• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ELİPTİK BİSİKLET

Ne güzel ya hayırlı olsun Allah sağlıkla kucağınıza almayı nasip etsin İnşallah : ) O spor aletlerinin bir süre sonra evde pas tutma konusunda herkes hemfikir onu anladım ben :KK53: Eliptik bisikletten önce spor salonu düşünüyodum bende aslında daha doğrusu 3 yıldır düşünüyorum ama icraat yok o konuda düşüncesi bile yorucu geliyor :KK70:

Ay bende Bi hevesle aldım kullansan zayiflatir da. Böyle düşünüyorsan eve alma derim. Bazıları çok azimli ben onlardan değilim. :KK6:
 
Ay bende Bi hevesle aldım kullansan zayiflatir da. Böyle düşünüyorsan eve alma derim. Bazıları çok azimli ben onlardan değilim. :KK6:
Spor salonları konusunda diyorsan fobim var kısaca benim o yüzden :KK70: Şu ana kadar bir spor salonu bir eliptik denememişimdir öyle diyeyim kendi çapımda çok spor yaptım. Çok azimliyimdir gerçekten sadece boğaz konusunda pek değilim o kadar :KK70:
 
Ben bu yürüyüş zamanı 8 kilo vermiştim. Instagramda diyet hesapları var bende isimsiz gizli bi hesap açtım kendime. Başlangıç ve hedeflerimi yazdım. Her gün yürüyüş adimlarimi yediklerimi paylaştım ne yediysem bazen paylaşamam ben bunu orda diye çoğu şeyi yiyemedim bile. Çok güzel diyet yapan sayfalarda var. Takibe alırsan faydasını da görürsün. :KK200:
 
Kizlar iyi araştırın seleli olması sizin ayakta surmenize asla engel değildir.program yaptığında atiyorum yarım saat sonra çok yoruluyor bacakların inip dinlenmek yağ yakımını bozduğu için 2 dk programına oturarak surmeye devam etmek içindir.ben alırken çok arastirmistim.
 
Kizlar iyi araştırın seleli olması sizin ayakta surmenize asla engel değildir.program yaptığında atiyorum yarım saat sonra çok yoruluyor bacakların inip dinlenmek yağ yakımını bozduğu için 2 dk programına oturarak surmeye devam etmek içindir.ben alırken çok arastirmistim.
Ya öyle mi. Ben selesiz dediler diye direk o arayışa girdim bir de nolur nolmaz oturarak yaparım diye. Ama selesiz bulamıyorum şu an selelilere bakacağım sanırım
 
Ben bu yürüyüş zamanı 8 kilo vermiştim. Instagramda diyet hesapları var bende isimsiz gizli bi hesap açtım kendime. Başlangıç ve hedeflerimi yazdım. Her gün yürüyüş adimlarimi yediklerimi paylaştım ne yediysem bazen paylaşamam ben bunu orda diye çoğu şeyi yiyemedim bile. Çok güzel diyet yapan sayfalarda var. Takibe alırsan faydasını da görürsün. :KK200:
Teşekkür ederim :) o diyet sayfalarını takip ediyorum bende hatta orada 26 kg vermiş birini görüpte eliptik diye tutuştum :) :KK200:
 
merhaba istediğimiz bisikletin temsili resmini görebilir miyim bende atıl durumda bitane var ama 15 sene önce almıştık :) ayarında pedalında hiçbir sorun yok...
 
image.webp
bendeki buna biraz benziyor sabit kollu ...zor yerde olduğu için resmini çekemedim
 
Eki Görüntüle 1766684 bendeki buna biraz benziyor sabit kollu ...zor yerde olduğu için resmini çekemedim
Teşekkür ederim :) seleli kısmı başlarda istemiyordum ama şimdi de seleli düşünüyordum sizinkinde de sele var zaten yalnız pedalları çevirmeli anladığım kadarıyla ? Ben ayaktayken de yapabileceğim şekilde bir pedal istiyorum bu önemli benim için
 
Teşekkür ederim :) seleli kısmı başlarda istemiyordum ama şimdi de seleli düşünüyordum sizinkinde de sele var zaten yalnız pedalları çevirmeli anladığım kadarıyla ? Ben ayaktayken de yapabileceğim şekilde bir pedal istiyorum bu önemli benim için

merhaba bende hem seleli hemde ayakta kullanavilceğiz eliptik bisiklet var. hamile olduğum için koşubandı kullanıyorum. dilerseniz fotolarını atabilirim. aklınızdaki rakam nedir
 
merhaba bende hem seleli hemde ayakta kullanavilceğiz eliptik bisiklet var. hamile olduğum için koşubandı kullanıyorum. dilerseniz fotolarını atabilirim. aklınızdaki rakam nedir
Teşekkür ederim şu an eliptik arayışım yok, son verdim diyelim spor salonuna yazılıyorum bu hafta İnşallah bu yüzden. Yine de sizden bir rakam duymak isterim ama ?
 
Teşekkür ederim şu an eliptik arayışım yok, son verdim diyelim spor salonuna yazılıyorum bu hafta İnşallah bu yüzden. Yine de sizden bir rakam duymak isterim ama ?
Valla bebegim olcak insallah oda bosalsin diye kisa surede satmam lazim o yuzden gayet uygin bi fiyat veriyorum 120 tlye verebilirim. Spor salonuna gidip inanin kosubandi ve eliptik bisikletin ustunde geciyo vaktiniz. Git gel yolda cabasi. Bende sirf bu yuzden aldim
 
Valla bebegim olcak insallah oda bosalsin diye kisa surede satmam lazim o yuzden gayet uygin bi fiyat veriyorum 120 tlye verebilirim. Spor salonuna gidip inanin kosubandi ve eliptik bisikletin ustunde geciyo vaktiniz. Git gel yolda cabasi. Bende sirf bu yuzden aldim
Tebrik ederim hayırlı olsun (: Bana özelden eliptik bisikletinizin fotoğrafnı atabalir misiniz rica etsem, fiyat çok uygun geldi gerçekten
 
Back