demeyin lütfen psikoloğa git terapi al diyorlar ama maşallah kapısından içeri girmek için belli bir maddi doygunluk gerekiyor, zengin işi artık bu terapiler :KK43:

Aranızda benim gibi olan var mı? Buna çözüm bulan var mı?
Genişletmek için tıkla...
bende senin gibiyim canm haftanın 4 günü home ofice çalışıyorum. 3 buçk yaşında da kızım var . kafam kaşıyo resmen ortalk dağınk oluncca. yada aklımda başka iş varken :) ben bilgisayarımı falan mutfaga kuruyorum orayı çalışma alanım yaptım. salonda falan kıızım dağıtıyo tabi aklım hep orda kalıyo ama öğlen uykusuna yattıgı zaman toplayp kahvmi içip tekrrr çalşma alanıma dönüyrum :)

diğer odalarımıda o uyurken akşam ortada çamaşır vs katlancaklar yıkancaklar varsa hallediyorum. banyom dağılmyo akşamları da oraya çamşr suyu ile elden geçiriyorum. normalde birden toplu bir şeklde iş yapmayı severm ama bebekten sonra maalesf parça parça yapılıyor
 
benbirkek .!.:
Ben de öyleyim. Derleyip toplamadan başka bir iş yapamıyorum. Ev toplu olunca huzurlu oluyorum. Dışarı çıkacaksak evde bir iş bırakmayıp öyle çıkıyorum. İçim öyle rahat oluyor ne bileyim. Üstelik iki bebeğim var biri 2 yaş sendromlu küçük ergen biri 3 aylık kolik. Bunlara rağmen kafamda ev işine hesap kitap yapıp bi şekilde hallediyorum.. Çok yoruluyorum.. Ama dağınıklığa hiç tahammülüm yok..
Genişletmek için tıkla...
yaaa bnm de 3 buçk yaşında kızım var. ikincide yolda. aralarnda am 4yaş olacak kısmetse...napıcam bilmiorum.sürpriz oldu ...nasıl geçiyorrr
 
birkizannesii .!.:
bende senin gibiyim canm haftanın 4 günü home ofice çalışıyorum. 3 buçk yaşında da kızım var . kafam kaşıyo resmen ortalk dağınk oluncca. yada aklımda başka iş varken :) ben bilgisayarımı falan mutfaga kuruyorum orayı çalışma alanım yaptım. salonda falan kıızım dağıtıyo tabi aklım hep orda kalıyo ama öğlen uykusuna yattıgı zaman toplayp kahvmi içip tekrrr çalşma alanıma dönüyrum :)

diğer odalarımıda o uyurken akşam ortada çamaşır vs katlancaklar yıkancaklar varsa hallediyorum. banyom dağılmyo akşamları da oraya çamşr suyu ile elden geçiriyorum. normalde birden toplu bir şeklde iş yapmayı severm ama bebekten sonra maalesf parça parça yapılıyor
Genişletmek için tıkla...
Allah uzun sağlıklı ömür versin evladınıza, bu durumla ilgili hiç destek aldınız mı bir psikoloğa ya da psikiyatriste gittiniz mi?
 
rmysyl .!.:
Oğlak burcuyum, 3 kedim bir kızım ve ev işini hiç sevmeyen eşim ve akrabalarım var, bu işler çok küçük yaşta bana kaldığı için midir bilmem, artık dağınık veya pis ortamda üretken olamıyorum, başkaları takar koluna çantasını gider gezer işini yapar enerjisi kalırsa evinin düzenini sağlar bende durum tam tersi, evim düzenliyse yaptığım işte çok verimli ve başarılı oluyorum gittiğim yerden keyif alıyorum, dinlediğim anlarda bedenim ruhum gerçekten dinleniyor ama düzen ve hijyen yoksa kabus her şey.
Genişletmek için tıkla...
Ben de ders çalışacaksam oda toplu olmalı, yatacağım zaman yatak odası toplu olmalı, sabah temiz mutfağa girmeliyim, banyo wc her zaman tertemiz olmalı, kızlarımın dolapları düzenli olmalı... Fakat bu insanı yıpratıyor. İşe git gel, yemek, çamaşır, bulaşık, çocukların ödevleri, kendi eğitimim... Tüm işleri eşimle ortaklaşa yapıyoruz ama yine de bitmiyor. Şunu anladım ki ömür ne zaman biterse iş o zaman biter. Etrafa bakıyorum çok dağınık. Oh sağlıklıyız ve nefes alıyoruz demek ki diyorum. Bir nebze iyi geliyor. Bu hissin tamamen geçeceğini hiç sanmıyorum. Bazı insanlar böyledir. Dünyanın düzeni bu. Kimileri dağıtır kimileri toplar.
 
rmysyl .!.:
Bu bize çok zarar veriyor hayat böyle geçmez bu sorunu çözmemiz gerek.
Genişletmek için tıkla...
Bu sorunu cozemezsiniz bu karakter yapisi evlendim cocugun olunca goruruz dediler cocugum oldu ayaklansin dediler ayaklandi 2. Cocukta gorucez dediler 2. Cocugumda dogdu 1.5 yasinda simdide 2 cocukda bunu kesmemis 4 5 tane lazim diye dalga geciyorlar camlarin pisligine dayanirim ama ortam daginikligina ve duzensizlige hic gelemem yeri geliyor o sekilde birakip sokaga cikiyorm ama aklm evde kaliyor yapinca rahat ediyorum buna tahammul edebilmek icin de terapi almayi dusunmuyorum ben boyle mutluyum ve rahatim kendime dert etmiyorm siz ediyorsaniz şayet destek şart tabii
 
Carpediem4 .!.:
Bu sorunu cozemezsiniz bu karakter yapisi evlendim cocugun olunca goruruz dediler cocugum oldu ayaklansin dediler ayaklandi 2. Cocukta gorucez dediler 2. Cocugumda dogdu 1.5 yasinda simdide 2 cocukda bunu kesmemis 4 5 tane lazim diye dalga geciyorlar camlarin pisligine dayanirim ama ortam daginikligina ve duzensizlige hic gelemem yeri geliyor o sekilde birakip sokaga cikiyorm ama aklm evde kaliyor yapinca rahat ediyorum buna tahammul edebilmek icin de terapi almayi dusunmuyorum ben boyle mutluyum ve rahatim kendime dert etmiyorm siz ediyorsaniz şayet destek şart tabii
Genişletmek için tıkla...
İş hayatımı olumsuz etkilemese bu kadar sorun etmeyeceğim malum yaş ta ilerliyor bir gün yapacak takatim kalmadığında Çin işkencesi gibi gelir dağınık ve pis ortam bunun da endişesi var. Halinizden hoşnut olmanıza sevindim zaten mesele ne olduğu değil olanı nasıl karşıladığımız. Beni artık çok yoruyor ekonomi kötüleştikçe iş hayatım daha ağır basıyor fakat ev önceliğim olmaktan bu durumda bile çıkmıyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

8
Cinsel problemlerim var kafam çok karışık lütfen yardım!!
2 3 4
Yorumlar
79
Görüntüleme
5K
holymoly
holymoly
Back