ElmaTurtanaz'ın başarı öyküsü...

süpersn cnm...=)
baya motive oldm sayende..=)

motive edebildiysem ne mutlu bana suzancığım...

off offf
hayatım boyunca bır yaza bıle ıstedıgım formda gıremedım.. evlendıgımde 60 kıloydum sımdı 68 kılo oldum ve evlenelı bır sene bıle olmadı...yuh bana demi...
ama bu okuduklarım benı cok motıve ettı. artık yedıklerıme ıctıklerıme cok dıkkat edıcem..daha once sporla vs 59 kıloya kadar dusmustum.yenıden o kıloya ulasmak ıstıyorum. arkadaslar bırbırımızı motıve ederek basarabılırz dıye dusunuyorum..
sevgiler...

merhaba :) senin yazdıklarını okuyunca kendimi görür gibi oldum..ben 18 yaşındayım 93 kiloydum 80e kadar indim şu an 83 kilo falanımdır ama devam etmeye başladım tekrar inş bende 70leri görürüm

inşallah hepimiz istediğimiz kilolara kavuşuruz bazen küçük hatalar yapsak da, her şeyi bırakıp eskisi gibi olmak yerine en mükemmel halimizle başladığımız işe devam etmeye gayret etmeliyiz.anahtar cümle bu:)

herkese çok teşekkür ederim.:)

tebrik ederim inşallah bende önce si ve sonrası diye fotoğraflarımı koyacak kadar kilo verebilirim.

aslında ben 60-65 arası olunca resimlerimi koyacaktım ama dedim ki sonra bu kadar kilo vermişim niye bekleyeyim:)))

aa tatlım benım müthiş sen yaaa çok şeker olmuşsun valla darısı başımaaaa:çok üzgünüm:

.gerçekten çok büyük bir başarı.herşey gönlünce olsun tatlım

istedikten sonra başarılamayacak şey yoktur. Ayrıca kader diye geçmek başarısızlığı baştan kaybetmektir. ınsan kaderini değiştiremez ama kaderine istediği şekilde yön verebilir.

tebriklerrr canımmmmmm harika görünüosun :)) darısı başımıza :)

harikasın devam et! asla vazgeçme..kendini her kötü hissettiğinde sadece ''eğer şimdi vazgeçmezsem ileride daha güzel ve daha sağlıklı olacağım''de..tebrik ediyorum seni cnmkaydirigubbakcemile5

teşekkür ederim =)

bıde motıve olmam lazım 6 ay sonra allah nasıp ederse sözlenıcem bunun nişanı var düğünü var gelınlık nasıl gıyıcem yanımda yakısıklı atletık bı adam bende obez olucak ıs dııl ama gel gor kı aynı senın gıbı dolabı acıp cıkolata yıyorum bı ton sebze ve meyve doluyken ıcı
slm herkeze barış ve ben nick li arkadasım bende gecen yaz evlendım 86 kıloyla boyum 1,69 evlılık zamanı stresten kılo verecegıme almıstım şimdi evlılık fotolarıma bakıyorumda çok pişmanım kılo vermedıgıme bir an önce kendini topla ve zayıfla bende yeni rejime girdim.lmaz:

benim de motive olmaya ihtiyacım var 69da takılı kaldım =)=)=)

Harika görünüyorsun. Tebrik ediyorum.
Ben 12 kilo verdim 95 den 83 e inmek bile farkettiriyor. Yüzüm senin fazla kilolu yüzün gibiydi şimdi o yüzün yarısı gitti yarısı kaldı :)) 2-3 beden küçüldüm.
Azime inançla herşeyi yapabiliriz.

Vallahi süper olmuşsun güzelim, darısı başıma inşallahhhhhhhhhhhopuyorumnanaktan