İşinize karışmak istemem ama bence kesinlikle yanlış yapıyorsunuz. İlaç kullanmıyorsanız psikoterapi almalısınız terapi yoksa ilaç kullanmalısınız hatta bazen ikisi birden gerekebilir. Çünkü her atak her dönem farklı gelişiyor. O anki stres ve kaygı yüzünden nasıl bir zarar görebileceğimiz belli değil. Bakmayın bazıları hafife alıyor bu rahatsızlığı ama çok ağır sonuçlar ortaya çıkabilir. Stres her şeyin başıdır neye sebep olacağınız bilemeyiz. Lütfen durumunuzu önemseyin ve destek alın.