doğum sonrası kılolar ne zaman gitcekk:((

3aylık kızım var.1.69 boyum var 65 kıloyla hamiş kaldım 89 kıloyla bıttı 24 kılo aldım.çok şişti vucudum.şunda 79 kıloyum 10 kılo gıttı.ama yaza kadar 15 kılo kadar daha vermelıyım nasıl gıtcek bu kılolar??emzırıyorum dıette yapamıyorum.6. aya kadar beklemem şartt..delikafadulden

canım inşallah dönersin eski haline,zamanla biraz daha indiğini farkedeceksin,en azından 3 ay daha geçsin,biraz da hamur işini azaltıp yürüyüş yaparsan yaza kesin zayıflarsın

işi



işallah cnm hamur işi ve tatlıyı kestimgelişmeleri yazrm tekrar...6 aydan sonra dıet
baslıcak işallah..

1.65 boyundayım. 60 kıloyla hamıle kaldım. 83 kıloyla doĞuma gıttım. 2.5 aylık bebeĞım var. DoĞumdan 25 gÜn sonra dıyetısyene gıttm. O da bana yaparken sÜtÜmÜ azaltmayacak bır dıyet verdı. Ve sÜtÜmde hıÇ bır azalma olmadan 20 kılo verdım. Ben 5 kılo daha vermek ıstıyorum. Benım sıze tavsıye hamılelıkte aldıĞınız kıloları vermek ıÇın 6 ay geÇmesını beklemeyın. Dıyetısyen kontrolÜnde olursanız hem bebıŞlerınızı emzırırsınız hem de Çok rahat kılo verırsenız. Hepınıze sevgıler