Delirmek üzereyim

Görüştüğünüz psikologla enerjiniz mi tutmadı? Uygun görseydi sizi psikiyatriye yönlendirirdi ama güvenemediniz sanırım. Bu da kontrol etme ihtiyacınızın yüksek olduğunun bir göstergesi olabilir. Yardım almak başta zorlayıcı hissettirse de faydalarını görmeye başladıkça rahatlarsınız. İhmal etmeyin derim. Hayat olumsuzluklara rağmen yaşamaya değer. 🌸
 
Ben de aynıyım bi nebze. Çalışıyor musunuz?. Çalışırken biraz rahatladım işe gitmek iyi geliyordu . Şimdi tekrar eve mahkum olunca alevlendi sıkıntılarım. Aslında kimseyle görüşememek benim de hoşuma gidiyor. Korona bir tek buna yaradı . Kimseyi görmek istemiyorum. Kimseyide özlemedim.
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Masumlar apartmani izlemekten
 
Pislik takıntınız dışında sizin gibiyim, kendi kendime çok iyiyim.
Lakin, sizin durum ciddi bir obsesyon ve uzman yardımı almanız şart olmuş.
Bu yalnızlığı tetikleyen şey pislik algısı da olabilir veyahut iki ayrı durum mevcut olabilir.
Güven meselesini aşın, önyargılı olmayın, zihninizi açın uzmana.
 
Psikolog ile hallolacak bir durum değil bence. Depresyon ve takıntının miks bir halini yaşıyorsunuz.

ilaç tedavisi almanız gerekir diye düşünüyorum, ama merak etmeyin, siz yeter ki adım atın ve isteyin, eğer uyumlu olursanız ilaç tedavisiyle çok hızlı bir şekilde düzelme yaşayacaksınız ❤️
 
Surekli kirlendiginizi hissediyorsaniz.OKB'nin bir turudur.Germo veya mizo olabilir.Randevu alarak da en dogrusunu yapmissiniz zaten.
 
Heryer pis falan degil bikere. Sizin paikolojik sorunlariniz var tedavi olun
 
Ev yerleştirme işini bitirdiniz mi ? Eşyalar yerli yerinde mi ? Uzman desteği almanız şart evet ama buharlı temizleyici de alabilirsiniz buhar tüm mikropları öldürüyor . Benim evimde yıllardır var . Ayda bir kullanıyorum . İçim rahat ediyor .
Bir de duruma kendini kaptırmamak lazım. Biraz kendinize oyalanacak işler bulman lazım. Belki bir çiçek ekersiniz , soğan , nane , maydanoz vs . Belki bir balık alırsınız akvaryumda bakarsınız . Sizin çok zamanınız olmuş 😂 ben iki gün üst üste evi süpürünce kendimi sihirli anne gibi hissediyorum.
 
Korona basladiginda herkesten biraz daha endiseliydim ve kurallara cok dikkate ettim, temizlik olsun hijyen olsun vs. Oncesibde de zaten uzun bir zaman benim icin zor ve sıkıntılıydı, ailemden biri rahatsizdi ve onun tedavisiyle de ilgilenmem gerekti. Bu korona surecinde de zorunlu olarak tasindik, tasindiktan sonra bu sefer her sey pis gelmeye basladi, bir turlu temizleyemedim, temizlenmiyor. Baska bir sey dusunemiyorum artık.
İlk zamanlar bende dahil birçok insanda bu his oluştu ama sizde kalıcı hale gelmiş.
Bu şekilde kendinize pisliğin vereceği zarardan daha çok zarar veriyorsunuz
Yapmayın.Acilen bir destek almalısınız.Yada korkularınızın üstüne gidin.Ne sizi korkutuyor?
Evinizi zaten siz kullanıyorsunuz yani ne kadar pis olabilir ki?
Asgari düzeyde temizlik varsa gerisi sadece işkence insan için.
Biraz rahatlayın artık.Kitap okurken duyacağiniz haz şuan yaşadığınız işkencenin nasıl önüne geçiyor ki.Kendinize gelin silkelenin.insallah başarılı olabilirsiniz
 
Diğerlerini bilmem ama temizlik konusunda aynı bu şekilde olup yardım alınca kısa sürede kendine gelen arkadaşım vardı endişe etmeyin :)
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Yani hersey pis bi sen temizsin mantik bu kisaca, ayni seyi iki kez yasadim tanidik bir doktorla konustum bana bunun hastalik baslangici oldugunu vs soyledi biraz konustuk rahatlamistim yapacagin sey, pis olarak gelen seylere normal sekilde dokunmak ekstra temizlememek yani normal insamlar kadarini yapmak ilk zamanlar cok zor olacaktir ama zamanla rahatlayacaksin
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Uzman destegi defalarca yazılmış, tekrara düşmek istemem ama önemini vurgulamak için bir kez daha yazmakta fayda var. Bence dogrudan bünyesinde hem psikolog hem de psikiyatrist bulunduran bi kuruma basvuru yapmalısınız. Zira günlük aktivitelerinizi ve uyku düzeninizi de etkileyen bi durum söz konusu. Bu durumda bi hekim ve ilac destegi gerekebiliyor. Tabi son karar işin uzmanlarının ama siz her ikisinin de bulundugu bi klinik / hastane ile görüsün ki kapsamlı bi degerlendirme alma şansınız olsun.

Biz buradan ne yapabiliriz diye düsünüyorum... yazdıklarınızdan ve alttaki yorumlarınızdan konunun taşınma noktasında kırıldığını anlıyorum.

Öncelikle daha önce hayatınızda hic boyle bi egilim göstermis miydiniz? Yani gerçekten taşınmada mı basladı bu durum?

Daha önce bu sekilde hisseden/davranan kimse var mıydı hayatınızda mesela? Anne, baba, anneanne, dede, ögretmen, bakıcı... gecici ya da sürekli olarak birlikte yasadıgınız, cocuklugunuzda bakımınızı üstlenen herhangi biri. Siz öyle davranmadıgınızda sizi üzen/inciten ya da öyle davrandıgınızda takdir eden biri?

Taşınma olayı için de daha önce neredeydiniz, simdi neredesiniz, neler degisti hayatınızda tasınma ile birlikte biraz anlatmak ister misiniz? Gönülsüz ve zorunlulukla gelen bi degisim olmus anladıgım kadarıyla. Daha önce bu sekilde degisen ve sizi etkileyen baska bi durum var mıydı hayatınızda?
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Ne zamandır bu haldesiniz? Benim aklıma meşhur psikiyatrist Gülseren Budayıcıoğlu geldi direkt, ona gidebilirsiniz.
 
Temizlik zaten hergun yapilmasi gereken bir sey. Birakin temizlemeyin. Onun yerine baska seyler yapin. Pandemiden dolayidir. Belki yasadiginiz yer sizi mutsuz ediyordur, belki cevrenizdeki insanlar kotu hissettiriyordur. Bunu siz daha iyi bilirsiniz. Temizlik yerine kendi oz bakiminiza vakit ayirin.
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Canım benim çok geçmiş olsun, okb gibi duruyor cunku bende yaşıyorum okb bende düşünce olarak var ama sen eyleme de dökmeye başlamışsın. Biran önce tedavi olmanı tavsiye ederim cunku ilerlediğinde tedavi de zorlaşıyor Allah yardımcın olsun. Sana önereceğim en büyük tedavi bu hastalık cidden düşündükçe daha çok düşündüren daha dibe sürükleyen bir hastalık o yüzden zorda olsa kendi kendini başka şeylerle oyala. Sana pis gelen yerleri temizleme bırak pis kalsın bir böyle iki böyle yaptıkça biraz zorlansan da kazanan sen olacaksın.
 
Ne yazacagimi bilmiyorum, sadece yazmak istedim. Kendime de esime de insanlara da cok yabancilastim, her seye, herkese yabancilastim. Yasamak istemiyorum, bu icinde bulundugum durum da yasamak degil zaten. İntihari eledim, becerebilecegim bir sey degil. Ya delirecegim ya baska bir sey böyle giderse.

Her sey pis geliyor, gun gectikce her sey daha da pis geliyor, igreniyorum. Kendimden, esimden, dokundugum yerlerden. Ev temizlenmiyor. Sizce tamamen teniz olmak mumkun mu, yoksa boyle bir sey yok mu? Eskiden ne kadar pismişim, geldigimde giysilerimi degistirirdim ama yikamazdim, oyle asardim da bir iki kez giydiysem gardroba. Ya misafir nasil agirliyordum, her yer, her sey o zaman da pisti ama nasil yasiyordum oyle? Hayret ediyorum, her seye hayret ediyorum.

Ne kimseyi gormek istiyorum, ne telefonla konusmak, ne bir sey yapmak. Sikayetim yok karantinadan, iftar sofralarinda bulusamamaktan ya da insanlarla gorusememekten. Herkesin aksine cok memnunum, nefret etmisim sanki insanlardan. Ozledim diyorlar telefonda cevap vermiyorum, bazen israr ederlerse ben ozlemenisim kusura bakma diyorum. Esim geliyor aksam, gormek istemiyorum, ayri odalarda takiliyoruz.

Memnun degilim yine halimden, yasamak iskence. Hayatin hic bir anlami yok, bir uretkenligim kalmadi. Kitaplara bile dokunamiyorum, kagitlar pis, kitaplar pis, her sey oyle pis geliyor. Tuvalet olayı işkence. Uyusam, uyuyamiyorum, bölük pörçük her şey.. Bir kac psikologla goruştum, biri ilk seanstan sonra bana donmedi, parasini bile veremedim, benden mi kaynakli, kendisinden mi bilmiyorum. Basta benden kaynakli diye dusundum, daha da kotu oldum. Neyse baskasini denedim, tanidigim biri tavsiye etmem ona devam etme dedi, kendisi de psikolog. Bir baskasi hem de psikiyatristti, bir seyleri hosuma gitmedi ona da devam etmek istemedim. yine psikolog tanidigim baska birini tavsiye etti, uzun zamandir musait degilmis musait olmasini bekledim, randevu aldim bekliyorum. Yalniz guvenim yok, daha onceden yanlis uygulanan terapiler sonucu hep bir guvensizlik var icimde, nasil guvenebilirim bilmem. Sonum ne olur gercekten merak ediyorum. Sadece yazmak istedim, gunluk gibi, dert anlatmak gibi oyle. Umarim her sey gercekten iyiye gider, hepimiz icin..
Ne guzel ettafınız psıkologlarla sarılı .Benımde terapı slnam gerekıo .Ama çok pahalı .
 
X