Elma çayı; prof.dr.ziya mocan'dan

mask35 .!.:

Bir iki elmayı kes haşla,içine bir iki limon veya portakal atın.Kesilmiş fakat kabuklu olacak.Kabuklarda sitrik asit vardır.Zayıflamaya yardımı vardır.Karanfil ve tarçın ekleyin.



Bu çaydan çoluk çocuk hergün herkes,3-4 bardak içebilir.İlaç gibidir.Metabolizmayı hızlandırır.Kilo sorunu olanların ödem atmasını sağlar. Çocuklar için içine bal katılabilir.


ne kadar suyla haşlıycaz. vede demlemem süresi nasıl olacak daha ayrıntılı anlatırmısınız.:uhm:

Genişletmek için tıkla...