• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Emzikliye gore diyet

askprensesi

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Nisan 2007
412
1
96
39
- Yurtdışı
arkadaslar ben suan bebegimi emziriyorum ama yedigime dikkate tmek istiyorum ne yapabilirim nasil diyet uygulayabilirim bilgilerinizi paylasirsaniz seviniirm
 
yapacağın şeyler hem basit hem zor..tatlı ve hamur işini azaltıcaksın...
ve sebze ağırlıklı besleniceksin....
tıka basa yemiceksin ve haraket ediceksin....
şuan için bunları yapabilirsin..
sakın şok diyet ve ağır diyetler uygulama sütün kesilir...
az azda olsa kilolarını sağlıklı bir şekilde vericeksin..
 
Back
X