⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️

Aksam yemegim yogurtlu semizotu, 1 haslanmis yumurta, 1 acur, 1 turp, 1 havuc, 3 tane altinbasak biskuvi saman gibi olanlardan. 1 litre su ictim, 1 litre daha icicem. Elma ya da mandalina yerim birkac saate kadar, birkac tane de sutlu kahve. 1035 kalori aldim su ana kadar, yatana kadar 1200le kapanisi yaparim :)
 
Aksam yemegim yogurtlu semizotu, 1 haslanmis yumurta, 1 acur, 1 turp, 1 havuc, 3 tane altinbasak biskuvi saman gibi olanlardan. 1 litre su ictim, 1 litre daha icicem. Elma ya da mandalina yerim birkac saate kadar, birkac tane de sutlu kahve. 1035 kalori aldim su ana kadar, yatana kadar 1200le kapanisi yaparim :)
İyi bence
Afiyet olsun
Sende kalori hesaplıyorsun demek
Bende not ettim akşam hesaplıcam
 
X