DIYET yapan arkadaslar bakarmisiniz

zeyno111

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
5 Haziran 2014
926
376
Bayanlar esim 15 gundur siki bi diyete basladi.biraz kilo vermeyede basladi.ama caninin kahvaltida tost yemek istedigini soyledi.tost yerine tosta esdeger kahvaltida ona ne hazirlayabilirim.yardimci olursaniz cok sevinirim
 
Diyette tost yenmesinde hicbir sakinca yok. Tabi ekmegin tam bugday yada kepek ekmegi olmasi sartiyla
 
Diyette tost yenmesinde hicbir sakinca yok. Tabi ekmegin tam bugday yada kepek ekmegi olmasi sartiyla
Aa oylemi ama karatay diyetinde butun ekmekler yasak yaziyo kitapta oda hic ekmek yemiyo sifir ekmek yani.ve gunde iki ogun yemek yiyo sadece.
 
Aa oylemi ama karatay diyetinde butun ekmekler yasak yaziyo kitapta oda hic ekmek yemiyo sifir ekmek yani.ve gunde iki ogun yemek yiyo sadece.

Aaa karatay diyeti yapiyosa evet ekmek yok karatay da malesef. Ekmeksiz duramiyorsa baska bi diyet deneyebilir cunku tam tahilli ekmekler uygun olcude yendiginde cok saglikli
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…