Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

seaBahAR .!.:

5. takımın yönetim kadrosunu güncelledim.
Bilginize.
Hayırlı olsun.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

463. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-122#post-46283862
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.

PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 18. tur / 7. hafta sonuçları:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-16#post-46294252

BİREYSEL DERECE LİSTESİ
İki ayda bir hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-46299666
İlk ona üçer üyesini yerleştiren 1. ve 7. takıma tebrikler!
Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
455 - 463 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: kanikey & Sevim_mrt
3. Takım: sahgull
5. Takım: kollontai
7. Takım: nisaca
8. Takım: candy_candy
Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

NİSAN 2016 ANALİZ DÖNEMİ NOTLARI
7. TAKIM : Karne notu 56 olduğu için sınıfı geçti, tebrikler! Bir sonraki analiz döneminde başarılarının devamını dileriz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252920
8. TAKIM : Karne notu 34 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminden başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252960

ETAP NOTLARI
1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.

7. TAKIM
firuzeew ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi, kurallara aykırı olduğundan kabul edilmemiştir.
Karar defterinde ilgili bölümü lütfen okuyunuz.

ETAP MEZUNLARI
7. Takımdan N Nana mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-52#post-46293077
Arzu ediyorda başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 463. Etap birincisi; 3. Takımdan @NzLi arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

463. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-122#post-46283862
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.

PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 18. tur / 7. hafta sonuçları:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-16#post-46294252

BİREYSEL DERECE LİSTESİ
İki ayda bir hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-46299666
İlk ona üçer üyesini yerleştiren 1. ve 7. takıma tebrikler!
Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
455 - 463 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: kanikey & Sevim_mrt
3. Takım: sahgull
5. Takım: kollontai
7. Takım: nisaca
8. Takım: candy_candy
Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

NİSAN 2016 ANALİZ DÖNEMİ NOTLARI
7. TAKIM : Karne notu 56 olduğu için sınıfı geçti, tebrikler! Bir sonraki analiz döneminde başarılarının devamını dileriz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252920
8. TAKIM : Karne notu 34 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminden başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252960

ETAP NOTLARI
1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.

7. TAKIM
firuzeew ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi, kurallara aykırı olduğundan kabul edilmemiştir.
Karar defterinde ilgili bölümü lütfen okuyunuz.

ETAP MEZUNLARI
7. Takımdan N Nana mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-52#post-46293077
Arzu ediyorda başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 463. Etap birincisi; 3. Takımdan @NzLi arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

463. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-122#post-46283862
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.

PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 18. tur / 7. hafta sonuçları:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-16#post-46294252

BİREYSEL DERECE LİSTESİ
İki ayda bir hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-46299666
İlk ona üçer üyesini yerleştiren 1. ve 7. takıma tebrikler!
Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
455 - 463 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: kanikey & Sevim_mrt
3. Takım: sahgull
5. Takım: kollontai
7. Takım: nisaca
8. Takım: candy_candy
Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

NİSAN 2016 ANALİZ DÖNEMİ NOTLARI
7. TAKIM : Karne notu 56 olduğu için sınıfı geçti, tebrikler! Bir sonraki analiz döneminde başarılarının devamını dileriz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252920
8. TAKIM : Karne notu 34 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminden başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252960

ETAP NOTLARI
1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.

7. TAKIM
firuzeew ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi, kurallara aykırı olduğundan kabul edilmemiştir.
Karar defterinde ilgili bölümü lütfen okuyunuz.

ETAP MEZUNLARI
7. Takımdan N Nana mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-52#post-46293077
Arzu ediyorda başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 463. Etap birincisi; 3. Takımdan @NzLi arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

463. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-122#post-46283862
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.

PERFORMANS UYGULAMASI
Performans uygulaması 18. tur / 7. hafta sonuçları:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iflama-yarismasi.638656/page-16#post-46294252

BİREYSEL DERECE LİSTESİ
İki ayda bir hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-46299666
İlk ona üçer üyesini yerleştiren 1. ve 7. takıma tebrikler!
Bir önceki listeye göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.
455 - 463 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: kanikey & Sevim_mrt
3. Takım: sahgull
5. Takım: kollontai
7. Takım: nisaca
8. Takım: candy_candy
Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

NİSAN 2016 ANALİZ DÖNEMİ NOTLARI
7. TAKIM : Karne notu 56 olduğu için sınıfı geçti, tebrikler! Bir sonraki analiz döneminde başarılarının devamını dileriz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252920
8. TAKIM : Karne notu 34 olduğu için sınıfı geçemedi, bir sonraki analiz döneminden başarılar diliyoruz. Analiz raporu:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46252960

ETAP NOTLARI
1. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 1. takıma isabet etti.
Hata yok, tebrikler.

7. TAKIM
firuzeew ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi, kurallara aykırı olduğundan kabul edilmemiştir.
Karar defterinde ilgili bölümü lütfen okuyunuz.

ETAP MEZUNLARI
7. Takımdan N Nana mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-52#post-46293077
Arzu ediyorda başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 463. Etap birincisi; 3. Takımdan @NzLi arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

ellerine emeğine sağlık püsküütüm

nananais .!.:

Ellerine sağlık
firuzeew konusunda, sanırım karar defterini yanlış anladım ben hedefine 1-2 kilo kala değiştirilemez sanmistim, 7 kilo vardı diye sorun olmaz sandım

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Tatlım birlikte üzerinden geçelim..
firuzeew in hedef kilosu bendeki listeye göre 60 görünüyor.
Güncel kilosu 67
Yeni hedefini 65 olarak belirlediğinde, 2 kilo sonra mezun olacak anlamına gelir. (yeni hedefi ile güncel kilo arasında 2 kilo var)
Bu açıkça ben bu diyet işinden sıkıldım, bana 65 kilo da yeter demenin, başka bir yolu.. Oysa verilen kilonun 1-2 kilosu zaten hemen geri alınacak. Bu kuralın amacı da bu zaten.. Böyle hedefe bir kaç adım kala, oluşmuş olan sıkılma halinin önüne geçmek. Ha hayret firuzeew

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

canım yaptıklarınızı yazmışsınız ama sence hangisi yapılmalı birde kaçıncı takım?
canım kaçıncı takım?

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

Tatlım birlikte üzerinden geçelim..
firuzeew in hedef kilosu bendeki listeye göre 60 görünüyor.
Güncel kilosu 67
Yeni hedefini 65 olarak belirlediğinde, 2 kilo sonra mezun olacak anlamına gelir. (yeni hedefi ile güncel kilo arasında 2 kilo var)
Bu açıkça ben bu diyet işinden sıkıldım, bana 65 kilo da yeter demenin, başka bir yolu.. Oysa verilen kilonun 1-2 kilosu zaten hemen geri alınacak. Bu kuralın amacı da bu zaten.. Böyle hedefe bir kaç adım kala, oluşmuş olan sıkılma halinin önüne geçmek. Ha hayret firuzeew

Genişletmek için tıkla...

kollontai .!.:

canım yaptıklarınızı yazmışsınız ama sence hangisi yapılmalı birde kaçıncı takım?
canım kaçıncı takım?

Genişletmek için tıkla...

katre-i dem .!.:

Dudujan sağlık problemiyle geldi 10 kg alarak ve listeye ekleyip boldum çünkü aynı kişi yine sağlık problemiyle daha önceki haftalarda 12kg vermişti bu durumda biraz kişisel oluyor . Sağlık problemi ile 3-5 kg verirken ekliyoruz da alınca niye eklemeyelim
Ben üyeyi yeni üye gibi gosterseydim daha önceki duruma haksızlik olurdu .Hamilelik ise farklı bir durum illaki minimumda olsa hamilelik sonunda 8-10 kg kalır (benim gibi dobislerde 20kg ) bu durumda yeni üye gibi giriş yapılabilir gerçekten yeni bir süreç bölgesel olarak yerleşen kilolar vs vs
Özetle bence;
1- sağlık probleminde üye listeye alınmalı yüzdesi izinli haftasına bolunmeli( kilo vermesi bekletilmemelidir)
2- hamilelik nedeni ile ayrılan üye yeni üye olarak geri donmelidir (deneme suresi uygulanmalıdır eski üye diye listelere hemen dahil edilmemelidir)

Genişletmek için tıkla...

nananais .!.:

"Yeni üye gibi" maddesi bir karara bağlandı mı acaba?

Genişletmek için tıkla...

ApriL_2007 .!.:

Fikirlerimizi yazdık canım, henüz tam karara baglanmadı sanırım. kollontai iletecekti. Ne yaptı acaba??

Genişletmek için tıkla...

Hzl_623_ .!.:

Merhaba bende katilmak istiyorum yeni kaydoldum ne yapmaliyim

Genişletmek için tıkla...