• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Diyetin Sultanları 😎

Hocam benim kıymeti ve söyledikleri hep sonradan anlaşılıyor 🥹
Çok tartışılıyor demi bazı fikirleri.
Ben bitki çayı da icicem artık 🥺
Bu hafta aralıklı oruç+bitki çayı baslicam 💃
Yeşil çay tavsiyem,birde dikkat edin diyet zamanı kabızlık ok fazla olabiliyor onun içinde liptonun slim plus iyi geliyor ben çok kullandım onu 14 gün filan içiliyor oda.
 
Çok tartışılıyor demi bazı fikirleri.

Yeşil çay tavsiyem,birde dikkat edin diyet zamanı kabızlık ok fazla olabiliyor onun içinde liptonun slim plus iyi geliyor ben çok kullandım onu 14 gün filan içiliyor oda.
Bu akşam alışveriş yapacaktım slm plus alayım abla.
Ben yeşilçay,kiraz sapı arada kayısı iciyordum.
Baya baya etkisi var o çayların inanıyorum.
 
Senin zaten ihtiyacın yoktu ki… 😈
Sağol tatlım dikkat etmeye devam hala ,
Bu akşam alışveriş yapacaktım slm plus alayım abla.
Ben yeşilçay,kiraz sapı arada kayısı iciyordum.
Baya baya etkisi var o çayların inanıyorum.
Çok etkili oda tavsiye ederim.
Ancak suyu sakın ihmal etmeyin günlük 2 litre filan yetiyor aslında.
 
Çok tartışılıyor demi bazı fikirleri.

Yeşil çay tavsiyem,birde dikkat edin diyet zamanı kabızlık ok fazla olabiliyor onun içinde liptonun slim plus iyi geliyor ben çok kullandım onu 14 gün filan içiliyor oda.
Tabii bazılarına çok saçma geliyor söyledikleri. Aslında beslenme rutini kişiden kişiye değişir, vücuttaki etkileri de aynı şekilde. Mesela ben karbonhidratsız beslenemem çok fazla protein de tüketemem bu benim rutinim ve kilo aldırmıyor bana, ama bazı insanlar da tam tersi karbonhidrat yesin hemen şişer, işte bunların hepsi bizim vücudumuzla alakalı. Benim bağırsağımın tolere ettiği şeyi sizinki etmeyebilir. Size çok iyi gelen yiyecekler benim mideme dokunabilir. O yüzden bence diyet yaparken önce kendimizi tanımamız lazım ona göre bir diye ayarlamak lazım. Ezber diyetler herkeste işte yaramıyor maalesef.
 
Canlarım şekerlerim❤️

Bir yemin ettim zayıflıyorum 2.sezonunu açmak için bugün burada toplanmış bulunuyoruz. Jfjdj Geçen sezon çok güzel kilo verdiğimiz için, bırakır bırakmaz geri aldığımız kiloları vermek üzere yeniden bir araya geliyoruz, çünkü olayımız eğlenmek😑🥰. Ve zayıflamak tabii 😵‍💫
Cebren ve hileyle grup açtırdığım Cemoos Cemoos sen de dobarla orayı gel gari🫣 @Mune: baş kırbaçcı , Depresif Penguen Depresif Penguen : motivasyoncu başı, @Infinite Soul, Nowaybabe Nowaybabe , Margaret Hale Margaret Hale , @gelengiden, @Cledyana, @Processes Cemoos Cemoos @Delirtiyor, @Istenmeyentuyy @sweetgirlcandy kız birilerini kesin unuttum burdan eklyerek yürüycez. Siz de el atın. Çok kalabalık olmayalım istiyorum. Haftalık tartı ve kilo veremeyene yürüyüş cezasıyla başlayalım. Her türlü öneriye her bişeye açığız. Gelin goşşş.🤣
Beni niye unuttun accee Bende yerim mayonezi herseyle 🤣🤣 diğer tarafta tek başıma kalmışım 😂😂
 
Kabak detoksu 2 gün yeterli geliyor yemek için .



Japonyanın yumurta diyeti var birde onuda denedim buda kilonun durduğu zaman şaşırtma yöntemi deniyor.

Sabah ve akşam yeniyor 2-3 deneyin.
Sabah 2 yumurta katı olacak 1 bardak süt 1 muz.
Öğlen z.yağlı yemek yada salata.
Akşam 2 katı yumurta 1 bardak süt 1 elma.

Ben süt içmediğim için limonlu su içmiştim sonra çaya devam ettim.
 
Kabak detoksu 2 gün yeterli geliyor yemek için .



Japonyanın yumurta diyeti var birde onuda denedim buda kilonun durduğu zaman şaşırtma yöntemi deniyor.

Sabah ve akşam yeniyor 2-3 deneyin.
Sabah 2 yumurta katı olacak 1 bardak süt 1 muz.
Öğlen z.yağlı yemek yada salata.
Akşam 2 katı yumurta 1 bardak süt 1 elma.

Ben süt içmediğim için limonlu su içmiştim sonra çaya devam ettim.

Börekler, köfteler, hamur işleri gözümde uçuşuyor. Akşama da tantuni yapacaktım. Kendime kabak mı yapayım 🥹
 
Back
X