O zaman sen de benim gibi 7 kilo vermeye çalışırken bir anda 15 kilo vermeye çalışırken bulabilirsin kendini. Ben dogum da yapmadim ustelik.
Hoşgeldiniz
Evet... Geçen yıllarda da uygulamıştım 1 yılda 12 kilo verdim sonra bozdum, şimdi yeniden başladım 3 gün oldu...
Aslında her şey kader, kısmet denizcim. Doğru zaman senin için umarım hemen simdidir. Hep unutuyoruz dua etmeyi, kendi başımıza halletmeye çalışıyoruz. Ben bu defa unutmuyorum dua etmeyi, Allahtan istemeyi...
3,5 kilo geri aldım... 92'ydim, 80'e indim şimdi 83,5... Pardon 3 gün önce 83,5'tu, bu sabah 82,7 idi... :)Harikaaaa
Ne kadarını geri aldınız?
Hashimoto tiroidiniz var mı?
Süper ya, çok fazla almamışsınız. Ben de 83,7 yim bu sabah itibariyle
Yok, en azından o yok bari yani...
Geçmiş olsun, karatay a göre beslenince hepsi kayboluyor gerçekten
Hahahahaha, ben de bazen bunu söylüyorum. O kadar çok sağlık problemim var ki:)))Yok, en azından o yok bari yani...
Eylül ayında kontrole gittiğimde baktıracagim inşallahBenim halsizliğim devam ediyor yarın veya öbürgün hemen gitmem lazım... D vit'inize baktırdınız mı hiç, benim 2 ay önce çok düşük çıkmıştı 9,1 çıktı... d-vit ampul kullanıyorum... Tüm bunlar kilo vermeye feci engel...Hahahahaha, ben de bazen bunu söylüyorum. O kadar çok sağlık problemim var ki:)))
Ben demir eksikliğimi hashimotoya bağlıyorum. Ferro sanol çok kötü yapıyor bagirsaklarimi, en son doktor verdiğinde kullanmadım. Artık kalp carpintilarim başlamıştı. Karatayla beslenince geçti. Allah bilir demir depolarım bile dolmuştur doğal beslendiğim için
Evet bakilmisti. Şu anda zaten bomba gibiyim çok şükür. 2 ay önceki depresif, yorgun, kafası karışık halimden eser yok
4-5 gündür 2 öğün yapıyorum. Her gün yazıyorum yediklerimi, saatlerini. Bazen foto da ekliyorum :)
