Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

bir kaç gündür özel problemlerden dolayı kendi takımıma bile uğrayamadım düzenime girdiğime göre 14. takımla da ilgilenebilirim

elimden geldiğince destek olmaya çalışırım tabiki:KK200:

Sevgili kaptanlarım, sanırım ben anlatamadım. Sizler ve kardeş takım kaptanı aranızda konuşup, bir destek programı oluşturabilirsiniz. Sizi zorlamadan ne yapabilirsiniz, sırayla birer hafta destek mi olursunuz, bu arada takımın kaptanı ne düşünür, devam mı eder, bırakır mı vs.

Bana cevap verin diye yazmadım yani..

Sorunu olan bir takım var, takım topiğinde aranızda konuşmanız uygun geldi bana.. Referans verdiniz neticede ve takım zor durumda.. Konu budur. Sizin aranızdaki bir iletişim bu yani..
 
175. etap 74,5 giriş
224. etap 56,8 mezun

Mezuniyetten sonra 2013 de dönmüş 68,2 ile. Ancak yarıştığı 10. takım, 321. etapta kapatılınca da kendisinden haber alınamamış. Yani ayrıldı vs. notu yok. Bu nedenle izinli kabul edebilirsin.
Kayıtlardaki son kilosu, 320. etap 64,7

ondan bulamadım o zaman. Çok teşekkur ederim...
 
sampda00d8e6357a2527.jpg


7. Takımdan igdedali igdedali 29 haftada 19,7 kilo vererek mezun olmuştur.

Karnesi:

https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-64#post-53320617
 
Sevgili kaptanlarım, sanırım ben anlatamadım. Sizler ve kardeş takım kaptanı aranızda konuşup, bir destek programı oluşturabilirsiniz. Sizi zorlamadan ne yapabilirsiniz, sırayla birer hafta destek mi olursunuz, bu arada takımın kaptanı ne düşünür, devam mı eder, bırakır mı vs.

Bana cevap verin diye yazmadım yani..

Sorunu olan bir takım var, takım topiğinde aranızda konuşmanız uygun geldi bana.. Referans verdiniz neticede ve takım zor durumda.. Konu budur. Sizin aranızdaki bir iletişim bu yani..
ben kardes takim olarak ilgileniyorum. Ama kaptan sorunu halletmis sadece takima uye lazimmis. Onuda halledicez yonlendirme yaparak
 
ben kardes takim olarak ilgileniyorum. Ama kaptan sorunu halletmis sadece takima uye lazimmis. Onuda halledicez yonlendirme yaparak
Bizde sorun takimdaki uye sayisi değil canim benim takimla ilgilenememem cok teşekkür ederim sadece yeni bi kaptan arayışındayım yoksa cok aday geldi ama daha hic birinin bilgilerini bile kaydedemedim :bicak: sorun bende takimda degil:110:
 
Ya kızlar ben bu kalori olayını anlayamıyorum. Günde 1000 kalori alsam haftada kac kilo veririm ? Ve günde 1000 kalorilik bi diyet uygulasam, gunde kac kalori yakmam gerekir kilo vermem icin
 
Bizde sorun takimdaki uye sayisi değil canim benim takimla ilgilenememem cok teşekkür ederim sadece yeni bi kaptan arayışındayım yoksa cok aday geldi ama daha hic birinin bilgilerini bile kaydedemedim :bicak: sorun bende takimda degil:110:
Ben kaptinn kaptinn le konustugumda uye sayimiz az demisti :/ senin islerin ne zaman biter yada biter mi mesela bi kac hafta sonra ilgilenebilirim dersen ozamana kadar bende ilgilenebilirim. Yardimcin yok mu o ilgilense gelen uyelerle. keptin istemez mi kaptanlik yapmak acaba
 
Bizde sorun takimdaki uye sayisi değil canim benim takimla ilgilenememem cok teşekkür ederim sadece yeni bi kaptan arayışındayım yoksa cok aday geldi ama daha hic birinin bilgilerini bile kaydedemedim :bicak: sorun bende takimda degil:110:
kaptan mı arıyosun bilmiyodum ki ben onu:ukala:sorunu hallettik sanıyodum:KK51:
Ben kaptinn kaptinn le konustugumda uye sayimiz az demisti :/ senin islerin ne zaman biter yada biter mi mesela bi kac hafta sonra ilgilenebilirim dersen ozamana kadar bende ilgilenebilirim. Yardimcin yok mu o ilgilense gelen uyelerle. keptin istemez mi kaptanlik yapmak acaba
ben sorun cözüldü sanıyodum canım tamamen benim hatam :KK16: zaten 14.takım kaptan yardımcılıgı görevindeyim şu an
düğün ev vs derken anca düzen oturtturabildim bi kaç haftaya kaptanlıga geri dönerim inşallah sorunda tamamen çözülmüş olur:KK200:
 
ben kardes takim olarak ilgileniyorum. Ama kaptan sorunu halletmis sadece takima uye lazimmis. Onuda halledicez yonlendirme yaparak

Bizde sorun takimdaki uye sayisi değil canim benim takimla ilgilenememem cok teşekkür ederim sadece yeni bi kaptan arayışındayım yoksa cok aday geldi ama daha hic birinin bilgilerini bile kaydedemedim :bicak: sorun bende takimda degil:110:

Ben kaptinn kaptinn le konustugumda uye sayimiz az demisti :/ senin islerin ne zaman biter yada biter mi mesela bi kac hafta sonra ilgilenebilirim dersen ozamana kadar bende ilgilenebilirim. Yardimcin yok mu o ilgilense gelen uyelerle. keptin istemez mi kaptanlik yapmak acaba

kaptan mı arıyosun bilmiyodum ki ben onu:ukala:sorunu hallettik sanıyodum:KK51:

ben sorun cözüldü sanıyodum canım tamamen benim hatam :KK16: zaten 14.takım kaptan yardımcılıgı görevindeyim şu an
düğün ev vs derken anca düzen oturtturabildim bi kaç haftaya kaptanlıga geri dönerim inşallah sorunda tamamen çözülmüş olur:KK200:

Sevgili arkadaşlarım, konuya dair yazdığım ilk mesajı lütfen okur musun bir kez daha..
14. takımın problemini "aranızda" konuşarak, sonucu bize iletmenizi rica etmiştim.
Aranızda, 14. takım topiğinde konuşarak planlarsanız sevinirim.
Göstereceğiniz özen için şimdiden teşekkürler.
 
kaptan mı arıyosun bilmiyodum ki ben onu:ukala:sorunu hallettik sanıyodum:KK51:

ben sorun cözüldü sanıyodum canım tamamen benim hatam :KK16: zaten 14.takım kaptan yardımcılıgı görevindeyim şu an
düğün ev vs derken anca düzen oturtturabildim bi kaç haftaya kaptanlıga geri dönerim inşallah sorunda tamamen çözülmüş olur:KK200:
Evet kuzum kaptan arayışındayım sende sadece isteyken girebiliyosun takimda her zaman bulunabilecek disiplini saglayabilcek birine ihtiyacımız var biliyosun:110:
 
Mesaj arkada kalmış, size kolaylık olsun diye getirdim buraya tekrar:

Öncelikle kolay gelsin.
Kaptanlık, öncelikle zaman ayırabiliyor olmayı gerektiriyor. Olmazsa olmaz koşul bu.
Neticede bir takımın değil, o takımı oluşturan ve kilo vermek için burada olan arkadaşlarımızın sorumluluğunu alıyorsun. Bunun telafisi yok.

Karar defterine baktığımda 3 kaptan var sana destek olması gereken. Lütfen aranızda konuşarak, bu konuyu bir an önce çözümlendirin.

Sana referans verenler:
toplight toplight
askrhpozitif askrhpozitif

Ve bir de kardeş takım kaptanın var:
Kanguru_ Kanguru_

Konuyu bu hafta aranızda konuşup, sonucu bizlerle paylaşmanızı rica ediyorum.
 
Sevgili arkadaşlarım, konuya dair yazdığım ilk mesajı lütfen okur musun bir kez daha..
14. takımın problemini "aranızda" konuşarak, sonucu bize iletmenizi rica etmiştim.
Aranızda, 14. takım topiğinde konuşarak planlarsanız sevinirim.
Göstereceğiniz özen için şimdiden teşekkürler.
Tamamdir canim kusura bakma buraya taşındı konu hemen kapatiyorum ve sessiz bi arayışla devam ediyorum:olamaz:
 
Tamamdir canim kusura bakma buraya taşındı konu hemen kapatiyorum ve sessiz bi arayışla devam ediyorum:olamaz:
Hayır tatlım, kusura bakmadım. Bu senin sessiz bir arayış devam etmeni gerektiren bir durum değil. Birlik ve beraberlik gerekiyor, laf değil, eylem gerekiyor.
Ortada bir problem var.. ve bu problemin ivedilikle çözülmesi gerekiyor.
Eğer çözülmüyorsa gerek kardeş takım gerekse kaptan referanslığı sistemlerimiz hiçbir işe yaramıyor demektir.
Ben işin öncelikle bu kısmıyla ilgileniyorum.

O nedenle bir kez daha aşağıda ismini yazdığım kişilerden, ne yapacaklarına dair 14. takım topiğine giderek seninle irtibata geçmelerini rica ediyorum. Birer hafta sırayla mı bakarlar, sen bu arada kendini toparlayabilir misin, ya da yeni bir kaptan arayışına mı gidersiniz.

Lütfen bir şekilde 14. takım topiğinde iletişime geçiniz sevgili:
toplight toplight
askrhpozitif askrhpozitif
Kanguru_ Kanguru_
 
Hayır tatlım, kusura bakmadım. Bu senin sessiz bir arayış devam etmeni gerektiren bir durum değil. Birlik ve beraberlik gerekiyor, laf değil, eylem gerekiyor.
Ortada bir problem var.. ve bu problemin ivedilikle çözülmesi gerekiyor.
Eğer çözülmüyorsa gerek kardeş takım gerekse kaptan referanslığı sistemlerimiz hiçbir işe yaramıyor demektir.
Ben işin öncelikle bu kısmıyla ilgileniyorum.

O nedenle bir kez daha aşağıda ismini yazdığım kişilerden, ne yapacaklarına dair 14. takım topiğine giderek seninle irtibata geçmelerini rica ediyorum. Birer hafta sırayla mı bakarlar, sen bu arada kendini toparlayabilir misin, ya da yeni bir kaptan arayışına mı gidersiniz.

Lütfen bir şekilde 14. takım topiğinde iletişime geçiniz sevgili:
toplight toplight
askrhpozitif askrhpozitif
Kanguru_ Kanguru_
Tamam canim toplight toplight la iletisimdeyiz biri varmış aklinda konusucaz gelince beraberce halledicez:KK200:
 
Hayır tatlım, kusura bakmadım. Bu senin sessiz bir arayış devam etmeni gerektiren bir durum değil. Birlik ve beraberlik gerekiyor, laf değil, eylem gerekiyor.
Ortada bir problem var.. ve bu problemin ivedilikle çözülmesi gerekiyor.
Eğer çözülmüyorsa gerek kardeş takım gerekse kaptan referanslığı sistemlerimiz hiçbir işe yaramıyor demektir.
Ben işin öncelikle bu kısmıyla ilgileniyorum.

O nedenle bir kez daha aşağıda ismini yazdığım kişilerden, ne yapacaklarına dair 14. takım topiğine giderek seninle irtibata geçmelerini rica ediyorum. Birer hafta sırayla mı bakarlar, sen bu arada kendini toparlayabilir misin, ya da yeni bir kaptan arayışına mı gidersiniz.

Lütfen bir şekilde 14. takım topiğinde iletişime geçiniz sevgili:
toplight toplight
askrhpozitif askrhpozitif
Kanguru_ Kanguru_
sevgili bahar biz şekerpancarı ile özelden iletişim halindeyiz burayı gereksiz yere meşgul etmeyelim diye kaptan netleşene kadar takımın yanındayız
 
sevgili bahar biz şekerpancarı ile özelden iletişim halindeyiz burayı gereksiz yere meşgul etmeyelim diye kaptan netleşene kadar takımın yanındayız
Teşekkürler bilgilendirme için..
Konunun paylaşım alanına taşındığını görünce ister istemez tekrar hatırlatmam gerektiği kanısına vardım, kusura bakılmasın..
 
X