- Konu Sahibi trenddasii
- #21
canım en güzeli diyetisyene git derim ben.sadece elma sirkesine güvenmek olmaz. elma sirkesi yagları yakmaz metobolizmayı hızlandırıp ödem attırır.ama önemli olan yagları yakmak. yas 22 ben 2 hafta önce diyetisyene gittim 61 kiloyla liiste verdi bana 2 haftada 2 kilo vermen lazım dedi.bugun kontrole gittim 2 kilo vermisi 59 a düştm 1 kilosuda yagdan gitmiş o kadar sevindim ki.günde 2 fincan yeşilçay 2 bucuk litre su iç.yemeklerin suyundan yeme catalla ye.sporunu yap bak nasıl gidiyor kilolar. isyeyen olursa paylasabilirm listeyi.
Canım listeyi paylasabilrmisin acaba baksak bi neler varmış içinde...