Dik Duruş

Öyle bir ülkede yaşıyoruz ki zamanında göğüslerimiz çıkarken aman belli olmasın diye kambur durduğumuzdan bir türlü düzelmedi sırtımız.
Üstünede gelen bindi giden bindi iyice kambur olduk.

Ne korse ne bişey ben herşeyi denedim. Birde masa başı işim vardı daha beter hale getirdi. Aklıma geldikçe düzeltiyorum kendimi. Çözümüm senelerdir sadece bu oldu malesef...
 
Nasil bunu basarabiliyorsunuz ?
Belli bir taktiği yok eğilince zaten çok rahatsız hissediyorum kendimi otomatikman sürekli dik durmuş oluyorum ergenlik dönemim de kamburlasma egilimim vardı biraz , annem o dönem de o kadar çok dik dur demiş olmalı ki lise birden beri ayak uçlarını görmeden yürüyorum
 
Siz ne olur ne olmaz bir ortopediye görünün röntgen çektirin,kifoz veya skolyoz gibi rahatsızlıklar da duruş bozukluğuna sebep oluyor.
 
Ben de dik durursam belim ,kemiklerim agriyor sanki cok yapay,sopa gibi duruyor gibi hissediyorum ama kamburda hic hos degil heleki bir bayana hic yakismiyor
 
Aradaki Fark
 

Eklentiler

  • 20200112_120237.webp
    10,2 KB · Görüntüleme: 49
bende de bu problem var hatta sırtımda bir sorun mu var diye gittim doktora ama kasların zayıf egzersiz yap dediler de yapıyor muyum hayır.....ve ne kadar yapsam da belli bir şekil bozukluğu görüyorum ben aynada düzelir mi bilmem....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…