Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaslar ben suan bebegimi emziriyorum ama yedigime dikkate tmek istiyorum ne yapabilirim nasil diyet uygulayabilirim bilgilerinizi paylasirsaniz seviniirm
yapacağın şeyler hem basit hem zor..tatlı ve hamur işini azaltıcaksın...
ve sebze ağırlıklı besleniceksin....
tıka basa yemiceksin ve haraket ediceksin....
şuan için bunları yapabilirsin..
sakın şok diyet ve ağır diyetler uygulama sütün kesilir...
az azda olsa kilolarını sağlıklı bir şekilde vericeksin..