- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #741
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🙌🍏Elma Diyetimiz 🍏
- Konu Sahibi deniz diyette
- Başlangıç Tarihi
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #742
Ben hastane diyetine devam balım, ama kahvaltı yapmadım kendime göre biraz değiştirerek yapıyorum
sen ne yiyeceksin bugün
- Konu Sahibi deniz diyette
- #743
Geçmiş olsun canım greyfurt iyi geliyor varsa evde.Kızlar kahvaltı yapmadım aç karna çay içtim tansiyonum düştü sanırım iyi değilim
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #744
Biraz daha iyiyim canım, okuldayım üstelik nöbetçiyim
- Konu Sahibi deniz diyette
- #745
Zayıflama uğruna sağlığınızdan
insallllllaaaaaahhhh.Cansın
Hepimiz iyi olalım güzel olalım, taş gibi olalım
- Konu Sahibi deniz diyette
- #746
kolay gelsin birseyler ye az da olsa sonra telafi edersin.Biraz daha iyiyim canım, okuldayım üstelik nöbetçiyim
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #747
İnşallah canımmm
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #748
- Konu Sahibi deniz diyette
- #749
bende cuma ins 56.5 den aşağı gelirim.burası gerçekten cok motive ediyor ıyıkı varsınızİnşallah canımmm
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #750
İnşallah fıstıkbende cuma ins 56.5 den aşağı gelirim.burası gerçekten cok motive ediyor ıyıkı varsınız
Evet ya iyiki varsınız siz de
Ramazan’a kadar hedefimize ulaşırız inşallah
- Konu Sahibi deniz diyette
- #751
özentii nerelerdesin ses ver
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- Konu Sahibi deniz diyette
- #752
Masallah canim. Helal olsun sana
Allah daim etsin.
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- Konu Sahibi deniz diyette
- #753
Kizlar, benim internet paketim bitmek uzere. Az az bakip çıkıyorum.
Gelemem pek beni mazur görün
Gelemem pek beni mazur görün
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- Konu Sahibi deniz diyette
- #754
Bu ay ne cabuk bitti bu paket.4.5 G ye geçmiştim cabuk tuketti
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #755
Benim de bu ay dayanmadı valla ek paket aldım o da bitti
- Konu Sahibi deniz diyette
- #756
Amin canım cumlemizinkini ins.
- Konu Sahibi deniz diyette
- #757
Özletme kendini.
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #758
Hastane diyeti 3. günden selamlar canlarım
Bildirim yapmaya geldim ☺
Sabah uyanınca ılık limonlu su
Kahvaltı yok
Öğlen
1 haşlanmış yumurta ve bir kase yoğurt
Akşam
1 tane köfte
4 tavuk but(küçüklerdi 3 tane diyebiliriz)
Bir kase yoğurt
Su 2.5 litre olur yatana kadar
Yorucu bi gündü 8500 adımda kaldım
Akşam
100 mekik
100 topuklara dokunma
100 er bacak açma
ve 60 sn plank yapıcam(yazayım da kaytarma şansım olmasın)
Hastane diyeti aslında resimde eklediğim gibi ama ben olduğu kadar yapıyorım
Siz neler yaptınız kızlar ☺ 
Bildirim yapmaya geldim ☺
Sabah uyanınca ılık limonlu su
Kahvaltı yok
Öğlen
1 haşlanmış yumurta ve bir kase yoğurt
Akşam
1 tane köfte
4 tavuk but(küçüklerdi 3 tane diyebiliriz)
Bir kase yoğurt
Su 2.5 litre olur yatana kadar
Yorucu bi gündü 8500 adımda kaldım
Akşam
100 mekik
100 topuklara dokunma
100 er bacak açma
ve 60 sn plank yapıcam(yazayım da kaytarma şansım olmasın)
Hastane diyeti aslında resimde eklediğim gibi ama ben olduğu kadar yapıyorım
Siz neler yaptınız kızlar ☺
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- Konu Sahibi deniz diyette
- #759
Ates böceği menün guzel olmus. Protein ağırlıklı afiyet olsun. Bugun portakal yok muydu menude 
- 10 Şubat 2019
- 1.035
- 1.003
- Konu Sahibi deniz diyette
- #760
Sağol balım, sabah vardı ama yemedimAtes böceği menün guzel olmus. Protein ağırlıklı afiyet olsun. Bugun portakal yok muydu menude
