Mrb Kızlar ben aranıza yeni katıldım..size bir sorum olacak.. elma sirkesi bal su karışımı ise yarar mi bende dün aldım ve kullanmaya başladım.kullanan arkadaşlar bana yazabilirler mi. Siz nasıl uyguladıniz belli bir diyete uydunuz mu önerilerinizi bekliyorum.. şimdiden tsk ler...
Vermiş olduğun bilgiler için teşekkür ederim. Hani 4-5 kilo içinde diyetisyene gitmek istemiyorum açıkçası..ben 70 kiloyum diyetisyene gittim 3 hafta oldu başlayalı o bana kilo boy yağ ölçümüne, birde şeker kolestrol böbrek ve karaciğer fonksiyonlarıma bakarak ona göre bir diyet yazdı sabah kalkar kalkmaz 2 bardak su iç ve günde 2,5 litre su içmeye çalış dedi, onun yanında 3-4 gündürde elma sirkesi yarım limon ve suya başladım sabah kalkınca bundan diyetisyenimin haberi yok ben bir su bardağına sirke limon ve suyu eşit paylaştırıyorum öyle duymuştum bir arkadaşımdan bilmiyorum doğrumu yapıyorum ama bence sizde bir diyetisyen kontrolünde zayıflamayı deneyin.. bu arada henüz hiç kilo veremedim şu anda regl dönemimdeyim bu dönemde kilomuz fazlalaşırmış 2-3 kilo geçtikten sonra kontrole gidince vermişmiyim bakıcaz bakalım, oradan başka hiç bir yerde tartıya çıkmıyorum..
Vermiş olduğun bilgiler için teşekkür ederim. Hani 4-5 kilo içinde diyetisyene gitmek istemiyorum açıkçası..
hımm doğrudur o zaman bu sirke limon su bal kürü işe yarıyormuş çevremde kullananlar var bende tavsiye üzerine başladım istersen sende dene umarım faydasınız görürsün
Elma sirkeli zayıflama çayı tarifi:
Malzemeler:
* 2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 tatlı kaşığı bal,
* 1 tatlı kaşığı karanfil,
* 1 su bardağı kaynar su. hepsini karıştırıp içiyormuşuz
birde böyle bir tarif varmış
Tsk. Ederim, bende dün başladım ışte. Elma sirkesi bal ılık şu ya karıştırıp sabah aç karnina gece de yatmadan önce içtim. Bakalım Inş. Ise yarar. Gerçi spor yapamiyorum. Ama Yediklerime dikkat etmeye calisiyorum. Ins. Ise yarar ya..
Tsk ederim...inşallah yarar, bende zorda olsa haftada 4 gün, 1 saat yürüyorum yürümek birşey değilde çalışıyorum zor zaman buluyorum maalesef
kızlar mrb bende elma sırkesını ıkı haftadır ıcıyorum ıkı kılo verdım sabah aksam ac karnına 2 yemek kasıgı sırke 1 tatlı kasıgı bal koyarak tuketıyorum dıyet ve spor yok zmanım yok vermem gerekn 10 kılom var bırbırımıze destek olarak ıns kurtuluruz kılolarımızdan sonuçları sızde yazın bende yedıklerıme dıkkat edıyorum 3 lt su ıcmeye ozen gosterıyorum ve bunun yanına yoğurt kurude kullanıyorum yag yakımı ıcın sımdılık faydasını goruyorum
kızlar mrb bende elma sırkesını ıkı haftadır ıcıyorum ıkı kılo verdım sabah aksam ac karnına 2 yemek kasıgı sırke 1 tatlı kasıgı bal koyarak tuketıyorum dıyet ve spor yok zmanım yok vermem gerekn 10 kılom var bırbırımıze destek olarak ıns kurtuluruz kılolarımızdan sonuçları sızde yazın bende yedıklerıme dıkkat edıyorum 3 lt su ıcmeye ozen gosterıyorum ve bunun yanına yoğurt kurude kullanıyorum yag yakımı ıcın sımdılık faydasını goruyorum
Canım. Bende dün başladım. Az yemeye dikkat ediyorm. Benimde spor yapmaya fazla fırsatım yok elimden geldigince şu tüketiyorum. Sen ne güzel kilo verebilmişsin. Yoğurt kurunu nasıl yapıyorsun ve nasıl uyguluyorsun..
yoğurt kurunu yemek k.yogurt ıcıne tarçın zencefıl zerdacal bırer sılme cay kasgı atıp karstrıp yıyorum yemeklerden once yag yakıcı ozelıgı var kılo verebıldım baklım devamı gelecekmı bır ay kullanacağım her ıkısınıde ıstersen sen ıyıce yoğurt kurunude araştır güzel sonuç alan cok kışı var canım.
yoğurt kurunu yemek k.yogurt ıcıne tarçın zencefıl zerdacal bırer sılme cay kasgı atıp karstrıp yıyorum yemeklerden once yag yakıcı ozelıgı var kılo verebıldım baklım devamı gelecekmı bır ay kullanacağım her ıkısınıde ıstersen sen ıyıce yoğurt kurunude araştır güzel sonuç alan cok kışı var canım.
Deniyecemtekrar cokk teşekkürler....
ndemek canım sende haftalık bır kılo olçumu yap 1 ay kullanalım ıns güzel sonuçlar alırz sende yaz sonuçlarını bırbırımıze destek oluruz :)
Mrb :) :) bn yeni katıldm ablalarmı desem blmiyorm yasm 16 da ya bn kilomdan aşiri derecede rahatzm kilom 67 boym da 1.57 zayiflamk icin elma sirkesne baslicam yarn inşallah faydasnı gorurum habr vericegm :)
Canımm ben 2 hafta kadar kullandım. Faydası yok diyemem ama benim tansiyonumu müthiş dercede düşürüyordu ve çok kötü oluyordum. Açıkçası içmeside işkence gibiydi.. Devam edebilirdim aslında çünkü vicuttaki şişkinliği alıyor. Ve böbrekler için çok iyi idrarından anlayabiliyorsun faydasını. Günde 2 bardağı geçirme derim ama tansiyon bir yana sonçta içilen sirke ve midene felan zarar verebilir.. Hepimiz zayıflarıız inişşalllaaahhh
Mrb :) :) bn yeni katıldm ablalarmı desem blmiyorm yasm 16 da ya bn kilomdan aşiri derecede rahatzm kilom 67 boym da 1.57 zayiflamk icin elma sirkesne baslicam yarn inşallah faydasnı gorurum habr vericegm :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?