Bayanlar 20 gün oldu diyetisyene gitdim koiestrolüm yüksek ve seker atakları geçirdiğimi söyledi vücudumda suyun çok düşük olduğu ve %10 yağ fazlan 6 kilo fazlan varmış. Verdiği diyet 1700 kal.öğün önceleri 2 bardak su iç dedi. Şuan 20. Gün sadece basenden 3 cm. Belden 4 cm.girdi kilom aynı normal mi yoksa bıraksammı diye düşündüm peşimde kilon gitmese de vücudun dengeleniyor diyor .ve sagglık nedenlerinden dolayı spor ve yürüyüş yapamıyorum yasak olduğu için teşekkürler şimdiden hepinize