Diyet Gunlugum

Gunaydinnnnnn!!!



Gunlugum bana kiziyorsun simdi biliyorum ama lutfen kizma ..



Belkide haklisin yemegi cok yememem gerekti 2 tabak taze fasulye helede o kepek ekmek 1-2 dilimide asti diye kiziyorsun..



Hi birde bolca yedigim kiraz vardi demi..

Ama gunlugum dun sabah kahvaltisi ve ara ogunden baska birsey yemedim valaha

Neyse canim gunlugum sana birsey itiraf edicem dun gece yogurtla K-fleks yemeye calistim 2-3 kasik anca alabildim .


Midem bulandi olsun enazindan aldim agzima bir kac kasik..




Ben dun neler yaptim sen biliyor musun?



Dun is gorcem dedim ya halilari sirkeledim sonra balkonlari fayladim yikadim sildim,sonracigima banyonun duvarlarini dolaplarini sildim,evleri sildim,tozlari aldim,



Hi ondan sonracigima dus aldim ve disari alisverise ciktim alisverise giderken vucudumda bir yaglar eriyormus hissine kapildim oyle mutlu oldum ki anlatamam canim gunlugum..





Senin ve zayiflamaya inanan guzel,akilli beynim sayesinde bu zayiflama..




Bugun kizma ama kahvaltida bolca kiraz yedim cunku kahvalti yapmak istemedim.



Ogle yani saat 1-2 gibi taze fasulye ekmeksiz yerim ..




Ara ogun sut icerim bu boyle gidicek iste.







Canim canimin ici melegim..

Benim yol arkadasimda sensin iste..



Dua et cunku ben dua ediyorum kendime hayirlisiyla zayiflyayayim diye..


Ama biliyorum zxayiflayacagim/



Neyin ustesinden gelmedim ki bununda gelmeyeyim





Seni seviyorum gunlugum



Seni seviyorum enerjik vucudum.


Seni seviyorum Caliskann zayiflamada yardimci olan beynim..





Neyse gunlugum ben kaciyorum malum is guc beni bekliyor ..




Optumopuyorumnanaktan




\\\Not///




Arkadaslar sizi motive edebildimse ne mutlu bana//



SaolunŞenizŞeniz
​