Dokturumun verdiği ek gıdaya başlama çıktısı

Arkadaşlar doktorum bana ek gıdaya başlarken yararlanmam için 2sayfa çıktı verdi. Sizinle paylaşmak istedim.
1-2 gün sadece öğlen yoğurt yedirmekte başlıyorum. Alıştırma öğünü. 3. Gün haşlanıp çatalla ezilmiş kabağı alıştırma öğünü olarak vereceğim bu sefer akşam da yoğurda alıştığı için yoğurt vereceğim. Yani yeni geçtiği sebzeyi öğlen alıştırma öğünü olarak veriyorum. Alıştığı sebzeyi akşam veriyorum. Akşam öğünlerini alıştığı besinleri karıştırarak verebiliyoruz. Mesela 5.gün akşamı kabak ve yoğurdu karıştırıp verebiliriz.