Diş etlerinin çekilmemesi icin ne yapmalıyız?

arkadaslar dis etlerim cekiliyo ne yapmaliyim. yeni temizlettim dislerimi ama durmuyo.
Ben her gun dislerimi fircalarim ama dis etlerimdeki cekilmeyi engelleyemiyorum.
Bildiginiz seyler varsa paylasin lutfen bilmiyorumkismile

canım hemen mutfağa git bir su bardağı suya bir yemek kaşıgı tuz koy,hatta daha fazlada koyabilirsin , tuzlu suyunu alıp lavaboya koş ağzını bu suyla bi güzel çalkala farkı gör bu diş etlerindeki parazitleri öldürüyor böylelikle diş etleri güçleniyor ve güçlenen etler eski haline dönüyor normale dönene kadar arada bu gargarayı uygula canım geçmiş olsun kaydirigubbakcemile2

diş etlerini yukarıdan aşağıya doğru fırçalamak gerektiğini biliyorum bende.

Tesekkurler arkadaslar tavsiyelerinizi deniycem. tuzlu suyu daha once doktorum dislerde apse falan oldugunda onerirdi demek baska maharetleride varmis yerimseniben