Gunlerdir giremiyorum kizlar. Ama artik buradayim yeniden insallah. Dunku kilom 63.2 onu da yazamamistim :/
Dünkü menum :
Sahurda 1 bardak sut+musli
Iftarda 1 tane sandal sefasi, 1 bardak ayran, yarim dilim yas pasta.
Bugun oruclu değilim reglden dolayi. Ama yeme duzenimi değiştirmeyi pek düşünmüyorum cunku sonradan oruca döndüğümde cok sarsılıyorum. O yuzden oruclu olmasam da sahur ve iftar yapiyorum gun icinde sadece sut su vs iciyorum.
yanlış yere yazıyorsunuz burda sadece cuma yarışması sonuçları bulunur4. Beş günlük çetelem:) (s.s sahurdan sonra i.ö iftardan once
21 Haziran: s.s 64.3 - i.ö 63.8
22 Haziran: s.s 64 - i.ö 63.3
23 Haziran: s.s 64.2 - i.ö 63.3
24 Haziran: s.s 64.1 - i.ö 62.9
25 Haziran: s.s 63.5 - i.ö 62.7
Tamam tatlim yarin sabah tartilib yazarimYanlış mesaj
Canim burdan yazabiliyor muyuz bilmiyorum ama 3.olan 5.takim 3.takim karisikliga geldi sanirimCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 476. ETAP SONUC LİSTELERİ
22 - 29 Temmuz 2016
TAKIM DERECELERİ
10. TAKIM.................. 1,622%
9. Takım ................. 1,271%
3.TAKIM.................... 1,163%
BİREYSEL DERECELER
10.takımdan....................RoseAnge.....................%5,01
10.takımdan ....................Kimyager1508.................%2,68
5.takımdan........................umutlayasasen ...................%2,88
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?