• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

dayanılacak gibi değil.

coco_cambo

coco_cambo

irem derici ağızlı kadın :)
Kayıtlı Üye
2 Aralık 2013
2.460
2.493
448
selam hatunlar ben galiba ölüyorum öyle bi ağrı yok
Allah düşmanımın başına vermesin..benım gibi olan arkadaşlardan destek istiyorum.




bende fibromiyalji vardı..artı boyun düzleşmesi vardı..şimdi de belde fıtık...epidural anestezi ile doğum sonrası insanlık dısı ağrılar yasıyorum..o kadar canım yanıyor kı.hiç agrı kesici içmeyen ben her gun 2 kez en agır ağrıkesici alıyorum bana mısın demiyor ! eşime yanaşmıyorum belim boynum ağrıyor diye kaçıyorum ama buna ragmen ev işi yapıyorum.ben yapmasam evi b.k götürecek.temızlıkcı de bulamadım ne yazıkki...


doktor coco sen kaç yaşındasın da bu kadar hastalık cıktı sende dıyor...artıkkk hastalık hastası gibi görunucem dıye korkumdan ses cıkarmadan acımı yasıyorum.millet derdı de ınanmazdım ne pis bir ağrıymış.epidural sonrası böyle oldum.aman sakın ha olmayın..Allah belamı böyle veriyor...yatağımı değiştirmek ıstıyorum doktor marka vermedı nette de her kafadan bi ses yorumlar var...yatak önerisi arıyorum...

bu hafta da evıme yakın yüzme kursu arıyorum..doktorum kendine çeki düzen verıp kendine acımazsan eğer ilerde yatalak olursun dedı...daha 30 uma gelmedin bile :KK43:


nolur bana bu konuda tecrubelerınızı yazın..
 
ağrı kesici dediklerin ağrı eşiği yükselticiler mi, basit ağrı kesiciler mi

ağrı eşiği yükseltip

kasları çalıştırıp

stabil hayatı öğreneceksin

bebek ile bir süre ağrılar devam eder de büyüyünce oturur
stresten uzak durmak da işin en önemli bölümü

plesebo etkisi için de iyi olacağım diye düşünüp inanıyorsan da dua, evrene enerji göndermek her ne ise onlar
 
damdan .!.:
ağrı kesici dediklerin ağrı eşiği yükselticiler mi, basit ağrı kesiciler mi

ağrı eşiği yükseltip

kasları çalıştırıp

stabil hayatı öğreneceksin

bebek ile bir süre ağrılar devam eder de büyüyünce oturur
stresten uzak durmak da işin en önemli bölümü

plesebo etkisi için de iyi olacağım diye düşünüp inanıyorsan da dua, evrene enerji göndermek her ne ise onlar
Genişletmek için tıkla...


pleseboya ınanmıyorum :) ap...x gibi bus..pan gibi ilaçlar diyelim ayy onlar jelıbon gıbı artık hıc bı ıse yaramıyor..cocuklar da cok etklıyor benı ındır kaldır..ama ben onalrın buyumesını bekleyene kadar felç olucam dıye cok korkuyorum.her sabah gune agrı ıle uyanıyorum...dinç nasıl uyanılır unutttum ::(
 
coco_cambo .!.:
selam hatunlar ben galiba ölüyorum öyle bi ağrı yok
Allah düşmanımın başına vermesin..benım gibi olan arkadaşlardan destek istiyorum.




bende fibromiyalji vardı..artı boyun düzleşmesi vardı..şimdi de belde fıtık...epidural anestezi ile doğum sonrası insanlık dısı ağrılar yasıyorum..o kadar canım yanıyor kı.hiç agrı kesici içmeyen ben her gun 2 kez en agır ağrıkesici alıyorum bana mısın demiyor ! eşime yanaşmıyorum belim boynum ağrıyor diye kaçıyorum ama buna ragmen ev işi yapıyorum.ben yapmasam evi b.k götürecek.temızlıkcı de bulamadım ne yazıkki...


doktor coco sen kaç yaşındasın da bu kadar hastalık cıktı sende dıyor...artıkkk hastalık hastası gibi görunucem dıye korkumdan ses cıkarmadan acımı yasıyorum.millet derdı de ınanmazdım ne pis bir ağrıymış.epidural sonrası böyle oldum.aman sakın ha olmayın..Allah belamı böyle veriyor...yatağımı değiştirmek ıstıyorum doktor marka vermedı nette de her kafadan bi ses yorumlar var...yatak önerisi arıyorum...

bu hafta da evıme yakın yüzme kursu arıyorum..doktorum kendine çeki düzen verıp kendine acımazsan eğer ilerde yatalak olursun dedı...daha 30 uma gelmedin bile :KK43:


nolur bana bu konuda tecrubelerınızı yazın..
Genişletmek için tıkla...

1. Algoloji bölümü ağrı tedavisi ile ilgilenen özel bölüm, oraya da bir gidip fikir almanızı tavsiye ederim.
2. Evi .ok götürse de temizlik yapmayın temizlikçi bulana kadar.
3. Geçmiş olsun.
 
GelenKutusu .!.:
1. Algoloji bölümü ağrı tedavisi ile ilgilenen özel bölüm, oraya da bir gidip fikir almanızı tavsiye ederim.
2. Evi .ok götürse de temizlik yapmayın temizlikçi bulana kadar.
3. Geçmiş olsun.
Genişletmek için tıkla...


2.maddeyi cıdden yapmak ısterdım :)
 
Temizlikçi bulun, çünkü bebeklerle beraber zaten evde yardımcıya ihtiyacınız var. En azından iyileşene kadar.
 
O tarz ağrı kesiciler size yetmeyebilîr

Gelen kutusunun tavsiyelerini dikkate alın

Ilkokul beşten beri benzer ağrı sorunlarım var 36 yaşındayım yıllardır ağrı kesici de almıyorum kendimî tanıdım ona göre yaşıyorum çıcuk da büyüdü az stres ile idare ediyorum

Stres artarsa ağrı artar gerginlik her şeye zarar

Ev pis olsa birşey olmaz uçuşsun tozlar sizin huzursuzluğunuz çocuklara daha zarar
 
coco_cambo .!.:
selam hatunlar ben galiba ölüyorum öyle bi ağrı yok
Allah düşmanımın başına vermesin..benım gibi olan arkadaşlardan destek istiyorum.




bende fibromiyalji vardı..artı boyun düzleşmesi vardı..şimdi de belde fıtık...epidural anestezi ile doğum sonrası insanlık dısı ağrılar yasıyorum..o kadar canım yanıyor kı.hiç agrı kesici içmeyen ben her gun 2 kez en agır ağrıkesici alıyorum bana mısın demiyor ! eşime yanaşmıyorum belim boynum ağrıyor diye kaçıyorum ama buna ragmen ev işi yapıyorum.ben yapmasam evi b.k götürecek.temızlıkcı de bulamadım ne yazıkki...


doktor coco sen kaç yaşındasın da bu kadar hastalık cıktı sende dıyor...artıkkk hastalık hastası gibi görunucem dıye korkumdan ses cıkarmadan acımı yasıyorum.millet derdı de ınanmazdım ne pis bir ağrıymış.epidural sonrası böyle oldum.aman sakın ha olmayın..Allah belamı böyle veriyor...yatağımı değiştirmek ıstıyorum doktor marka vermedı nette de her kafadan bi ses yorumlar var...yatak önerisi arıyorum...

bu hafta da evıme yakın yüzme kursu arıyorum..doktorum kendine çeki düzen verıp kendine acımazsan eğer ilerde yatalak olursun dedı...daha 30 uma gelmedin bile :KK43:


nolur bana bu konuda tecrubelerınızı yazın..
Genişletmek için tıkla...
otuzuma gelmedım bıle benmde oyle
senı cok ıyı anlıyorum fıtık boyunda duzelsme gıbı gıbı bazen bır tutuyor 2 3 ılac kar etmıyor
gecmıs olsun
agır tasıma
hamıleyken yatman lazımdı
supurge kova ıle su tasıma bunları esın yapsın en azından bebegı zor evet ama mumkun oldukca kucaga alıstırmaa :(
 
annem fibromiyalji artı son evre bel fıtığı ameliyatlık.sizi çok iyi anlıyorum ağladığını bilirim anacığımın.yatak aldık ona şu 5000 tl lik yeşim taşlı fizik tedavili yataklardan fayda etmedi.gece yattığı yatak visko tamamen iyi olduğunu söylüyor.son olarak kalsiyum değerinin yüksek olmasından dolayı paratiroidi ameliyatı oldu kas ağrılarını tetikler dedi dr şimdi daha iyi.iş asla yapmaz yapdırmayız babam saolsun en ufacık iş yaptığında başa sarıyoruz.

size tavsiyem yemek dışında iş yapmayın süpürgenin sapından parmak iziniz silinsin o derece.yoksa çekersiniz.
 
coco_cambo .!.:
selam hatunlar ben galiba ölüyorum öyle bi ağrı yok
Allah düşmanımın başına vermesin..benım gibi olan arkadaşlardan destek istiyorum.




bende fibromiyalji vardı..artı boyun düzleşmesi vardı..şimdi de belde fıtık...epidural anestezi ile doğum sonrası insanlık dısı ağrılar yasıyorum..o kadar canım yanıyor kı.hiç agrı kesici içmeyen ben her gun 2 kez en agır ağrıkesici alıyorum bana mısın demiyor ! eşime yanaşmıyorum belim boynum ağrıyor diye kaçıyorum ama buna ragmen ev işi yapıyorum.ben yapmasam evi b.k götürecek.temızlıkcı de bulamadım ne yazıkki...


doktor coco sen kaç yaşındasın da bu kadar hastalık cıktı sende dıyor...artıkkk hastalık hastası gibi görunucem dıye korkumdan ses cıkarmadan acımı yasıyorum.millet derdı de ınanmazdım ne pis bir ağrıymış.epidural sonrası böyle oldum.aman sakın ha olmayın..Allah belamı böyle veriyor...yatağımı değiştirmek ıstıyorum doktor marka vermedı nette de her kafadan bi ses yorumlar var...yatak önerisi arıyorum...

bu hafta da evıme yakın yüzme kursu arıyorum..doktorum kendine çeki düzen verıp kendine acımazsan eğer ilerde yatalak olursun dedı...daha 30 uma gelmedin bile :KK43:


nolur bana bu konuda tecrubelerınızı yazın..
Genişletmek için tıkla...


Çok geçmiş olsun.
Size Fizyoterapist olarak tavsiyede bulunmak isterim.
Fibromiyaljinin bu kadar şiddetli ağrı yapması genelde stres altindaysaniz olur.
Ki evin temizliğini sağlığınıza rağmen bu kadar dert etmeniz de bunu biraz doğruluyor.
Bazen antidepresan çözüm olabiliyor.
Bunun için bir doktorla görüşün. Yada öncesinde Melisa, papatya, anason çayı gibi bitkisel yöntemler de deneyebilirsiniz.

Boyun düzlesmesi ve fıtık bu denli ağrı yapmaz. Bunlara basetmenin en güzel yolu yüzme. Yani doğru bir karar vermissiniz. Bunun yanı sıra reformer pilates te çok güzel sonuç veriyor ancak bilen birisiyle yapılması lazım. Aksi halde daha kötüye de gidebilir.

Masaj yaptırıpta rahatlayabilirsiniz. Hatta belki düzenli bir şekilde bir spa merkezine giderseniz daha çok işe yarar.

Yaşınız henüz çok çok genç. İhmal etmeyin
Yatak konusunda malesef kişiye göre değişen bir şey. Kimisi sert yatakta rahat ediyor kimisi vücuda göre şekil alanlarda. Doktorun net bir şey söylemem sebebi de muhtemelen budur. Kimse size sunda rahat edersiniz garantisi veremez.
Bir de sağlıklı beslenmeye çalışın.
Bunu kilo için söylemiyorum. Bazı maddeler vucutta ağrıyı arttirir. Şeker gibi. Bunun için şeker hastası olmanız veya kilolu olmanız da gerekmez. Hayatınızda şeker ve unu çıkarmaya bakın. En azından vücut kimyaniz da düzelme olur.
Vede su içmeye özen gösterin. Vücutta su az olunca dokulardaki suyu çeker. Bel fıtığı dediğimiz şey omurgalar arasındaki sıvı dolu yastıkcikların bozulması. Bu su azalınca hava yastığı görevi yerine getirilmez, ağrınızı artar.
 
coco_cambo coco_cambo Gecmis olsun,

Okurken ic cektim resmen.

Boyun duzlesmesi son bir ayda hayatimi alt ust etti,bas donmesi-agri-basinc hissi var surekli.Beyne giden kan akisi azalabildigi icin bu tarz problemlere halsizlik,isteksizlik hatta depresyon bile eklenebiliyomus.

Kafami one egip iki dosya bile okuyamiyorum,boynun normal durusu c iken benim boyun l olmus :/

Agir kaldirmamak,bi seyi almak icin fazla uzanmamak,ortopedik yastik,sicak su torbasi ve enn onemlisi verilen hareketleri duzenli yapmak biraz da olsa rahatlatiyo.

Bana kaplica onermisti doktor ,size de onerdi mi?
 
turuncupijama .!.:
Çok geçmiş olsun.
Size Fizyoterapist olarak tavsiyede bulunmak isterim.
Fibromiyaljinin bu kadar şiddetli ağrı yapması genelde stres altindaysaniz olur.
Ki evin temizliğini sağlığınıza rağmen bu kadar dert etmeniz de bunu biraz doğruluyor.
Bazen antidepresan çözüm olabiliyor.
Bunun için bir doktorla görüşün. Yada öncesinde Melisa, papatya, anason çayı gibi bitkisel yöntemler de deneyebilirsiniz.

Boyun düzlesmesi ve fıtık bu denli ağrı yapmaz. Bunlara basetmenin en güzel yolu yüzme. Yani doğru bir karar vermissiniz. Bunun yanı sıra reformer pilates te çok güzel sonuç veriyor ancak bilen birisiyle yapılması lazım. Aksi halde daha kötüye de gidebilir.

Masaj yaptırıpta rahatlayabilirsiniz. Hatta belki düzenli bir şekilde bir spa merkezine giderseniz daha çok işe yarar.

Yaşınız henüz çok çok genç. İhmal etmeyin
Yatak konusunda malesef kişiye göre değişen bir şey. Kimisi sert yatakta rahat ediyor kimisi vücuda göre şekil alanlarda. Doktorun net bir şey söylemem sebebi de muhtemelen budur. Kimse size sunda rahat edersiniz garantisi veremez.
Bir de sağlıklı beslenmeye çalışın.
Bunu kilo için söylemiyorum. Bazı maddeler vucutta ağrıyı arttirir. Şeker gibi. Bunun için şeker hastası olmanız veya kilolu olmanız da gerekmez. Hayatınızda şeker ve unu çıkarmaya bakın. En azından vücut kimyaniz da düzelme olur.
Vede su içmeye özen gösterin. Vücutta su az olunca dokulardaki suyu çeker. Bel fıtığı dediğimiz şey omurgalar arasındaki sıvı dolu yastıkcikların bozulması. Bu su azalınca hava yastığı görevi yerine getirilmez, ağrınızı artar.
Genişletmek için tıkla...



ayyyy sizi Allah göndermiş diyesim geldi şuan.evet seker ve un tüketimim çoktur ne yazıkki..dediklerinizi harfiyyen uygulayacagım...çok çok tesekkur ederım..
 
YenidenBaslasin .!.:
coco_cambo coco_cambo Gecmis olsun,

Okurken ic cektim resmen.

Boyun duzlesmesi son bir ayda hayatimi alt ust etti,bas donmesi-agri-basinc hissi var surekli.Beyne giden kan akisi azalabildigi icin bu tarz problemlere halsizlik,isteksizlik hatta depresyon bile eklenebiliyomus.

Kafami one egip iki dosya bile okuyamiyorum,boynun normal durusu c iken benim boyun l olmus :/

Agir kaldirmamak,bi seyi almak icin fazla uzanmamak,ortopedik yastik,sicak su torbasi ve enn onemlisi verilen hareketleri duzenli yapmak biraz da olsa rahatlatiyo.

Bana kaplica onermisti doktor ,size de onerdi mi?
Genişletmek için tıkla...


ayyynen canım o eğilirken içim çekiliyor hisssi bende var .baş dönmesi cok yaşıyorum vertıgo dedı doktor ama bununla ilşkili oldugunu da soylemıştı...

bana kaplıca falan önermedi.ama sizin gittiginiz varsa tavsıye alabılırım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Fahriye
Dekorasyon sağlığımızı etkiliyor !
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Fahriye
Fahriye
canavar
Ölümsüzlük Mantarı (Kırmızı Reishi/Kırmızı Mantar)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
49K
Canlicenaze
C
Song
Çocuk Hastalıkları inmemeiş testis
Yorumlar
4
Görüntüleme
7K
cicimo
cicimo
Back