Diyet

Diyet arkadaşı acil ve ciddi!

Arkadaşlar diyet arkadaşı arıyorum ama acil ve ciddi birini istiyorum her şekilde irtibatlı olabileceğim biri artık kilo vermek istiyorum tek başıma iradem zayıf kalıyor hem arkadaş olabileceğim hemde bana arkadaşlık edip biraz denetim sağlayacak birini istiyorum

Gerçekten benim gibi biri varsa buraya cevap yazsın ve lütfen online olabilecek biri olsun hiç vaktim yok diyen biri olmasın

Ben varım.

inci_ser .!.:

Ben varım.

Genişletmek için tıkla...

Çok sevindim

Tanıtır mısın kendini. Bana kirpi diyebilirsin 80 kg.im boy 1.62. memurum sabahtan itibaren başlayalım mı

pufss .!.:

Tanıtır mısın kendini. Bana kirpi diyebilirsin 80 kg.im boy 1.62. memurum sabahtan itibaren başlayalım mı

Genişletmek için tıkla...

Bende katılabilir miyim aranıza bende diyet yapıyorum

Ben de 1.65 boy 77 kiloyum. Memurum. Yediklerimizi yazacagiz

mochachocolate .!.:

Bende katılabilir miyim aranıza bende diyet yapıyorum

Genişletmek için tıkla...

Tabi katıl sende yaz boy kilo vs.

Yediklerimizi yaptığımız sporları paylaşmak istediğiniz herşeyi yazın lütfen kizlar

Yarın sabah aç karna tartilip sabahtan itibaren yediklerinizi yazın lütfen bende tabiki her hafta çarşamba sabah tartilalim ok?

pufss .!.:

Tabi katıl sende yaz boy kilo vs.

Genişletmek için tıkla...

Merhaba kızlar 1,55 boy 70 kilo ile başladım şuan 66.2 kiloyum 50 55 arasi kilo hedefim

Uyanınca
1 bardak ılık limonlu su
Sade tarcınlı kahve
Sabah 12.00
10 tane zeytin
K.k peynir
2 yumurtalı omlet
1 mandalina
Maydanoz
Tere
8 tane fıstık
Mutlu huzurlu bereketli yıllar diliyorum kızlar

Ne kadar zamanda verdin kilo

Saol bu arada mutlu yıllar mochachocalate

pufss .!.:

Ne kadar zamanda verdin kilo

Genişletmek için tıkla...

1 ay olacak

Öglen
Fındık
Mandalina
Akşam
1 adet lahmacun
Salata
Roka tere
Ayran

Supersin darısı başımıza

Biraz gec oldu ama anca fırsat bulabildim
Sabah uyaninca
Limonlu ılık su
Kahvaltı
2 adet haşlanmış yumurta bir kaşık tereyagı baharat döktüm üzerine
10 zeytin
K.k peynir
2 dilim elma
2 portakal
Marul
5 tane ceviz

Akşam 19.30
Domatesli biberli ciger sote
Limonlu yeşil salata
Yoğurt
Turp
1 bucuk saat yürüyüş yaptım akşam üzeri