Ben 4 sene öncesine kadar 50-55 kilolarda fıstık gibi bir hatundum... Hatun"dum" diyorum.. Çünkü hiç de öyle fıstıklık bir tarafım kalmadı artık. Kendimi nasıl bu hale sokmusum sasırıp kalıyorum. Eski halime dönmek icin çaba göstermeye karar verdim artık. Aylarca da sürse, bu değişim için çok çalışacağım.
Kilo alma aşamalarımı size şöyle özetleyim..
Üniversite dönemimde sınavlarla boğuşurken 55 kilodan - 66 kiloya çıktım (ders calısırken hep abur cubur yedim)
Üniversiteden sonra evlendim. Evlendiğimde 67 kiloydum. Evde devamlı abur cubura saldırdım. Bir baktım 78lere cıkmısım.
Kendime ceki düzen verecegim derken KPSS maratonum basladı.. Tekrar derse yogunlastım. Aylardır tek isim oturup ders calısmak oldu. Ve yanında yine abur cuburlar...
Sınav bittiginde 89lara cıktıgımı gördüm.. Yaz boyunca bunalım takıldım.
Devamlı rejime baslamam lazım laflarıyla kendimi kandırdım. Ama hiçbir zaman rejime baslamadım.
Her defasında kendimi cikolatalar , cipsler , kolalar icinde buldum.
Biraz önce koca bir tabak makarnayı götürdükten sonra tartıya cıktım ve rakamı görünce neye ugradıgımı sasırdım... KİLOM 92 !!!
Bu bana tokat gibi oldu. 55 kilodan 92 kiloya... Artık silkinip kendime gelmeye karar verdim. Ve rejim için yarını da beklemeyeceğim. Hemen şimdi rejime başlıyorum. Bol bol spor da yapacağım ve yaza kadar eskisi gibi incecik bir kız olacağım. Artık ertelemek yok. Buradan yaptığım şeyleri sizlerle paylaşacağım.
Ve artık DEĞİŞİM BAŞLASINNNNN...
Kilo alma aşamalarımı size şöyle özetleyim..
Üniversite dönemimde sınavlarla boğuşurken 55 kilodan - 66 kiloya çıktım (ders calısırken hep abur cubur yedim)
Üniversiteden sonra evlendim. Evlendiğimde 67 kiloydum. Evde devamlı abur cubura saldırdım. Bir baktım 78lere cıkmısım.
Kendime ceki düzen verecegim derken KPSS maratonum basladı.. Tekrar derse yogunlastım. Aylardır tek isim oturup ders calısmak oldu. Ve yanında yine abur cuburlar...
Sınav bittiginde 89lara cıktıgımı gördüm.. Yaz boyunca bunalım takıldım.
Devamlı rejime baslamam lazım laflarıyla kendimi kandırdım. Ama hiçbir zaman rejime baslamadım.
Her defasında kendimi cikolatalar , cipsler , kolalar icinde buldum.
Biraz önce koca bir tabak makarnayı götürdükten sonra tartıya cıktım ve rakamı görünce neye ugradıgımı sasırdım... KİLOM 92 !!!
Bu bana tokat gibi oldu. 55 kilodan 92 kiloya... Artık silkinip kendime gelmeye karar verdim. Ve rejim için yarını da beklemeyeceğim. Hemen şimdi rejime başlıyorum. Bol bol spor da yapacağım ve yaza kadar eskisi gibi incecik bir kız olacağım. Artık ertelemek yok. Buradan yaptığım şeyleri sizlerle paylaşacağım.
Ve artık DEĞİŞİM BAŞLASINNNNN...
. kızımın 1. doğum gününde karar verdim zayıflayacağım diye tekrar 53 oldum.
işten ayrılma, eve mahkum kalma ve 2006 da şehir değişikliğiyle beraber iştahta anormal bir açılmayla o günden beri 68-72 arasında gidip geliyorum. 2 haftadır diyet+ spor yapıyorum hedefim 55.
