- 12 Ocak 2021
- 4.456
- 18.696
- 158
- 30
- Konu Sahibi accessdenied
-
- #681
Hojbuldum canısı yarısı senin
Hojbuldum canısı yarısı seninBshshshsshdhdh şimdi gördümhoş geldin troll bebek
Teşşekür ederim ablacığım bende iyiyim ,Merhaba FallenAngel,
iyiyim teşekkür ederim, siz nasılsınız?
Hala dizlerinizin bağı çözülsün zira ben hala aynı benim, banlamaya gelince hiç acımam yokaccess, depresif, hanım, noway iyi bilir hala gülerken ısırıyorum.
Kuru incir de suçsuz sayılmaz kalorili baya. Günde max 2 yemek lazım. Afiyet olsun kısacasıkahve içecektim masada duran kuru incire elimi uzatıyordum ki bir baktım çikolata almışım tüh
Teşekkür ederim minyonum kilosu az olanım ara grupta var olanımKuru incir de suçsuz sayılmaz kalorili baya. Günde max 2 yemek lazım. Afiyet olsun kısacası
Yıllar Yıllar evvel önce bir konuda yorum yapıp hahaha demiştim anam bir anda ban yedim yemin ediyorum deli divane olmuştuk :))))) ay çok güzel yıllardı yaaaaa :)Bahshshshs diye hep beraber gülerken bir anda ekran gri oluyor banlandınız hadiii gooo diyeFallenAngel
Maşallah prenses çok istikrarlısın. Allah bozmasınbugünkü menümbayılıyorum böyle kaçamaksız kararlı günlerime keşke hafta sonlarıda böyle istikrarlı olsam
sabah hindiba kahve
öğle şekersiz türk kahvesi
ilk öğün 14:00
k-fleks+ yarım yağlı süt ile içine 1 muz doğradım
ara
şekersiz türk kahvesi
yeşil çay
1 kuru incir
akşam 20:30
1 lavaşa sarılı tavuk sote
ayran
2,5 lt suyum bitti yatana kadar 3 lt olur
sporumu yine yapar yazarım
evet yaa hafta içi hep böyleyim beni hafta sonları bozuyorMaşallah prenses çok istikrarlısın. Allah bozmasın
yaş gidince malesef vermek o kadar çok zorlaşıyorki sırf bu yüzden sürekli diyetteyim çünkü bırakırsam biliyorum vermek daha zor olucak.bende 71 kiloyum erken menopoz sebebi ile aşırı kılo aldım 45 sene 55 kilo gezdim şimdi çok acı
ama asla kılo veremiyorum
Yazdım ben ahahahahBir şey sorcam
Ciddi ciddi diyet yapıyor muyuz biz şimdi burda?
Menü yazıyor muyuz ona göre yazcambdbddj
Yaa tam bir düzen oturtuyorduk biz yerimi yadırgadım gibi oldu ahajajajYazdım ben ahahahah
Haftaya inşallah başka yere gitmeyizYaa tam bir düzen oturtuyorduk biz yerimi yadırgadım gibi oldu ahajajaj
Orası sakıncalı kapısından bile geçmeyelim ahshshsHaftaya inşallah başka yere gitmeyizahahahah şu diğerine gittiğimizi düşünsene
Aşk olsun. Biz döner, katmer yiyoruz diye diyet yapmıyor mu olduk. Kırıldım bir miktarBen de yazayım bari şu topigi diyet havasına sokalım
Sabah yarım litre su
12.00
Çorba
4-5 yk nohut yemeği
3 yk pilav
Ardından bir sade Türk kahvesi
16.00
Filtre kahve
İki hurma
19.00
Biraz hamsi
Salata
Bir bardak maden suyu
Su 1,5 lt✓
2,5'a tamamlanacak.
Yarım saat spor yapılacak.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?