Merhaba ben de aldım ve 5 gündür kullanıyorum.Aynen ben de bu kullanım zamanılarını gördüm.Ben sabah kullandım inanın daha fazla etki gösterdi.ben zaten akşam 6 dan sonra yemek yemediğim için sabah kullanmayı tercih ettim.Gün içerisindeki acıkmaları ve kaçamakları bile canım istemediğini farkettim.iştahı kesiyor.1 bardak su bile içseniz tok hissediyorsunuz kendinizi.Ve 5 gündür kullanmama rağmen şu an 3 kg verdim.