Arkadaşlar birkaç gündür elma sirkesi bal karışımını içenlerin yorumunu okuyorum.Kilo verdiğini söyleyen arkadaş baya çok.
Ben bugüne kadar diyetisyen kontrolünde diyet yaparak kilo verdim elma sirkesi ya da başka bişey kullanmadım
.72 kiloydum 55-56 kiloya düşmüştüm ama tatile gittikten sonra kilo aldım galiba şuan 57 görünüyo.
Yani bu sefer kilo almıyım daha hızlı vereyim diye normal diyetimden de
az yedim ama ne yazık ki bir aydır gram veremiyorum aksine sanki alıyo gibiyim
Acaba diyorum normalden de az yediğim için metabolizmam mı yavaşladı
ne yapmam gerekir arkadaşlar
sirkeli su içsem işe yarar mı acaba şöyle 53-54 kilo olmak istiyorum.lütfen yardım edin...