Diyetteyim Kendimi kaybedip çok karpuz yedim napıcam?

Y

yassmenn

Üye
Kayıtlı Üye
14 Eylül 2018
42
11
18
22
Maksimum 4 normal dilim yedim galiba hatırlamıyorum sadece elime alıp deli gibi yediğim geliyor Diyetteydim kafama birşey takıldı moralim bozuktu karpuz yedim kesmedi Başına geçtim kestim yedim bildiğiniz deli gibi o halim çok kötüydü ve karnım şu an şiş canım yanıyor napıcam ben ya
kusmaya çalıştım azıcık kustum biraz daha istedim az kustum çünkü olmadı ağladım baya tekrar denedim olmadı müsil ilacı içtim laksafenol diye kaloriyi atar kıyım vücuttan sizce
 
Kendinizi kusturmak gibi bir hata asla yapmayın. Mideniz çok doluysa hemen spor yapmayin rahatsızlığa sebebiyet verebilir. orta tempolu yuruyus yapın, yarin kaldığınız yerden diyete devam edin.
 
yassmenn .!.:
Sadece bazen çok kaçırdığımı düşündüğüm zaman uğradım bir yol
Genişletmek için tıkla...
Yanlış yapıyosun iste, kaçamak fazla kaçırıldığı zaman ertesi gün ve ya Diger ogunu dengeli yap. Birşey olmaz ..
Bende diyetteyim bazen tutamayıp kaçırdığım zamanlar oluyor.. yaptığın şey çok sagliksiz
 
yildizsavascisi .!.:
Canım durumun hastalıklı geldi bana. Bugün kaçırdınsa yarın daha dikkat eder Bi dilim az yersin kusmak müsil ilacı almak biraz abartı değil mi?
Genişletmek için tıkla...
Bazen çok kaçırdığımı düşündüğüm zaman yaptığım yoldu sabahtan son yemeğime kadar iyiydi 161 kalori aldım moralim bozuktu karpuza dadandım of
 
yassmenn .!.:
Teşekkür ederim
Genişletmek için tıkla...
Ne yemiş olursan ol, istersen hamburger ye yine de bu kadar aşırı pişmanlığa ve karamsarlığa bürünerek yanlış şeyler yapma. Kimse bir günde kilo almadığı gibi, bir günde kilo da vermiyor. Yarın yeni birgun, yeni bir motivasyonla kaldığın yerden devam edersin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
707
Görüntüleme
86K
online diyetisyen
O
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
131K
gecevekedicik
Tip1 Diyabetli Annenin Normal Doğum Öyküsü
Yorumlar
5
Görüntüleme
7K
vm74
V
  • Kilitli
Buda benim hayat hikayem
35 36 37
Yorumlar
728
Görüntüleme
123K
gibigibiyim
Gebelik ve Doğum Hikayem
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
23K
Fotofiker
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…