yataklariniz özel allerjik hasta icin uygun olacak, yorganınız yastiğniz allerjik icin uygun olacak
ben kendimi bildimden beri astim hastasiyim,
sonra yatagınızı hergün olursa daha iyi süpürgeyle cektirin, koltuk icin süpürge ucu varya onla cektirin
kışın mümkünse havalar çok soguk oldu bir dönemde 1 gece yatagınızı balkona atin iyice havalansin soguk yesin.
yatagınızı kalın örtülere kapatmayin, altı bazalı olmaması lazım hava alması lazım yatak odanizin cok sıcak olmasından kacının.