⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️

maaşallah erken evlenip döl almışsın anlaşılan:)) yine dengesiz gidiyorsun akşama doğru bir tabak yemek ya da çorba iç yoğurtla. Hasta olursun kim bakacak sabilerine :)) emzirmiyor musun hem? Allah bağışlasın sağlıkla büyüsünler.
emzirmiyorum malesef 5 aylikken kizim birakti emmeyi saol allah razi olsun olmam heralde hasta olmamaya calisayim yerim yine birseyler belki :KK45: iştahsızım
 
Kendime mercimek, kızıma da kereviz çorbası yaptım. Yemedi ya süper oldu halbuki :işsiz:
Mercimege patates koydum tekrar pişiriyorum. Onu yesin artık. Kereviz tam bir vitamin bombası olmuştu ya. Ben yerim napim.
İyi bence ....
Kalorili diil
3 bucuk yasinda oglum var 9 aylik kizim var ayin 20 sinde 23 u dolduruyorum :KK53:
Allah bağışlasın ❤️

Kilo bildirimi 90.3 :işsiz:
:)
Yeni uye oldum buraya ama ilgimi cok cekti :) diyetisyen ile online diyet'e basladim suan hersey harika gidiyor, motivasyonum dusuk gelirse, boyle bir grubu da denemek istiyorum :)
Hayırlı olsun
Burası kapalı bir gurup
Forumlarda bolca var bu tip guruplar
Kişi arayanları bulabilirsiniz

Bu ne için canım?
Hepinizi tebrik ettim işte :) ne için olabilir :)
Cascade_ Cascade_ ben cikiyorum guruptan canım çok iyi başladı ama sonradan çok ayak uyduramadım gibi.. hoşçakalın başarılar :KK24:
Kalsaydın iyi olurdu aslında
Son Kararın mı?

sabah ekmeksiz yumurtalı zeytin peynirli kahvaltı yaptım.
öğlende kuru fasülye 2 kaşık pilav yedim akşama Allah kerim :KK70: yemek değilde canım acayip derecede patlamış mısır istiyor.
Hadi bakalım :))
Eve geldim karnim ac ne yesem diye dusunuyorum hic yemegim yok :KK43:
Bulgur pilavı olabilir
Bulgur varsa
Yoğurtla ...

1 paket eti form bitter cikolatali + sutlu kahve. Cok yedim bugun, 1500 kalori oldu :hasta:
Neyse bu haftayı batırdın bence
Haftaya bismillah :))
 
İyi bence ....
Kalorili diil

Allah bağışlasın ❤️


:)

Hayırlı olsun
Burası kapalı bir gurup
Forumlarda bolca var bu tip guruplar
Kişi arayanları bulabilirsiniz


Hepinizi tebrik ettim işte :) ne için olabilir :)

Kalsaydın iyi olurdu aslında
Son Kararın mı?


Hadi bakalım :))

Bulgur pilavı olabilir
Bulgur varsa
Yoğurtla ...


Neyse bu haftayı batırdın bence
Haftaya bismillah :))


Son kararım canım teşekkür ederim. çok güzeldi gurubumuz ama ben son zamanlarda çok ait hissedemedim. Kolay gelsin herkese seninde güzel haberlerini bekliyorum insallah:KK66:
 
X