arkadaslar bir aydır dıyetteyım ama artık tatlı krızım son noktada lıght pudıng bulamıyorum migros ve real de yok nerden alıyosunuz yahuu bide biz baksak sunun tadınaa
birde bu gün grip aşısı oldum .eczacı yumurta yeme dedi 1 hafta ...anam dedim sen ne dion
gerçekten en söylenmeyecek şeyi söylemiş. ben neredeyse her sabah kahvaltımı haşlanmış yumurta ve beyaz peynirle yapıyorum. öğlen vakti bile acıkmıyorum yumurta sayesinde.. kızlaarr ilk kaçamağımı yapmış bulunuyorum, ama pişman değilim
kışlık kahvaltılık salça yaparken arada 1-2 kaşık götürdüm
Kızlar yine bir soru soracağım..
light puding ve tatlandırıcıyı atak döneminde kullanabiliyor muyuz..
canım çok tatlı çekti
arkadaslar bir aydır dıyetteyım ama artık tatlı krızım son noktada lıght pudıng bulamıyorum migros ve real de yok nerden alıyosunuz yahuu bide biz baksak sunun tadınaa
yok yok devamı gelmedi
ama ben yine de l.puding yaptım, hazırda bulunsun, gözüm dönerse onunla telafi ederim
bende sütü çok severim, ilk başta hergün koca bir bardak içiyordum, sanırım dukandaki benim için en büyük kayıp o oldu
süper. bu puding olayı süper oldu gerçekten. normalde hiç aklıma gelmez puding yapmak, yemek. dukanla birlikte alışkanlıklar da değişiyor.
dün 73,300 bugün 72,800 seni seviyorumm dukannnn
arkadaslarr nasııll bi puding muhabbeti dönmüşş walla -500 demiorumm gidiorumm mutfağa puding yapmayaaaa
değil mi değil mi??
evet bende o dediğin bölümü hatırladım . tüm cevap veren arkadaşlar çok sağolun :116: atak devresinde süt olmadığından emin olmuş oldum. Tabi bu benim için hiçte iyi bir haber olmadı ama olsun bugün ilk günümü tamamladım ama hep başım ağrıdı halen devam ediyor. milletin sigarayı bıraktığı zaman başı ağrır bende de karbonhidratı bırakınca ağrıdı 
karnım tok ama enerjim sıfır elimi kaldıracak halim yok ama yanaklarım al al bide bacaklarımda karıncalanma oluyor vücudum şoka girdi ya yıllardır ilk defa kilo verecek ya şaşırdı saçmaladı , ama idare edeceğiz bayanlar işte herkes yapsında biz geri mi kalayım bizde yapacağız dukanı 
