slm kullandın mı bu tarıfı nasıl faydası oluyor mu avakado yaprağı ve zencefil kök taze mı olacak karısımı nasıl hazırladın yazabılırmısın bende suan dıyet yapıyorum nisana kadar zayıflamam lazım da sımdıden tesekkurler
Arkadaşlar diyetisyenimin verdiği çay tarıfını yazıyorum:
4 gün yemeklerden önce 2 kez içilecek 1 tatlı kaşığı rezene+1 tatlı kasıgı anason+1 tatlı kasıgı biberiye 4 dk sıcak suda demlenecek bol limonla içilecek bu özellikle benim gibi vücutu su tutan kişilerde cok işe yarıyo şişkinliği alıyo denedim cok faydalı ama 4 günden uzun onermedi diyetisyenim. paylaşmak istedim
arkadaşlar biberiyeli çay aldım içiyorum...3 gün oldu henüz iştahımda kesimle vs olmadı.birde merak ettiğim eğer zayıfladıysanız çayı bıraktıktan sonra geri alma durumunuz oldumu bana bilgi verirseniz çok sevinirim
süpersinnnnn ben de aldım yaprakları az önce, kuru şekilde satılıyormus 2 liralık aldım bayaa fazla oluyor 2 liralık:) yarın ben de baslıcam, ben de diyet yapıyorum. elma sirkesi kürünü de yapıyorum sabah ve akşamları. gitsin kilolarrr