Diyet arkadaşim ?

Sevilah · 26 Aralık 2016

edan18 .!.:
Kızlar pazartesi 65.5 gelmişim bugün 64.7 geldim bir haftada 800 gr

Harika olmuş

qawsedrf · 26 Aralık 2016

Selaaaammmm,
bende 67 kg.yum şu an. boyum 170. ben de 60-62 arası olmak istiyorum. yarın sabahtan itibaren size katılabilirmiyim.

edan18 · 26 Aralık 2016

qawsedrf .!.:
Selaaaammmm,
bende 67 kg.yum şu an. boyum 170. ben de 60-62 arası olmak istiyorum. yarın sabahtan itibaren size katılabilirmiyim.

Tabiki de canim hoşgeldin sabah tekrar kilo bildirimi yaparsin

kizginim · 26 Aralık 2016

qawsedrf .!.:
Selaaaammmm,
bende 67 kg.yum şu an. boyum 170. ben de 60-62 arası olmak istiyorum. yarın sabahtan itibaren size katılabilirmiyim.

Hg canim :)

kizginim · 26 Aralık 2016

Kizlar hangi gun kilo bildirimi yapiyoz.ben pazarlari tartiliomda :)

edan18 · 26 Aralık 2016

kizginim .!.:
Kizlar hangi gun kilo bildirimi yapiyoz.ben pazarlari tartiliomda :)

Ben her gün tartılııyoom valla kuzu

kizginim · 26 Aralık 2016

edan18 .!.:
Ben her gün tartılııyoom valla kuzu

Canim oyle psikolojim bozuluyor bigun zayif bigun kglu cikiom.o yuzden hafta da bir iyi :)

edan18 · 26 Aralık 2016

kizginim .!.:
Canim oyle psikolojim bozuluyor bigun zayif bigun kglu cikiom.o yuzden hafta da bir iyi :)

doğru canım cuma olsun o zaman

edan18 · 26 Aralık 2016

kizginim .!.:
Canim oyle psikolojim bozuluyor bigun zayif bigun kglu cikiom.o yuzden hafta da bir iyi :)

doğru canım cuma olsun o zaman

kizginim · 27 Aralık 2016

edan18 .!.:
doğru canım cuma olsun o zaman

Bence pazar olsun tatlim.hem hafta sonu hem insan hafta ici daha konsantire oluyor sporuna yediklerine :)

qawsedrf · 27 Aralık 2016

hoşbuldummm.
cuma mı tartılıcaz neye karar verildi.
ben 67,3 kg çıktım sabah ama adet.in 1 günündeyim. çok sağlıklı bir değer değil benim için. cuma bana da uyar.

edan18 · 27 Aralık 2016

kizginim .!.:
Bence pazar olsun tatlim.hem hafta sonu hem insan hafta ici daha konsantire oluyor sporuna yediklerine :)

İste ben de o yuzden cuma dedim cnm. Haftasonu kacamaklar olabilir diye cuma dedim bence cuma uygun

qawsedrf · 27 Aralık 2016

Allahım, perşembe yılbaşı partisi de var şirkette. Şimdi 40 kişi yerken, yememek. ilk sınav bu olsa gerek.

edan18 · 27 Aralık 2016

qawsedrf .!.:
Allahım, perşembe yılbaşı partisi de var şirkette. Şimdi 40 kişi yerken, yememek. ilk sınav bu olsa gerek.

Heheh

canım sen de azıcık yersin o kadarcık göz hakkı

kizginim · 27 Aralık 2016

qawsedrf .!.:
Allahım, perşembe yılbaşı partisi de var şirkette. Şimdi 40 kişi yerken, yememek. ilk sınav bu olsa gerek.

Ay bende cok gukdum valla.bencede az az ye tatlim :)

kizginim · 27 Aralık 2016

Kizlar spor yapabilen var mi icinizde ?

edan18 · 27 Aralık 2016

ben 3 gündür jillian yapıyorum canm

kizginim · 27 Aralık 2016

edan18 .!.:
ben 3 gündür jillian yapıyorum canm

Bende ip atliyorum 1000 tane.tabi firsat buldukca :)

qawsedrf · 28 Aralık 2016

benim de şöyle bir egzersiz aletim var. onu yapmaya başladım akşamları. 1000 step yaptım akşam. nabzı epey yükseltiyor.

https://www.aliexpress.com/item-img...Thigh-device-DVD-air-climber/32263853514.html

kizginim · 28 Aralık 2016

qawsedrf .!.:
benim de şöyle bir egzersiz aletim var. onu yapmaya başladım akşamları. 1000 step yaptım akşam. nabzı epey yükseltiyor.

https://www.aliexpress.com/item-img...Thigh-device-DVD-air-climber/32263853514.html

Guzel canim ipide dene.ben atlayinca kalbim yerinden cikacak gibi oluyor :)

Diyet arkadaşim ?

Aktif Üye

Aktif Üye

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

hepbirlikte :)

hepbirlikte :)

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

hepbirlikte :)

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

hepbirlikte :)

Aktif Üye

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

Aktif Üye

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

hepbirlikte :)

hepbirlikte :)

Bşlngç:81.4 Güncel: 53.7 Hedef:52

hepbirlikte :)

Aktif Üye

hepbirlikte :)

Benzer Konular