doğum sonrası beslenme

merhaba kızlar;
Hamilelik boyunca aman bebeğe bir şey olmasın diye bazı yiyeceklerden uzak durduk. 9 ay özlemini çektik. mesela ben salam ve midyeyi o kadar özledim ki dogum yapınca ilk yiyeceğim şey bunlar olacak diyordum. ama düşündüm ki emzirmede de bebeği etkiler mi acaba bunlar? yani emzirme döneminde bize yasak olan ürünler hakkında bilginiz var mı acaba?

salam ve sosi gibi gıdaların yasak olduğunu okumuştum