- 4 Ağustos 2020
- 272
- 101
- 53
- 29
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #1
Arkadaşlar zayıflama hakkında bilgi ve önerilerinizi bekliyorum Ne yapmam gerekiyor kilo vermek için denediğiniz ve faydasını gördüğünü diyet yöntemleri öğrenebilir miyim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet yaparken zayıflama konusunda nasıl başarılı olunur
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #2
Merhabalar size yardımcı olabilirim
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #3
ben kendi kendime ne denediysem olmadı tek tavsiyem diyetisyene gitmeniz olur başka türlü doğru yolu bulmak çok uzun uzadıya oluyo
- 4 Ağustos 2020
- 272
- 101
- 53
- 29
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #4
Tesekkurler
- 4 Ağustos 2020
- 272
- 101
- 53
- 29
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #5
Yardımcı olursanız gerçekten çok mutlu olurum
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #6
Canım kafaya koyman kararlı olman hazır olman lazım her insanın bir sınırı var daha önce çok denedim verdim fazlasını aldım pes ettim bıraktım en son 116 kiloda tamam dedim ve 1,5 senelik bir süreçte 50 kilo verdim ama çok kafaya takmıştım ve 1-2 gün kaçırsam da geri dönmesini bildim 1 kere bozdum diye her şey bitti anlayışından uzak durdum diyet listelerini sevmediğim için kendi kendime yaptım aralıklı oruçla her şey sende bitiyor karar vereceksin ve hedefe ulaşana kadar bırakmayacaksın
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- Konu Sahibi Benimdunyamm
- #7
şöle ib durum kilolarını kalıcı olmasini istiyorsaniz sağlıklı beslenmelisin..
hizli verilen kilolar geri alinir.. az yiyeceksin her acıktığında yemeyeceksin dikkat edeceksin..
hizli verilen kilolar geri alinir.. az yiyeceksin her acıktığında yemeyeceksin dikkat edeceksin..
