Evde hangi egzersiz daha iyi

akekusu · 9 Temmuz 2023

Merhaba hanımlar,

Evde düzenli egzersize başlamayı düşünüyorum ama Leslie mi yoksa growwithjo mu yapsam bilemiyorum.
Leslie hakkında çok yorum var, hepsi de olumlu ama bir süre sonra hareketleri sıkmaya başlıyor, growwithjo daha hareketli ve daha kalori yakabilir gibi geliyor.
Aranızda hiç gwj yapan var mı, hangisini önerirsiniz?
Bu arada 170 boy, 93 kiloyum, dizlerim sıkıntılı olduğu için hiit tarzı antrenman yapamıyorum
Önerilerinizi bekliyorum güzel kızlar

elifnurbeyza · 9 Temmuz 2023

akekusu .!.:
Merhaba hanımlar,

Evde düzenli egzersize başlamayı düşünüyorum ama Leslie mi yoksa growwithjo mu yapsam bilemiyorum.
Leslie hakkında çok yorum var, hepsi de olumlu ama bir süre sonra hareketleri sıkmaya başlıyor, growwithjo daha hareketli ve daha kalori yakabilir gibi geliyor.
Aranızda hiç gwj yapan var mı, hangisini önerirsiniz?
Bu arada 170 boy, 93 kiloyum, dizlerim sıkıntılı olduğu için hiit tarzı antrenman yapamıyorum
Önerilerinizi bekliyorum güzel kızlar

Aynı kilo ve boylardayiz.Bence en iyisi bir gün kardiyo bir gün ağırlık çalışın derim.

akekusu · 9 Temmuz 2023

nuranka .!.:
Aynı kilo ve boylardayiz.Bence en iyisi bir gün kardiyo bir gün ağırlık çalışın derim.

Yanıtınız için çok teşekkür ederim, sizin takip ettiğiniz bir program var mı? Yani evde mi yapıyorsunuz spor yoksa salona mo gidiyorsunuz?

elifnurbeyza · 9 Temmuz 2023

akekusu .!.:
Yanıtınız için çok teşekkür ederim, sizin takip ettiğiniz bir program var mı? Yani evde mi yapıyorsunuz spor yoksa salona mo gidiyorsunuz?

Sadece izliyorum.Birsey yapmıyorum.Midemden rahatsızım bir hafta kadardır akşamları yememeye çalısıyorum.

akekusu · 9 Temmuz 2023

nuranka .!.:
Sadece izliyorum.Birsey yapmıyorum.Midemden rahatsızım bir hafta kadardır akşamları yememeye çalısıyorum.

Ya çok geçmiş olsun ben de yarın başlayacağım artık umarım bu sefer pes etmem

bebeklinick · 9 Temmuz 2023

akekusu .!.:
Merhaba hanımlar,

Evde düzenli egzersize başlamayı düşünüyorum ama Leslie mi yoksa growwithjo mu yapsam bilemiyorum.
Leslie hakkında çok yorum var, hepsi de olumlu ama bir süre sonra hareketleri sıkmaya başlıyor, growwithjo daha hareketli ve daha kalori yakabilir gibi geliyor.
Aranızda hiç gwj yapan var mı, hangisini önerirsiniz?
Bu arada 170 boy, 93 kiloyum, dizlerim sıkıntılı olduğu için hiit tarzı antrenman yapamıyorum
Önerilerinizi bekliyorum güzel kızlar

sabaha kadar seks

akekusu · 9 Temmuz 2023

bebeklinick .!.:
sabaha kadar seks

Yüksek libidonuzla hayatta başarılar diliyorum size, ama bana gerçekçi cevaplar lazım, teşekkürler

Feridun Abi · 10 Temmuz 2023

Growwithjo leslieden daha etkili. Hareketleri daha hızlı ve fazla.(3 mile fast videosu çok iyi). onun dışınsa zeynep şensoy, pilates annesi, seda altın gibi isimlerinde egzersizlerine bakabilirsiniz.

berrinizmir · 13 Temmuz 2023

akekusu .!.:
Merhaba hanımlar,

Evde düzenli egzersize başlamayı düşünüyorum ama Leslie mi yoksa growwithjo mu yapsam bilemiyorum.
Leslie hakkında çok yorum var, hepsi de olumlu ama bir süre sonra hareketleri sıkmaya başlıyor, growwithjo daha hareketli ve daha kalori yakabilir gibi geliyor.
Aranızda hiç gwj yapan var mı, hangisini önerirsiniz?
Bu arada 170 boy, 93 kiloyum, dizlerim sıkıntılı olduğu için hiit tarzı antrenman yapamıyorum
Önerilerinizi bekliyorum güzel kızlar

duvar pilatesini faydalı buluyorum ben onu önerebilirim. :)

Evde hangi egzersiz daha iyi

Ayrıntılı Düzenleme

akekusu

Üye

elifnurbeyza

Popüler Üye

akekusu

Üye

elifnurbeyza

Popüler Üye

akekusu

Üye

bebeklinick

Zorla değilse bile zorbadır güzellik😉

akekusu

Üye

Feridun Abi

“İnsanı yaşat ki, Devlet yaşasın” 🇹🇷

berrinizmir

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular