Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Ellssa Ellssa kaptanım sizin listede de askts nin yüzdesi -1,54 olacak sanırım. Ortalama da -0,117 oluyor bu durumda bi kontrol eder misin? Ben de yanlış yapmış olabilirim :KK23:
Şimdi gördüm canım mesajını.. Acele ile yapınca kontrol etmedim.. Kendi hesaplamaları ile kalmıştı.
Şimdi sıralamayı etkilemiyo ise kalsın o zaman.. Zaten en dipteyiz bu hafta.
 
Sanırım @mrskulkedisi nin cezasından bahsediyorsun canım. Ben üyeye bildirdim nerede yanlış yaptığını yazdı ama sanırım sağlıklı bir tarif yazmamış. Ulaşmaya çalıştım ama izne ayrıldığı için ulaşamadım. İznin olursa eğer onun yerine ben yazayım. Ceza alalım istemem :oops::oops:
Evet tatlım ondan bahsediyordum. Okudum az önce.
Üyede sorun olabilir, paylaşamayabilir, bu yüzden ceza olmaz zaten.
Bir mazeret varsa takım kaptanının, en geç Perşembe gününe kadar bana iletmesi yeterli.

Öyle mi ben de 8. Takım için yazdı sanmıştım :KK23:
Yahu pes! Beni de paniklettin ne oldu 8. takımda diye. :KK53:

püsküütüm aynı şeyi sabah bende düşündüm, ben notumu aldım ama geriye dönük listeye bakıldığında sorun çıkabilir o yüzden düzenliyorum hemen.
:KK200:
İyi yaptın monişim.. bu aklımızda olsun.
Benim kendi listelerimde düzeltmemle yetinmeyelim bundan sonra.
Atlarsam, senin aklında olsun olur mu güzel kalplim?

Sonuç listeleri hazır :KK76:

Dereceye giren takımları ve bireysel derecesi olan arkadaşlarımızı tebrik ederim..
Kalan takımların da emeklerine sağlık..

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-155
Ellerine sağlık kaptanım.

seaBahAR seaBahAR listede bi arkadasin izine ciktigini belirtmeyi unutmusum duzeltebilir miyim ?

Bu arada seaBahAR seaBahAR Canım sana zahmet bizim kaptan yardimcilarinda ufak bir düzenleme yapmak istiyorum :KK66: daha evvel danismistim sanada malum @missERE Arkadaşımızı Kaptan Yardimcilarina eklermisin ♥♥♥♥
Diğer Arkadaslar da kaliyor tabiki :KK66:

Hani daha sonra hatirlat dersen sıkıntı yok düzenleme yapmamisken söyleyeyim dedim :KK66:

Simdiden çoook teşekkür ederim ♥
Tamam tatlım, birazdan güncelleyeceğim.
Hayırlı olsun. :nazar:

Şimdi gördüm canım mesajını.. Acele ile yapınca kontrol etmedim.. Kendi hesaplamaları ile kalmıştı.
Şimdi sıralamayı etkilemiyo ise kalsın o zaman.. Zaten en dipteyiz bu hafta.
Sıralamayı etkileyip etkilemediğine bakar mısın kaptanım?
Etkiliyorsa sana zahmet.
 




Sevgili LAydLiNe LAydLiNe ,


Uzun yıllar önce aramızda katıldın. Sene 2012.
82,3 kilo ile kayıt oldun ve 7 ay gibi kısa bir sürede 61,8 kiloya inerek mezun oldun. :nazar:

Sonra 2013 oldu. Mezun olduğun kilonun 11,9 kilo üstündeydin ve ilk mezuniyetinden yaklaşık bir yıl sonra yeniden aramıza katıldın.
Ama işin sırrını biliyordun. Bu sefer daha da kısa bir sürede, 6 aydan bile kısa bir sürede aldığın kiloları vermekle kalmadın ve bir önceki mezuniyetinden de düşük bir kiloyla (61) bir kez daha mezun oldun. :nazar:




Geldik 2014 yılına. Mezun kilondan bu kez çok az yüksek bir kiloyla (65,4) geri döndün.
2014 Temmuz ayıydı ve 2015 Mayısında son bildirim yaptığın kilo 61,5 oldu.
Ve 13. takımı kapatma kararı aldın.




13. takımın kapanmasından sonra sensiz bir yıl daha geçirdik.
2016 yılında yoktun.
Sonra yıllar 2017 yi, aylar Kasım'ı gösterirken, son kilondan yine az yüksek bir kilo ile (67,7) geri dönüş yaptın. Sevindik tabii. :KK73:




Aramıza üçüncü kez katıldın ve inanıyorum ki üçüncü kez mezun olacaksın.
Kayıt kilon olan 82,3 kilonun üstüne hiçbir zaman çıkmadın.. bu en büyük kanıt.




2012 yılından bu yana toplamda 21,4 kilo verdin. :nazar:
Bu da toplam ağırlığının %26 sı ediyor.
Aktı gitti kilolar, bir daha hiç gelmesinler.



İyi ki seni tanıdım, iyi ki buradasın. :KK200:
 



Sevgili LAydLiNe LAydLiNe ,


Uzun yıllar önce aramızda katıldın. Sene 2012.
82,3 kilo ile kayıt oldun ve 7 ay gibi kısa bir sürede 61,8 kiloya inerek mezun oldun. :nazar:

Sonra 2013 oldu. Mezun olduğun kilonun 11,9 kilo üstündeydin ve ilk mezuniyetinden yaklaşık bir yıl sonra yeniden aramıza katıldın.
Ama işin sırrını biliyordun. Bu sefer daha da kısa bir sürede, 6 aydan bile kısa bir sürede aldığın kiloları vermekle kalmadın ve bir önceki mezuniyetinden de düşük bir kiloyla (61) bir kez daha mezun oldun. :nazar:




Geldik 2014 yılına. Mezun kilondan bu kez çok az yüksek bir kiloyla (65,4) geri döndün.
2014 Temmuz ayıydı ve 2015 Mayısında son bildirim yaptığın kilo 61,5 oldu.
Ve 13. takımı kapatma kararı aldın.




13. takımın kapanmasından sonra sensiz bir yıl daha geçirdik.
2016 yılında yoktun.
Sonra yıllar 2017 yi, aylar Kasım'ı gösterirken, son kilondan yine az yüksek bir kilo ile (67,7) geri dönüş yaptın. Sevindik tabii. :KK73:




Aramıza üçüncü kez katıldın ve inanıyorum ki üçüncü kez mezun olacaksın.
Kayıt kilon olan 82,3 kilonun üstüne hiçbir zaman çıkmadın.. bu en büyük kanıt.




2012 yılından bu yana toplamda 21,4 kilo verdin. :nazar:
Bu da toplam ağırlığının %26 sı ediyor.
Aktı gitti kilolar, bir daha hiç gelmesinler.



İyi ki seni tanıdım, iyi ki buradasın. :KK200:
Süper olmuş bu kaptanim ellerine sağlık laydline kaptanima da bravo diyorum bu kadar azim inşallah versin versin hic almasın bundan sonra:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:
 



Sevgili LAydLiNe LAydLiNe ,


Uzun yıllar önce aramızda katıldın. Sene 2012.
82,3 kilo ile kayıt oldun ve 7 ay gibi kısa bir sürede 61,8 kiloya inerek mezun oldun. :nazar:

Sonra 2013 oldu. Mezun olduğun kilonun 11,9 kilo üstündeydin ve ilk mezuniyetinden yaklaşık bir yıl sonra yeniden aramıza katıldın.
Ama işin sırrını biliyordun. Bu sefer daha da kısa bir sürede, 6 aydan bile kısa bir sürede aldığın kiloları vermekle kalmadın ve bir önceki mezuniyetinden de düşük bir kiloyla (61) bir kez daha mezun oldun. :nazar:




Geldik 2014 yılına. Mezun kilondan bu kez çok az yüksek bir kiloyla (65,4) geri döndün.
2014 Temmuz ayıydı ve 2015 Mayısında son bildirim yaptığın kilo 61,5 oldu.
Ve 13. takımı kapatma kararı aldın.




13. takımın kapanmasından sonra sensiz bir yıl daha geçirdik.
2016 yılında yoktun.
Sonra yıllar 2017 yi, aylar Kasım'ı gösterirken, son kilondan yine az yüksek bir kilo ile (67,7) geri dönüş yaptın. Sevindik tabii. :KK73:




Aramıza üçüncü kez katıldın ve inanıyorum ki üçüncü kez mezun olacaksın.
Kayıt kilon olan 82,3 kilonun üstüne hiçbir zaman çıkmadın.. bu en büyük kanıt.




2012 yılından bu yana toplamda 21,4 kilo verdin. :nazar:
Bu da toplam ağırlığının %26 sı ediyor.
Aktı gitti kilolar, bir daha hiç gelmesinler.



İyi ki seni tanıdım, iyi ki buradasın. :KK200:
Ayy.. çok beğendim. :KK9::nazar:
:KK200:
 
Evet tatlım ondan bahsediyordum. Okudum az önce.
Üyede sorun olabilir, paylaşamayabilir, bu yüzden ceza olmaz zaten.
Bir mazeret varsa takım kaptanının, en geç Perşembe gününe kadar bana iletmesi yeterli.


Yahu pes! Beni de paniklettin ne oldu 8. takımda diye. :KK53:


İyi yaptın monişim.. bu aklımızda olsun.
Benim kendi listelerimde düzeltmemle yetinmeyelim bundan sonra.
Atlarsam, senin aklında olsun olur mu güzel kalplim?


Ellerine sağlık kaptanım.




Tamam tatlım, birazdan güncelleyeceğim.
Hayırlı olsun. :nazar:


Sıralamayı etkileyip etkilemediğine bakar mısın kaptanım?
Etkiliyorsa sana zahmet.
Tamamdır püsküütüm, perim. Hoppa
:KK74:
 



Sevgili LAydLiNe LAydLiNe ,


Uzun yıllar önce aramızda katıldın. Sene 2012.
82,3 kilo ile kayıt oldun ve 7 ay gibi kısa bir sürede 61,8 kiloya inerek mezun oldun. :nazar:

Sonra 2013 oldu. Mezun olduğun kilonun 11,9 kilo üstündeydin ve ilk mezuniyetinden yaklaşık bir yıl sonra yeniden aramıza katıldın.
Ama işin sırrını biliyordun. Bu sefer daha da kısa bir sürede, 6 aydan bile kısa bir sürede aldığın kiloları vermekle kalmadın ve bir önceki mezuniyetinden de düşük bir kiloyla (61) bir kez daha mezun oldun. :nazar:




Geldik 2014 yılına. Mezun kilondan bu kez çok az yüksek bir kiloyla (65,4) geri döndün.
2014 Temmuz ayıydı ve 2015 Mayısında son bildirim yaptığın kilo 61,5 oldu.
Ve 13. takımı kapatma kararı aldın.




13. takımın kapanmasından sonra sensiz bir yıl daha geçirdik.
2016 yılında yoktun.
Sonra yıllar 2017 yi, aylar Kasım'ı gösterirken, son kilondan yine az yüksek bir kilo ile (67,7) geri dönüş yaptın. Sevindik tabii. :KK73:




Aramıza üçüncü kez katıldın ve inanıyorum ki üçüncü kez mezun olacaksın.
Kayıt kilon olan 82,3 kilonun üstüne hiçbir zaman çıkmadın.. bu en büyük kanıt.




2012 yılından bu yana toplamda 21,4 kilo verdin. :nazar:
Bu da toplam ağırlığının %26 sı ediyor.
Aktı gitti kilolar, bir daha hiç gelmesinler.



İyi ki seni tanıdım, iyi ki buradasın. :KK200:
Canımsınnnnnnnnnnn yaaaaaaaaa ne harika olmuş. Ellerine, yüreğine, emeklerine en çok da zamanına sağlık. İyi ki varsın ve ben de iyi ki buradayım :KK200::KK200::KK200:
 
Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:
 
Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:
Hadi bakalım ben bi mezuniyet elbisesi alayım kendime mezuniyet balosu yapalım sana :KK70:
 
Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:
Maşallah layd cim hiç kilolar üzerinde kalmamış senin kadar azimli olamadım ben bu arada 3. Mezuniyetine de şimdiden kutluyorum helal olsun sana
 
Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:
Wuhuuuuuuuuuuuuuuuu:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
 



Sevgili LAydLiNe LAydLiNe ,


Uzun yıllar önce aramızda katıldın. Sene 2012.
82,3 kilo ile kayıt oldun ve 7 ay gibi kısa bir sürede 61,8 kiloya inerek mezun oldun. :nazar:

Sonra 2013 oldu. Mezun olduğun kilonun 11,9 kilo üstündeydin ve ilk mezuniyetinden yaklaşık bir yıl sonra yeniden aramıza katıldın.
Ama işin sırrını biliyordun. Bu sefer daha da kısa bir sürede, 6 aydan bile kısa bir sürede aldığın kiloları vermekle kalmadın ve bir önceki mezuniyetinden de düşük bir kiloyla (61) bir kez daha mezun oldun. :nazar:




Geldik 2014 yılına. Mezun kilondan bu kez çok az yüksek bir kiloyla (65,4) geri döndün.
2014 Temmuz ayıydı ve 2015 Mayısında son bildirim yaptığın kilo 61,5 oldu.
Ve 13. takımı kapatma kararı aldın.




13. takımın kapanmasından sonra sensiz bir yıl daha geçirdik.
2016 yılında yoktun.
Sonra yıllar 2017 yi, aylar Kasım'ı gösterirken, son kilondan yine az yüksek bir kilo ile (67,7) geri dönüş yaptın. Sevindik tabii. :KK73:




Aramıza üçüncü kez katıldın ve inanıyorum ki üçüncü kez mezun olacaksın.
Kayıt kilon olan 82,3 kilonun üstüne hiçbir zaman çıkmadın.. bu en büyük kanıt.




2012 yılından bu yana toplamda 21,4 kilo verdin. :nazar:
Bu da toplam ağırlığının %26 sı ediyor.
Aktı gitti kilolar, bir daha hiç gelmesinler.



İyi ki seni tanıdım, iyi ki buradasın. :KK200:

Ellerine ve emeğine sağlık Baharımmmmm :KK68::KK68::KK68::KK68:
Yine her zamanki gibi harikasın :KK73::KK73::KK73::KK73:

Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:

Cidden helal sana valla :KK68: Maşallah senelerdir azimle devam etmişsin :KK66: ben şöyle kendi geçmişimi düşünüyorum da Kaç kere heh şimdi oldu mezuniyete az kaldı derken hooop başlangıçtan bile fazlasını gördüm ama bundan sonra inşallah bende hep daha azını görüp en azından bir kerecikde olsa Mezun olacağım :21:
Görmemişin oğlu olmuş hesabı artık 40 gün 40 gece kutlamalar yaparım kesin :KK70: :KK70: :KK70:
Kaç sene oldu valla sigorta işleseydi belki emekli bile olurdum KKdan :KK70: okadar çok oldu sanki buralarda olalı :KK70:

İnşallah bir daha asla artı yüzü görmezsin yüreği güzel Hatun :KK68:
 
seaBahAR seaBahAR benim mesaji alintilamissin ama cevap yazmamissin :)
A-aaa gözümden kaçmış pardon.
Elbette ekleyebilirsin diyecektim, buradan bana da söyle de kim olduğunu listeden bakmayayım uzun uzun.

Kızlar bu arada 2. defa yarışmaya dönüşümün sebebi işk mezuniyetimden sonra ikinci kızıma hamile kaldım. Veeee mezuniyetin tadını çıkaramadan tekrar kilo aldım. Ama tabii ki Bahar’ ında dediği gibi kısa bit sürede kurtuldum tüm fazlalıklardan. Haftaya hazır olun derim 3. mezuniyetimi kutlayacağım :KK200::KK70::KK70:
:spor::spor::spor:

Ellerine ve emeğine sağlık Baharımmmmm :KK68::KK68::KK68::KK68:
Yine her zamanki gibi harikasın :KK73::KK73::KK73::KK73:



Cidden helal sana valla :KK68: Maşallah senelerdir azimle devam etmişsin :KK66: ben şöyle kendi geçmişimi düşünüyorum da Kaç kere heh şimdi oldu mezuniyete az kaldı derken hooop başlangıçtan bile fazlasını gördüm ama bundan sonra inşallah bende hep daha azını görüp en azından bir kerecikde olsa Mezun olacağım :21:
Görmemişin oğlu olmuş hesabı artık 40 gün 40 gece kutlamalar yaparım kesin :KK70: :KK70: :KK70:
Kaç sene oldu valla sigorta işleseydi belki emekli bile olurdum KKdan :KK70: okadar çok oldu sanki buralarda olalı :KK70:

İnşallah bir daha asla artı yüzü görmezsin yüreği güzel Hatun :KK68:
Yok emekli olunmuyor buradan.
Tecrübeyle sabit. En Büyük KK
 
567. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

Kilo veren ve vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:


ETAP BİRİNCİSİ / TAKIM :KK9: :nazar:
sampdc6b47394d78609a.jpg



ETAP BİRİNCİSİ / YARIŞMACI :KK9: :nazar:
Yarışmamız 567. Etap birincisi 8. Takımdan sevil4321 !



Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.


ETAP SONUNCUSU / YARIŞMACI :duduk:

Yarışmamız 567. Etap sonuncusu 3. Takımdan uykucu melek !
Aldığı kiloyu en kısa sürede vereceğine inanıyor ve paylaşımları için teşekkür ediyorum.


ETAP NOTLARI:
3. TAKIM
1) Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 3. takıma isabet etti.
Tebrikler, hata yok.

2) Ervanazlim ile ilgili olarak;
Tartı değişimi kaynaklı 1,8 kiloluk artış hem yarışma kayıt kilosuna, hem de hedef kilosuna yansıtılmıştır, bilginize.
Yarışma kayıt kilosu: Yeni (87,3) Eski (85,5)
Hedef kilosu: Yeni (71,8) Eski (70)


Rapor Kaynağı
 
Son düzenleme:
X