evde spor...

deniz_güneş .!.:

diğer aletleri bilemem ama yürüyüş bandında şart..
yoksa benim gibi acemilik dönemlerinde ayaklarının altı yanar hatta su bile toplar..
ilk zamanlar rahatsız oluyordum ama baktım ki olmuyor şimdi mutlaka giyiyorum yürüyüş bandında..çok rahat ve kolay..

Genişletmek için tıkla...

sakin07 .!.:

Sana katılıyorum çok yeni koşu bandı aldım :) Ayrıca koşu ayakkabısı hediye verdiler :)) Sanırım bir taşla iki kuş olayı bu olsa gerek

Çok mutlu oldum çıplak ayakla çok zor spor sakatlanma tehlikesi var özellikle koşu bandında aman dikkat :)...

Genişletmek için tıkla...

bernasonmez91 .!.:

Daha geçen gün düşünüyordun ne çabuk aldın? nereden? ne zaman?

Şaka hayırlı olsun

Genişletmek için tıkla...

semiha91 .!.:

baska tavsiyeleriniz yok mu ?:26:

Genişletmek için tıkla...

sakin07 .!.:

İnternetten aldım sportive'den memnunum düznli şekilde yürüyorum.
koşmayı sevmiyorum tempolu yürüyüş.
darısı başına

Genişletmek için tıkla...

bernasonmez91 .!.:

tskk düşünmem lazım
ara verdim bir süreliğine

Genişletmek için tıkla...

bernasonmez91 .!.:

bernasonmez91 .!.:

tskk düşünmem lazım
ara verdim bir süreliğine

Genişletmek için tıkla...

haydi bakalım hopaaa

Genişletmek için tıkla...