CpkMerhaba arkadaşlar,ben maalesefki uzun bir süre panik atak,majör depresyon ve okb ile uğraştım.Tüm bunların hepsi 2.hamileliğimde oldu ve 2.hamileliğimde ilki gibi düşükle sonuçlandı.Hamilelik,doğum yapma biz kadınların psikolojilerinin bozulmasında maalesefki büyük rol oynuyor.Yazdıklarınızı henüz bir anne olmamış olmama rağmen çok iyi anlıyorum.Ben 2. gebeliğimde daha 10 haftalık olan karnımdaki bebeğim için bile aynı şeyleri düşünüyordum.Hamileydim,mutlu olmam gerekiyordu ama ben çok mutsuzdum ve depresyonumun ağırlığı sebebiyle karnımdaki bebeği istemiyordum.Oda duydu beni herhaldeki istemiyorsan giderim dedi.
Ama birşey söylemek istiyorumki maalesef bu depresyon geldiğinde insana hiç geçmeyecek gibi geliyor.Birdaha iyileşemeyeceğim,birdaha hiçbirşey eskisi gibi olmayacak!Böyle birşey yok arkadaşlar.Durumunuz nekadar vahim olursa olsun hepsi geçici.Tabi şimdi bana peki ya kronik depresyon diyeceksiniz.Ama kronik depresyonun bir sebebide kişinin artık depresyonu benimseyip onu bir yaşam biçimi haline getirmesinden ve onu artık tutunacak,oyalanacak,beyni meşgul edecek bir meşgale olarak görmesinden kaynaklanıyor.
Ben rahatsızlığım süresince arada bir psikolog ve psikiyatristlere gittim.Çok düzenli bir tedavi süreci geçirdiğim söylenemez.1 yıl kadarda hafif denebilecek bir antidepresan kullandım ve artık hiç bir ilaç kullanmıyorum.
Yaşadığınız bu durumun geçme hızı sizin elinizde ve çabanıza bağlı.Sizlere verebileceğim en büyük öneri kendinizi zorlayın.Evet içinizden hiçbir şey yapmak gelmiyor biliyorum ama sabah kalkın,bebeğinizide güzelce giydirin kış günüde olsa hiç istemeyerekte olsa dışarı çıkın ve yürüyüş yapın.Bu yürüyüşler ilk günlerde size eziyet gibi gelecek ama yaptıkça açılacaksınız.Biraz insan içine karışın,parka gidin oradaki kadınlarla sohpet edin.
Biliyorum bebeğinizle uğraşmaktan başka hiçbirşeye zaman ayıramıyorsunuz ama dedimya işin sırrı zorlamakta,kendinizi zaman ayırmaya zorlayın.Bebeğinize olan hissiyatsızlık ve onu yeterince sevmediğinizi düşünme sebebiniz aslında onları çok ama çok sevmenizden kaynaklanıyor.
Daha bir çok şey yazardım ama çok uzattım artık burada kesiyorum.Son olarak tek söyleyeceğim hepsi geçiyor.Hiçbirzaman umutsuz olmayın
sevgiler
40gunluğum bgn her geçen gün daha berbatım. Evladımı benimseyemiyorum. Ağlayınca sinir oluyorum. Tüm gün bakmak zoruma gidiyor. 7de başlıyorum gece 11ekadar. Yardımcım yok günlerdir uykusuzum. Mutsuzum. Düzelmek istiyorum ama her geçen daha kotuyum.
40gunluğum bgn her geçen gün daha berbatım. Evladımı benimseyemiyorum. Ağlayınca sinir oluyorum. Tüm gün bakmak zoruma gidiyor. 7de başlıyorum gece 11ekadar. Yardımcım yok günlerdir uykusuzum. Mutsuzum. Düzelmek istiyorum ama her geçen daha kotuyum.
Ve eskisnden daha anlmli bi hayaata kavusuyosunSanki hiç geçmicekmiş gibiyim. Sürekli ağlıyorum,evim bana yabancı gibi. Yaptığım hiçbişeyden zevk almıyorum. Tam biletler yapmak,istiyorum,mesela sütlü tatlı mutfağa Bi giriyorum,çığlık çığlığa oğlum ağlıyo. Bi odanın,içinde ona bakıyorum. Gazlı Bi bebek. Bazen saatlerce ağlıyo.. Elim,ayağım,titriyo bayılcak,gibi oluyorum misafir gelsin,istemiyorum oğlum durmuyo çünkü. Beynim çok yorgun. Eski günleri özlüyorum sanki hiç eskisi gibi olamayacakmışım gibi.
Ben hazirdim eşini ben zorladim hatta ama ilerde ne olacagini bilemiyorsunBunları okudukça kendime yeniden hak verdimhazır olmayıpta anne olunca böyle olmak normal
Çevremde sizin gibi bebeklerini büyütmüş arkadaşlarım var hepsi aynı şeyi söylüyor zaman nasıl geçti nasıl böyle büyüdüler diyorlar. Bizim daha 4 ay oldu ama bana zaman hiç geçmiyor gibi geliyor sanki ben yaşlanacağım ama bebeğim hiç büyümeyecek gibi ...merhaba.benim miniğimde 5 ayını doldurdu sizinle aramız çok az.zor tabi olmaz mı varını yoğunu ortaya koyup en önemlisi manen tüm hislerimizle iç güdüsel olarak bir evlat yetiştirmeye çalışıyoruz.uykusuz geceler,ilk diş çıkartmaları,onlar hastalandıklarında kendi canından can kopmalar üzülüp kahrolmalar...ama büyüyorlar gerçekten.büyük kızım 13 yaşında ve ben zaman nasıl geçmiş gerçekten anlayamamışım.şimdi büyümüşte kendini sevdirmiyor bile hatta kardeşine küçük annelik yapıyor.şimdi en güzel zamanları yavrularımızı doya doya öpüp koklayalım,onları oldukları gibi sevelim birlikte geçirdiğimiz ve geçireceğimiz her anın keyfine varalım ve vardıralım inşallah.
sevgiyle...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?