Evi sevmemeniz, karakter özelliği olarak tembel ve ağırkanlı olmanız, çocuğunuzun sizi çok yorması, vücudunuzdaki bazı vitaminlerin ve minarallerin eksikliği, diyabet gibi hastalıklara sahip olmanız vs. hepsi birer etken olabilir.
İlk olarak bir doktora gidin, D vitamini, demir seviyelerinize bir baktırın. Diyabet, insülin direnciniz var mı öğrenin. Gerekiyorsa destek alın.
Sonra evdeki tüm gereksiz eşyaları atın. Halınız az olsun, yıkanabilir olsun. Temizlik yaparken ayağınızın altında az eşya olması sizi daha az yorar. Bir tane dikey bir tane robot süpürge edinin, yarı yarıya rahatlatacaktır sizi. Eliniz ayağınız olacak. Eviniz de hep tertemiz olur.
Bazı rutinleri oturtun. Akşamları her gün lavaboyu, klozeti ovup siz duş alana kadar bekletin, çıkarken de durulayın, yerlere de bir mop hop oldu bitti. Her gün bir kere oda yüzeylerini de moplasanız beş dakikada ya da mop özelliği olan robot süpürgenizi çalıştırmanız yeterli.
Bunlar dışında arada herkes salıyor ama bir iki gün derken harekete geçiyoruz. Temizliğin terapi olduğunu düşünen insanlardan olduğum için temizlik sonrası bornozla kahve keyfi yapacağımı, mis gibi nevresimlerde yuvarlanacağımı düşünmek beni motive ediyor.