- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
Ohh doktorumuzda oldu ne mutluyum benn :)
,
Anammm dişçimizde mevcuttmuş. YAŞASIN DUKAN KARDEŞLİĞİİİİ (Direk bağırdımm sevinçten)
Hoş geldiniz canlar.
Yanlış anlamadınız dimi. Kırılmadınız bana. Şikayet falan etmezsiniz dimi hatun bize hoş geldin dedi diyee.
Elim korkar olduuu sanmayınnn sakınn :)
- 2 Ekim 2012
- 644
- 3
Buralarda ben gelmeden önce neler olmuş bilemiyorum ama ben hoş buldum demeyi tercih ederim şikayet etmek yerine.. :)
Bu dişçi ağustos 2011 de 53 kiloydu şimdi oldu 63.. dukan testin dediğine göre ocakta yeniden 53 olacakmış.. bakalım göreceğiz hep beraber :)
accık kilo vereyim ben de diyeceğim yaşasın dukan kardeşliği diye
Günaydin dukancanlar..Uyku tutmadi sizlere bir bakayim dedim insallah bugün de kacamaksiz bir gün olur bizim icin..Bende Türkiye den mest cayi almistim dün ilk kez ictim ama kasiklarim agridi ya üsüttüm ondan yada mest bana fayda etmedi..:26:Ekimcim daha iyisindir insallah gecmis olsun..
canım yaaa mest çayı bende de çok ağrı sancı yapıyor ama etkili de oluyor
canım yaaa öğlen olsa da gelsen bir an önce ,çok merak ediyorum test sonuçlarını.
bu arada var yaaa senin gibi gözümde canlandırdım da oğluşunun seni o halde gördüğünü,cidden komik olmuş.bence bunu başka yerlerde anlatmaması için sus payı bile vermelisin
bu sabah itibari ile alttaki çizelgeye göre -2.1 deyim...
evet tebrikleri alayım. çiçekler eve gelsin.
kızmayın yaaa azıcık şımarayım dedim.
şımarık dukancan azra
canımmm çok çok tebrik ederim,hakettin sen şımarmayı
Ben bugün yola geldim :)))) Yarın da spor salonuna yazılıyorumm, bedenimi tanıyorum benim ihtiyacım artık spor :) Gelişmeleri mutlaka size aktarıcam. Söz veriyorum 69 u görcem :)
Medesacığım tartılmadım ama bugün kaçamaksız bir gün geçirdim ki devamı da gelecek inanıyorum :)
Bugün kendime uzuuun bir çizme aldım, taytlı uzun çizmeli hayalimi bile gerçekleştirmişken başa dönmek aptallık olurdu, o yüzden yola geldim ben geldim :)))) Sağolun bebekler, siz beni uyarın zaman zaman :) Bundan sonra muhtemelen çok sık giremem nete ama sizleri takip etmekten asla vazgeçmem. Bana istediğinizi söyleyebilirsiniz alınmam
Bu aradaaaa hayalimdaki uzuun çizmeli bulaşıksuyunun fotosunu en kısa zamanda paylaşacağımmm :)
kuzum yaaa ahhh o 69 görmenin ne demek olduğunu en iyi ben anlarım,inşallah en yakın zamanda sen de görürsün
bu arada fotoyu yükle hemen merak ettim
24 kasımda buluşcaz biz,sen öğretmen miydin yada okulda mı çalışıyordun yanlış hatırlamıyorsam,uygun olursan gel mutlaka istanbul buluşmamıza
Valla benim kafamda saç kalmadı ki dukandan kaynaklanıyor bu durum, kirpiklerim bile dökülüyordu, doktora gittim vitaminle destekle dedi ama onun verdiği vitamin pahalıydı almadım
ben dün bir eczaneye daha gittim bir sürü şey öneriyorlar saç için.bioxin serum önerdi,içinde 15 tane var 1 aylık kür kampanya varmış 75 tl !!! 6 ay kullanmalıymışım yani 450 tl,yuh desem ayıp olur mu
iyisimi doktora gideyim bakalım ne önerecek
Kız siz iyi dalga geçmişsiniz benimleeee!! Alın sizeeee
Ben de saf saf yedim diye anlatıyorum. Vay başıma gelleeennn :96: Maskara olmuşum ya laaböyle boğazını tutamazsan böyle olur işteeee!!! Herkese ibret olsuunnn!!
ben çıkıyom canlar
dalga olur mu hiç kuzum sevdiğimizden
abowww :96:
Günaydiiiiiiiiiiiiiiiiiiin iki gündür günaydin deyip kayiplara karisiyorum cok cok yogunum maalesef :2: ama yarin tatil kuzular hepiciinizi burada görmek istiyorum ona göreoh tüm artilarim gitti 2,5 kg verdim ya la 4 günde
yaaa icim kipir kipirrr...nedeni ni yine bilmiyorummmm cok mutluyum ben dukana resmen asigiiiim) her neyse.....dukan sayesinde (tamam sukadarcik kiloyu 4 aydir debelendim de verdim tembelim) lakinnnn yeme aliskanligim degisti a dostlar
bitaneeeeem geliyorummmmm tutmayin beni(kacinci biliyorum) ama tüm tuzaklari atlattik bayramdi seyrandi
kuzucummmmmm cok sagol bakiyorum hemennnn.....buarada 67 olunca gec güclendirmeye yeteeeeeer yoksa tutamayacaksin kendiniiii:18: baska diyetlere sarma sakin
bana sormadan gidersen tatile öyle olur ey sevgili bir sor bakayim bu otele gidiyoruzda nedir ne degildir
kıs ne diyon sen
hadi acele et artık da,istanbul da birlikte ödül mamaları yiyelim diimii ama
bu arada sen heralde dukan en büyük aşkım falan derken latife ettin yoksa onun benim müstakbel kocişim olduğunu unutmuş olmazsın
canım hoşgeldin yaa,gerçekten haksızlık olduğunu düşünüyorum.yani iyi niyetle söylenen şeyler yazılı iletişimde ne yazıkki farklı algılanabiliyor.bu sebeple gerçekten çok üzücü ama benim artık yeni başlayan ve bişey soran insanlara yanlış anlaşılma korkusuyla cevap veresim dahi kalmadı
sadece niyetinin ciddi olduğunu ve bu işi gerçekten dikkate alan kişilere cevap vereceğim.bu kişiler de zaten bir zahmet kitabı okumuş olurlar diye düşünüyorum.sen de hiç biyere kaybolma kuzum,biz hepberaber başladık,hepberaber verdik bu kiloları.bu kadar cefa çektik,sefayı da hepberaber süreceğiz inşallah
neslim gerçekten önünde saygıyla eğiliyorum
ancak bu kadar güzel açıklanabilirdihepimize tercüman oldun.ceza kesilecekse de hepimize kesilsin madem
hoşgeldin canım,başarılar
o kadar da uzun değil inan bana.ben 7 ay seyir yaptım ve o kadar keyifliydi ki hiç bitsin istemedim
- 31 Mayıs 2010
- 3.569
- 1.214
sen bızdenmı kurtulmaya çalısıyosun yoksaaaaaa... valla bosuna ugrasma giriş var çıkış yok burda
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
Günaydin dukancanlar..
mest fayda eder illaki. bazen biraz uzun zaman alıyor. ben bütün çayları denedim. en iyisi mest o konuda.
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
- 29 Nisan 2011
- 2.062
- 15
- 36
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
medosssssh bendce bilmiyorum neler demisim öyle
eveeet yetisiceeeeem ödül mamasi yiceeeeem ama daha karar veremedik nereye gidecegimize farkindamisiniz bilemedmmm yok mecazi anlamda askim diyorum enistemiz o estapiti piti
hah bak şimdi biraz daha iyi cümleler kurdun
amannn nereye gideceğimiz ne farkeeder kii,beraber olalım yeter.tarihe karar verdik ya gerisi sorun değil
ama ben daha işyerime söyleyemedim ist planımı,umarım sıkıntı çıkarmazlar
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
))) - 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
hakkaten ben de öyle anladım. bırak bu işleri de az türkçe çalış çocuum sen
Walla yüksek lisansım dahil fen matematikçiydim ben idare edeceğiz artıkk. Doktoramı ne konuda yapsam karar veremedim ben şimdi..
hah bak şimdi biraz daha iyi cümleler kurdun
amannn nereye gideceğimiz ne farkeeder kii,beraber olalım yeter.tarihe karar verdik ya gerisi sorun değil
ama ben daha işyerime söyleyemedim ist planımı,umarım sıkıntı çıkarmazlar
Ee hadi artıkk ama kuzu. Son dakika golü yemeyelim.. Daha otel bakacağız. Program yapacağım. Karaoke ayarlayacağım. Dansöz gelecek. DUKAN yapan bir dansöz bulmam lazım...
otel ne için laaa,noluyoo oluuummmm
ay aksine dukan yapmayan tombik dansöz olsa da bizim sinirimizi bozmasa kanımca daha iyi olcek
- 23 Ağustos 2011
- 6.306
- 5.853
Günaydın canlar :)
-1 kilo ile hemi de hihih 60,3 Kaçamak yapma, mükafatını al 
Sen önce tıkıınnn!! Sonra da o artılar gidince sevin, olacak şey değil haha Pek sevinmiyorum o halde hiho Yemeğe o kadar alışmışım ki akşam ağzım boş kaldıkça dellendim Dolaptaki yeşşil elmaya bile niyetlendim, ama vazgeçtim Keşke önceki gün yiyeydim ya ben meyveleri Ağzım boş kaldıkça kola içtim. Yanımda kolamla yaşadım bütün akşam Yarım kilo içmişimdir heee
Bir sürü bir sürüüü alıntı şeyettim. Ama dediğiniz gibi dün akşamdan beri yazılanları okumam bile 1 saat alınca Öğlen oldu Aklınızdaki bütün alıntıların cevabı, öğleden sonra
Görüşürüz canlaarr
-1 kilo ile hemi de hihih
60,3 Kaçamak yapma, mükafatını al Sen önce tıkıınnn!! Sonra da o artılar gidince sevin, olacak şey değil haha Pek sevinmiyorum o halde hiho Yemeğe o kadar alışmışım ki akşam ağzım boş kaldıkça dellendim Dolaptaki yeşşil elmaya bile niyetlendim, ama vazgeçtim Keşke önceki gün yiyeydim ya ben meyveleri Ağzım boş kaldıkça kola içtim. Yanımda kolamla yaşadım bütün akşam Yarım kilo içmişimdir heee Bir sürü bir sürüüü alıntı şeyettim. Ama dediğiniz gibi dün akşamdan beri yazılanları okumam bile 1 saat alınca
Öğlen oldu Aklınızdaki bütün alıntıların cevabı, öğleden sonra Görüşürüz canlaarr
- 23 Şubat 2012
- 1.761
- 678
otel ne için laaa,noluyoo oluuummmm
ay aksine dukan yapmayan tombik dansöz olsa da bizim sinirimizi bozmasa kanımca daha iyi olcek
ee hani bende kalıodunuz,nolduuu askolsunnnnnnnnnnnnnn
- 25 Ağustos 2012
- 17
- 0
- 2 Ekim 2012
- 644
- 3
kitabı almak şart değil ki pdf olarak internette de var artık..şahsen ben öyle okuyorum :) ila kağıt kokulu olması şart değil ki, amaç onun özünü kavramak....mesela kitabı okumadan önce ne istersem ne kadar istersem yiyeceğim, böyle oturduğum yerden kalkmadan hayatıma devam edeceğim bir de kilo vereceğim sanıyordum..
yani hala ah keşke öyle olaydı demiyor değilim gerçi de
yani hala ah keşke öyle olaydı demiyor değilim gerçi de
- 15 Haziran 2012
- 474
- 0
Kızlaaaaaaaaaar başım dertteeee 
(((
askerdeki sevdiceğime söz vermiştim elmalı pasta ve browni gönderecektim..(çok canı istemiş yavrumun :) ben de yapmayı beceremedim gittim pastaneden aldım birer kilo paketledim güzelceee ben yaptım diye kandırcam..işte ilahi adalet razı olmadı..ve browniler ben kargoya gidene kadar birazcık dışına akmış( onu kargocular görünce kabul etmedi gönderemedim...
çok üzgünüm daha da kötüsü BİR KİLO BROWNİYİ BEN NAAAPÇAAAAM :)))))))
şu an yanıbaşımda bir kilo fıstıklı çikolatalı browniyle sesleniyorum size....:))))
hiç ucundan da olsa tadına bakmamalıyım diimii...:'((((
(((askerdeki sevdiceğime söz vermiştim elmalı pasta ve browni gönderecektim..(çok canı istemiş yavrumun :) ben de yapmayı beceremedim gittim pastaneden aldım birer kilo paketledim güzelceee ben yaptım diye kandırcam..işte ilahi adalet razı olmadı..ve browniler ben kargoya gidene kadar birazcık dışına akmış
( onu kargocular görünce kabul etmedi gönderemedim...çok üzgünüm daha da kötüsü BİR KİLO BROWNİYİ BEN NAAAPÇAAAAM :)))))))
şu an yanıbaşımda bir kilo fıstıklı çikolatalı browniyle sesleniyorum size....:))))
hiç ucundan da olsa tadına bakmamalıyım diimii...:'((((
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
kitabı almak şart değil ki pdf olarak internette de var artık..şahsen ben öyle okuyorum :) ila kağıt kokulu olması şart değil ki, amaç onun özünü kavramak....mesela kitabı okumadan önce ne istersem ne kadar istersem yiyeceğim, böyle oturduğum yerden kalkmadan hayatıma devam edeceğim bir de kilo vereceğim sanıyordum..
yani hala ah keşke öyle olaydı demiyor değilim gerçi de
iyiymiş bu ya. ben "kitabı okuyun" canavarı olarak, bu işten dukan para kazanır mı, aman hakkına girer miyiz falan diye zerre düşünmüyorum. kitabı okuyalım yeter... bu arada bu pdf adresini verirsen ben de indirivereyim.lazım olur...
Benzer Konular
- Anket
