Yogurtlu pulbiberli limonsuyu kürünü deneyin 14 gun aksam yatmadan once yiyinMerhaba güzel anneler iki doğum yaptım iki tane oğlum var çok şükür biri 5 yaşında biri 7 aylik doğum kilom 85 di şuan 63 kiloyum boyumda 1.65 amma velakin göbeğim bir türlü erimiyor adetim de çok düzensiz oluyor ondan mi bilemedim de işte göbeğim sarkık bir türlü erimek bilmedi akşamları spor da yapıorum iki çocuk pesinde sürekli ayaktayım diyeceğim şu ki gobegiminasıl eritebilirim
Ben denedim diyette yapiyordum ayni zamanda gobegim eridiErirmi dersiniz
Inşallah benim de erir o vakit
göbeğin gitmesi için iki çocuk peşinde koşmak yetmiyorşekeri azaltmaniz, hem zayiflamak hem sikilasmak için spor y
Çocuk peşinde koşmaktan tabiki erimez kastım çocukların pesinde koşmaktan kilo verdim ama göbeğim kaldı demek istedim onuda nasıl erirsem die kara kara düşünüyorum fazla tatlı tüketmiyorum aslında yemek de o şekilde sadece göbeğim var erimesini istediğimgöbeğin gitmesi için iki çocuk peşinde koşmak yetmiyor
