Elbette çok
İlk 1 ay sadece 1 öğün ve tek çeşit veriliyor. Önüne koyayım, kendi tatsın diyorsan blw dediğimiz yöntem oluyor. Öğlen saatlerinde uykusunu almış ne çok aç ne çok tok olduğu bir aralıkta denemen lazım. İnstagram falan kullanıyorsanız blw ile beslnemeyi araştırın. Youtube'da çok güzel videolar var. Buharda, parmak uzunluğunda ve kalındığında keserek yumuşatıyorsunuz sebzeleri. Eline tek tek veriyorsunuz başlarda.
Biraz sabır gerektiren bir yöntem çünkü ilk 1 hafta falan belki pirinç tanesi kadar bile midesine gitmeyecek. Önemli olan keşfetmesi, incelemesi.
Daha ilk haftadan her şeyi aynı anda veremezsiniz. Oturup kahvaltılık bir şeyler yemesini beklememelisiniz. Dediğim gibi çok güzel videolar var mutlaka izleyin