- Katılım
- 6 Aralık 2024
- Mesajlar
- 6
- Emoji Skoru
- 0
- Puanlar
- 1
- Yaş
- 35
Depresyon
- Konu Sahibi 4646 m
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 8 Mayıs 2023
- Mesajlar
- 151
- Emoji Skoru
- 86
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 25
Bende şuan depresyondayım ama atlatmaya çalışıyorum kendimi başka şeylere odakliyorum bence depresyondayken en çok kendini mutlu etme çabasına gir mesela kendine bir hediye al en sevdiğin çocukluk filmini izle shrek oyuncak hikayesi vs benim bunlardı bunları izlerken çocukluğuma gidip kendimi daha iyi hissederdim. Sıcak bir duş al ve birsuru çikolata al çikolata mutluluk hormonu salgiliyor en azından ilaçların etki gösterene kadar böyle küçük şeyler ile mutlu olmaya çalış eminim iyi gelecektir.
- Katılım
- 23 Aralık 2023
- Mesajlar
- 451
- Emoji Skoru
- 343
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 28
Her şeyin bir gün geçecegine inanmaya çalışın. Mesela eskiden çok üzüldüğünüz o şey gecmedi mi geçti bu da geçecek. İnanın ben de çok kötü durumdayım psikolojik olarak boşanma yasadım belki her gün ağlıyorum nerdeyse ona alıştım. Ama geçecek ağlasam da geçecek zirlasamda geçecek cnku ömür tükeniyor ölüm saati geliyor o mu geçmeyecek.
- Katılım
- 6 Aralık 2024
- Mesajlar
- 6
- Emoji Skoru
- 0
- Puanlar
- 1
- Yaş
- 35
Inanin kendime çok telkin ediyorum ama elimde degil
Elimde değil kendimi çok zorluyorum olmuyor
- Katılım
- 6 Aralık 2024
- Mesajlar
- 6
- Emoji Skoru
- 0
- Puanlar
- 1
- Yaş
- 35
Onu yapmaya gücüm yok kolumu bile kipardatamiyorum
- Katılım
- 23 Aralık 2023
- Mesajlar
- 451
- Emoji Skoru
- 343
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 28
Peki böyle olmanızın sebebi nedir özel degilse
